Olete kuulnud seda tobedat kätepesu laulu, eks? Loodetavasti on teie lastel ka. Kui ei, siis lugege edasi, et teada saada, miks peaksid õiged kätepesu tehnikad olema varajane õppetund.
Faktid, Jack
Wellcome Trusti uued uuringud näitavad, et iga kuues mobiiltelefon on saastunud väljaheitega (ewwwww!), Mis on suuresti tingitud halvast hügieenist ja ebaõigest kätepesutehnikast.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) näitavad, et igal aastal on rohkem kui 164 miljonit koolipäeva kaotatud haiguste tõttu, millest paljud on põhjustatud inimeselt inimesele ülekantud viiruste ja bakteritega kokkupuutest inimene. Siiski vastutavad ka meie kodudes, koolis ja kontoris pindadel elavad bakterid. (Kui see nii on, kas te kujutate ette, et mustus hakkab teie laste vannituppa elama?)
Visake ick maha
Kuid sellele keerulisele probleemile on lihtne lahendus: õiged käte pesemise tehnikad. Kuigi käsipuhastusvahendid ja salvrätikud on turu üle ujutanud, märgib NSF Internationali koduohutuse ekspert Cheryl Luptowski et käte pesemine on jätkuvalt üks tõhusamaid viise paljude nakkuste leviku tõkestamiseks ja haigus.
Tõhususe tagamiseks tuleb kätepesu õigesti teha. Luptowski märgib: „NSF Internationali Michigani laborites toimunud demonstratsiooni ajal paluti lastel enne käte pesemist oma kätele spetsiaalset hõõguvat kreemi kanda. Kui lapsed olid pesnud, panid nad oma käed musta tule alla ja "probleemsed kohad" helendasid, näidates neile, millised kohad pesemise ajal vahele jäid. Süüdlased: küünte all, sõrmede ja randmete vahel. ”
Hinnake oma nohu ja gripi ennetamise nutikust >>
Puhastusetapid
Luptowski ütleb: „Veendumaks, et need kohad ei jää märkamata, kui teie või teie lapsed käsi pesete, järgige neid lihtsaid samme: Niisutage käsi sooja veega. Vahusta käed seebiga ja hõõru käed jõuliselt kokku 20 sekundi jooksul, pöörates erilist tähelepanu küüntele, sõrmede ja randmete vahele. Seejärel loputage käed puhta veega ja kuivatage käed põhjalikult kätekuivati või paberrätikuga. ”
Ta pakub ka järgmisi näpunäiteid, et muuta kätepesu lastele lihtsaks ja lõbusaks ülesandeks:
- Kaaluge kodus käsipesu tabeli koostamist, mis jälgib iga kord, kui teie laps käsi peseb. Pakkuge neile auhindu või preemiat puhaste käte lõpus nädal pärast määratud kindlat ajavahemikku.
- Tehke pilte kohtadest, kus mikroobid elavad teie lapse keskkonnas, näiteks koeral (või tema mänguasjal või nõud või uksepiidad ja asetage need valamute, külmkapi või lapse kätepesu lähedusse graafik. See aitab meelde tuletada, millal on vaja käsi pesta.
- Laske väikelastel käsi pestes kaks korda kümneni lugeda, et nõutud 20 sekundit paremini mõista.
- Tehke koos lapsega süüa, rõhutades käte pesemise olulisust nii enne kui ka pärast toidu käsitsemist.
- Vaadake selliseid veebisaite nagu scrubclub.org täiendavate lõbusate kätepesuideede jaoks.
Lugege lähemalt, kuidas oma lapsi tervena hoida
Kaitske oma last UTI ja mähkmelööbe eest
Toidud ja joogid, mis rahustavad haigeid lapsi
Päevahoius tervena püsimine
