Järgmine kord, kui peatute kohaliku põllumajandustootja turul või toidupoes, hankige mõned lisad nendest kevadistest puu- ja köögiviljadest, et segada kokku oma kodused nahahooldustooted! See säästab teie raha - ja maitseb suurepäraselt.
Sidrunipuhastusvahend igat tüüpi nahatüüpidele
Ilu koostisosad
- 1/8 tassi jahvatatud mandleid (kohviveski töötab hästi)
- 2 sl piima või koort
- 1 tl sidrunimahla
Segage hoolikalt ja kasutage õrnalt naha puhastamiseks. Loputage hästi sooja veega.
Nahahoolduse eelis
Sue Dolani sõnul on raamatu autor M.Ed Looduslikult nahaline: noorendavad nahahoolduse retseptid, sidrunid on looduslik alfa -hüdroksühapete (AHA) ja antioksüdantide allikas. Dolan ütleb: "AHA looduslikku vormi, näiteks sidrunit, leidub paljudes looduslikes nahahooldusretseptides mitte ainult puhastavate omaduste, vaid ka naha toonimise ja koorimise jaoks."
NAHA REVITALISEERIV APELSINIKOOR
Ilu koostisosad
- 1 munakollane
- 1 tl mett
- 1/8 tassi värsket tsitrusviljade (sidruni, apelsini või laimi) mahla
- 1 pakend tavalist želatiini
Segage hoolikalt ja kandke nahale 20 kuni 25 minutit.
Nahahoolduse eelis
Naba apelsinid on suurepärane AHA -de ja C -vitamiini allikas, mis on kliiniliselt tõestatud, et hoiab ära kortsude ja peened jooned. Selles Dolani loomingus: "Munakollane niisutab ja pinguldab, mesi niisutab ja tsitrusviljade mahl koorib surnud naharakud ära, stimuleerides uute rakkude tootmist."
AVOCADO BoDY MASK
Ilu koostisosad
- 2 avokaadot, mis on põhjalikult püreestatud pastaks
- 3 supilusikatäit meresoola või kosheri soola
- 1/4 tassi mett
- Kahe värske sidruni riivitud koor koos mahlaga
- 1/4 tassi orgaanilist kookosõli
Sega kõik koostisosad ühtlaseks ja kreemjaks. (Konsistents peaks olema õhukese hapukoore konsistents.) Kandke nahale 10-15 minutit, seejärel hõõruge sooja veega maha. Hoidke kasutamata osa külmkapis kaks kuni kolm päeva.
Nahahoolduse eelis
"Avokaadodel on vananemisvastaste omaduste aare," ütleb Dolan, sealhulgas A-, D- ja E-vitamiinid, samuti valgud, letsitiin, kaalium ja beetakaroteen, mis on vähivastane aine. Dolan jätkab: "Avokaadodel on ka palju pehmendavaid omadusi, mida annavad steroliinid, mis parandavad päikesekahjustatud nahka, tekitavad arme ja vähendavad vanuselaike."
MAASIKASJOONISTUS NÄOMASK
Ilu koostisosad
- 1/2 tassi värskeid maasikaid
- 1 supilusikatäis värsket piima
- 1 supilusikatäis riisijahu või maisitärklist
Purusta kõik koostisosad ühtlaseks pastaks. Kandke näole ja kaelale ning jätke 20 minutiks. Loputage sooja veega ja patsutage nahk kuivaks. Kasutage kaks korda nädalas.
Nahahoolduse eelis
Maasikad sisaldavad looduslikke antioksüdante, mis teadaolevalt parandavad nahka ja toimivad vananemisvastaste ainetena ning kaitsevad nahka keskkonnast tuleneva stressi eest. Maasikates sisalduv salitsüülhape eemaldab surnud naharakud, paljastades allpool sileda ja särava naha.
APRIKOOSI- JA PAPAYA NÄOHAHASTAJA
Ilu koostisosad
- 1 tl aprikoosituuma pulbrit (peeneks riivitud)
- 3 sl aprikoosimassi
- 3 sl küpset papaia viljaliha (kõrghooaeg on suve alguses; kevade lõpp, kui veab!)
Segage kõik koostisosad ja kandke näole ja kaelale 20 minutiks. Loputage õrnalt maha loputamise ajal. Leon Rao, loodusliku nahahoolduse nõustaja ja autor Leoni vananemisvastased ilu saladused, soovitab: "Kui teil pole kodus aprikoosituuma pulbrit, võite selle asendada kaerahelbe- või mandlipulbriga."
Nahahoolduse eelis
Aprikoosid sisaldavad palju beetakaroteeni ja on tuntud probleemse nahaprobleemide vähendamise poolest. Alamhapete ja suhkru segu, aprikoosid sobivad suurepäraselt õrnaks koorimiseks ja toitmiseks, jättes naha pehmeks ja säravaks.
PORGANA NÄOMASK
Ilu koostisosad
- 2-3 suurt porgandit
- 4 1/2 spl mett
Küpseta porgandid, seejärel puderda ühtlaseks. Sega purustatud porgandid meega ja kanna näole. Lase 10 minutit mõjuda, enne kui jaheda veega maha tõuseb.
Nahahoolduse eelis
Afganistani juurtega porgandid on tuntud oma suure A -vitamiini, aga ka C -vitamiini, folatsiini ja kaaliumi poolest. Porgandimahl niisutab ja parandab nahakudet, kaitstes seda samal ajal päikesekahjustuste eest ja toonides nahka.
Veel näpunäiteid nahahoolduse ja ilu kohta
Puhastage kevadel oma nahahooldusrutiin
Nahahoolduse saladused proffidelt
5 ilutooted, millel on rohkem kui üks eesmärk
