Esimesed kohtingud pole kunagi kerged. Võite tunda end närvilisena, ebamugavalt, ebamugavalt ja omamoodi. Kuid kui lubate endale oma enesekindluse ja ilu omaks võtta, saate selle rahutuse kiiresti muuta positiivseks. Suurendage oma enesekindlust nende lihtsate näpunäidete abil, et tunda end seest ja väljast ilusana.
Rõhutage oma lemmikfunktsiooni
Ükskõik kui eneseteadlik sa oma keha suhtes ka ei tunduks, on igaühel oma osa, mida ta kõige rohkem armastab. Võib -olla on see teie toonides vasikad või võib -olla kitsas vöökoht. See võib olla isegi teie röövellik tagumine või pikad ripsmed. Kõik on ilusad ja igaühel meist on omadus, mis paneb meid enesekindlalt särama. Kui teile meeldib põsesarnade kuju - pronksige need lapsed üles. Kui teile meeldib teie pikk ja kõhn kael, proovige mõnda säravat rippuvat kõrvarõngast, et saaksite seda näidata. Pidage meeles, et see kõik puudutab teid. Kõige rohkem meeldiva funktsiooni rõhutamine seisneb selles, et tunnete end hästi, nii et teie enesekindlus võib kiirguda seestpoolt.
Kandke midagi uut
Uutel asjadel on maagiline müstika. Keegi teine seda ei näe, aga sa tunned seda. Eile ostetud rahakott ei pruugi olla tehniliselt ilusam kui see, millesse kuu aega tagasi investeerisite, kuid sellel on vastsündinu sära. See ei tähenda, et peate iga kord esimesel kohtingul lahkudes krediitkaardivõlga võtma. Teie ost võib olla väike, näiteks odav kõrvarõngastepaar või uus huulepulk. Lihtsalt selga pannes midagi, mida te pole kunagi varem kandnud, saate enesekindlust ootamatult tõsta.
Muutke oma meiki
Kui lisate oma meigirutiini midagi uut, saate näha ennast täiesti teises valguses. Tumedama tooni huuleläige võib tekitada täieliku va-va-voom tunde, samas kui tiivaots silmapiiril võib jätta ülimaitsva tunde. Te ei pea oma mugavustsoonist metsikult minema - väikseimgi muudatus võib viia teie enesekindluse täiesti uuele tasemele.
Naerata
See võib tunduda rumal ja lihtne, kuid see on tõsi - mõnikord on naeratus kõik, mida vajate, et tunda sära nii seest kui väljast. Vastavalt Ela tugevaltBriti hambaravi sihtasutuse uuring näitas, et naeratamine võib meeleolu parandada. Lihtne naeratuse tegemine võib tuju dramaatiliselt tõsta. Niisiis, kui tunnete, et teie närvid hakkavad endast parimat saama, laske end naeratada ja tunnete end kohe kergemana.
tutvumisest lähemalt
Kiirkohting: kas peaksite seda proovima?
4 Tutvumisvigad, mida vältida
5 iPhone'i rakendust, mis parandavad teie tutvumiselu
