Dumpingu tegemine võib isegi meie kõige mõistlikumad inimesed sabaheitesse saata, kuid pisarate nutmisele ja käitumisele alla andmine, mis paneb teid hätta ainult seetõttu, et teete haiget, pole alati parim mõte. Siin on meie valikud suurimatele lahutusjärgsetele eitavatele.
Tema jälitamine
Me teame, et on ahvatlev näha, millega ta on tegelenud pärast teie südame murdmist, kuid kontrollime seda pidevalt tema Facebooki leht, et näha, kus ta on olnud, kellega ta on olnud ja mida ta teeb, viib teid lihtsalt edasi hull. Tehke endale teene ja kustutage ta sõbraks, et piirata oma võimalusi sotsiaalmeedia jälitamiseks.
Tema asjadest kinni hoides
Kui lagunemishaavad on veel toored ja võite mõelda ainult temale, minge oma korterist läbi ja vabanege kõigest, mis talle kuulus või teda meenutab, kaasa arvatud kingitused, mille ta teile ostis. Kui te ei saa esemete viskamise või annetamisega hakkama, andke need sõbrale, et nad saaksid neid riputada, kuni olete emotsionaalselt paremini varustatud, et neid iga päev näha.
Kirjuta talle või helista talle
Kui ta teiega lahku läks, ei soovi ta tõenäoliselt teie kõnede ja tekstisõnumite saamist. Me teame, kui masendav võib olla see, kui suhe lõpeb halvasti või teil on endiselt vastamata küsimusi, kuid kinnisideeks püüdmine temaga ühendust saada muudab asja ainult hullemaks. Ta saab pahaseks ja sa oled täiesti meeleheitel-kindlasti mitte ideaalne lahutusjärgne olukord.
Võttes ühendust tema sõpradega
Kui nad oleksid vastastikused sõbrad, on suhtlemine aus mäng. Aga kui sa vaevad tema parimaid nippe kauba pärast, millega ta tegeleb ja kas ta näeb kedagi uut, siis on aeg taganeda ja need pildilt välja jätta. Mida vähem teate, seda paremini proovite endisest üle saada.
Lootust edasi andes
Kõik juhtub põhjusega, nii et andke endast parim, et alustada tervenemist, selle asemel et raisata aega ja energiat lepitusele lootuse andmiseks. Kui asjad jäid ebaselgeks või olete lihtsalt vaheajal, võib teil olla võimalus uuesti kokku saada. Aga kui lahkuminek tundus lõplik (nagu ta ei armasta sind enam), siis lootus, et ta muutub, ei tee meelest midagi. Nii raske kui lahti lasta on, on see ainus võimalus edasi liikuda.
Veel näpunäiteid lahkuminekuks
- Kuidas öelda, kas see on läbi
- 3 viisi, kuidas oma endisest kohe üle saada
- Kuidas teada saada, et on aeg edasi liikuda
