Diabeedieelsed täiskasvanud võivad dieedi, treeningu ja käitumise abil kaotada kuni 3 protsenti oma kehakaalust strateegiatele vastavalt uuringute süstemaatilisele läbivaatamisele, milles analüüsiti kehakaalu langetamise strateegiaid eeldiabeetikud.
Ekspertide sõnul on kaalulangus üks paremaid viise, kuidas hoida diabeedieelne haigus muutumas täisväärtuslikuks.
Uurides üheksat uuringut, milles osales kokku 5168 osalejat, Susan L. Norris, MD, M.P.H., haiguste tõrje ja ennetamise keskustest ja tema kolleegid leidsid, et diabeedieelsed inimesed kaalulangusmeetmete kasutamine võib ühe kuni kahe võrra langeda 2–3 kilogrammi ehk neli kuni kuus naela aastat. Arvustus avaldatakse ajakirjas American Journal of Preventive Medicine.
"Kuigi selles ülevaates näidatud kaalulangus on väike, võib isegi tagasihoidlik vähenemine üldpopulatsioonides olla tervisele kasulik," ütleb Norris. Diabeedieelsetel inimestel on halvenenud glükoositaluvus, mis ei tõuse diabeedi diagnoosimise tasemele. Kuigi diabeedieelne seisund võib olla „II tüüpi diabeedi tekke oluline riskitegur,” ütles Norris ütleb. Diabeedieelne haigus mõjutab Ameerika Ühendriikides peaaegu 12 miljonit ülekaalulist inimest vanuses 45–74 aastat.
Norris ja tema kolleegid uurisid üheksa uuringut kehakaalu langetamise sekkumiste kohta ülekaaluliste ja rasvunud diabeedieelsete inimeste seas. Kõik uuringud olid randomiseeritud kontrollkatsed, meditsiiniliste uuringute kuldstandard.
Uurijad leidsid, et viiest uuringust, milles uuriti, kuidas need sekkumised mõjutasid diabeedi arengut, täheldati haiguse esinemissageduse olulist vähenemist.
Üldiselt vähendasid sekkumised veresuhkru taset, vererõhku ja kolesterooli taset veidi eeldiabeetikute hulgas, kuigi mitte oluliselt rohkem kui neil, kes ei osalenud sekkumised.
Diabeedieelsed patsiendid, kes suhtlesid sageli toitumist või treeningut pakkuvate tervishoiutöötajatega nõuandeid ja kes sekkumisega sammu pidasid, kaotasid kõige tõenäolisemalt kaalu, Norris ja tema kolleegid järeldada.
