Õige nahahooldusrutiini leidmine on naha optimaalse tervise jaoks ülioluline. Minu armastus nahahoolduse vastu sai alguse minu emast, kes sisendas oma kahele tütrele häid nahaharjumusi, näiteks eemaldas meigi alati öösel (kuigi ma ei kasuta enam beebiõli!).
Ja kui ma saan vanemaks ja hakkan vananemisele mõtlema, on päikesekaitsekreemist ja silmakreemist saanud minu raviskeemi olulised osad. Minu rasune nahk teismelisena on muutunud kuivale nahale ja täiusliku niisutaja leidmine on pidev väljakutse.
Igaühe nahk on erinev, seega on kohandatud päevakava koostamisel oluline mõelda oma vanusele, nahaprobleemidele ja keskkonnateguritele.
See juhend on loodud abiga Tere Glow esteetik Deborah Harju, täiustab teie nahahooldusrutiini. Kuid kõigepealt räägime nahatüüpidest.
Rasune nahk
Kas näete peeglisse vaadates suuri poore? Kas teil on sageli näol sära enamikul kellaaegadest olenemata ilmast? Need on tavalised, kui liiga aktiivsed rasunäärmed põhjustada rasust nahka.
- Puhastusvahendid: valige puhastusvahend, mis vahutab hästi, et eemaldada pooridest õli ja praht. A meega näopesu aitab vähendada õli ja baktereid, eemaldamata nahalt niiskust.
- Niisutajad: levinud eksiarvamus on, et rasune nahk ei vaja niisutajat. Vale! Valige kindlasti kerge niisutaja, mis ei ummista teie poore. Jah, võite kasutada trendikaid näoõlisid, kuid hoidke eemale mineraalõlist ja valige alused, mis sisaldavad tamanuõli või viinamarjaseemneõli.
Kombineeritud nahk/normaalne
See on kõige tavalisem nahatüüp, osaliselt õli ja osaliselt kuiv. Mis teeb sellest väljakutse! T-tsoon (nina, laup ja lõug) on päeva jooksul õline, aeg-ajalt ummistub, põsed aga kuivavad. Näo õlised osad võivad sisaldada mustpeade või plekke, samal ajal kui naha ümbermõõt on tavaliselt selge.
- Puhastusvahendid: Vahtpuhastusvahendid on suurepärane lahendus erinevate nahapiirkondade puhastamiseks. Need on efektiivsed rasuse naha ravimisel ilma teiste näoosade liigse kuivatamiseta.
- Niisutajad: pange tähele, et kui te ei leia kogu oma näo vajadustele vastavat niisutajat, võite oma näo eri osadele kanda kahte erinevat niisutajat. Päeval on päikesekaitsekreemiga niisutaja hea valik, öösel aga suure tõenäosusega midagi niisutavat, nagu jojoba- või päevalilleõli, kuivatusruumide jaoks.
Kuiv nahk
Kui teie nahk tundub kohe pärast puhastamist pingul ja olete altid peenikestele joontele, on teil tõenäoliselt nahk kuiv. Iga aastaga tundub mu nahk kuivem ja joonte ja kortsude vältimiseks on oluline hoida nahk niisutatud.
- Puhastusvahendid: kreemipuhastusvahendid on parim valik kuivale nahale, kuna need ei eemalda nahalt selle looduslikke õlisid ega jäta nahka pinguliseks. A jogurti puhastusvahend on õrn, kuid tõhus koorimiseks. Ja minu lemmikpuhastusvahend kuivale nahale on a puhastav palsam.
- Niisutajad: Seerumid on suurepärased võitluses peente joontega, mis sageli katavad kuiva nahka. Öösel kasutan rikkalikku näoõli, mis sisaldab rahustavaid koostisosi kibuvitsaõli mis võivad hüdratatsioonis tihendada. Hüaluroonhape on ka suurepärane kaitsebarjäär.
Tundlik nahk
Oluline on märkida, et lisaks ülaltoodud nahatüüpidele võib teil olla tundlik nahk, millega sageli kaasneb teatud koostisosade või kuumuse punetus ja/või ärritus. Kui teil on tundlik nahk, peaksite oma toodetele tähelepanu pöörama ja hoolikalt registreerima, mis põhjustab kõrvaltoimeid.
Kui olete oma nahatüübi kindlaks teinud, valige oma naha vajadustele sobiv puhastus- ja niisutaja.
Koorige
Kõik nahatüübid vajab koorimist! Koorijad on suurepärane füüsiline koorija ja neid saab kasutada 2-3 korda nädalas. Või lööge tagasi ja lõdvestuge maskiga alfa -hüdroksühapped surnud naharakkudest vabanemiseks.
Kaitsta
Kõik nahatüübid vajavad ka päikesekaitset. Kui teil on rasune nahk, peaksite kasutama kergemat SPF -i. Üldiselt, mida kõrgem on SPF, seda raskem on päikesekaitsekreem ja see võib ummistuda. Ja ärge unustage kanda mütsi, kui olete pikka aega päikese käes!
Rohkem näpunäiteid nahahoolduseks, kliki siia.
Seda postitust sponsoreerib Garnier SkinActive.