Olen ema, kes põeb migreeni - nii siis, kui kaas ema Whitney Port arutas oma võitlust migreeniga, Ma teadsin täpselt, millest ta räägib. Haige või valus olemine on alati karm, kuid see on palju raskem, kui peate oma vajadused kõrvale hoidma, et kellegi teise eest hoolitseda - ja see ongi lapsevanemaks olemine, kas pole? Tõsielustaar teab seda liiga hästi: hiljuti avaldas ta, kuidas tema pikaajaline võitlus migreeniga muutus pärast poja Sonny sündi veelgi raskemaks.
Kuigi Port on aastate jooksul läbi kannatuste õppinud, kuidas migreeniga toime tulla, ta sai kiiresti teada, et kui teil on a, tuleb võidelda täiesti uue keerukusega laps.
"See on tõesti väga raske, sest [Sonny] ei saa aru, mis toimub, ja ma lihtsalt ei taha, et ta tunneks, nagu oleks ta teinud minu heaks midagi, et oleks vaja eemale astuda," rääkis Port. Inimesed. "Ma palun [mu abikaasal] Timmyl astuda, et saaksin pikali heita ja silmad sulgeda ning paar klaasi vett juua. Püüan Sonnyle nii palju kui võimalik selgitada, et emal on väike põnn peas ja ta peab hetkeks puhkama. Sa teed, mida suudad. ”
Ükskõik, kas tegelete migreeni või mõne muu probleemiga, saavad emad aru, millest Port räägib: Kõiges, mis teie lastega kvaliteetaega röövib, on raske navigeerida - ja siis on suhteline ema süü mis saabub siis, kui peate eemale astuma ja enda eest hoolitsema.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Whitney Port (@whitneyeveport)
"Mul on tunne, et vanemaks saades ja eriti stressirohketel aegadel süvenevad need veelgi, sest see on nagu minu keha viis reageerida igasugusele stressile või ärevusele, ”ütles Port, kes hiljuti kannatas raseduse katkemise all, jagatud. "Huvitav on see, et kui olin rase Ma ei saanud neid, seega arvan, et see on natuke hormonaalne asi. Ja nüüd on nende tugevus erinev, kuid neid tuleb liiga sageli. ” The Mäed: uued algused Väidetavalt tegeleb staar kerge migreeniga umbes kord nädalas ja tõsisemaid rünnakuid ootab teda iga paari nädala tagant.
Lõppkokkuvõttes peame kõik välja mõtlema, kuidas tulla toime kõigega, millega silmitsi seisame. Võime võtta näpunäiteid Portilt, kes loodab oma partnerile, selgitab, millega ta oma pojaga tegeleb, ja leiab viise, kuidas hoida oma last hõivatud, kui ta tunneb vajadust migreeniga tegeleda. Ja pidage meeles: kui teil on vaja aega enda jaoks võtta, pole vaja tunda süüd ega häbi. Jah, seda on raskem teha, kui oled ema - ja kui tahad oma laste vajadusi kõrgemale seada, võib see olla nii raske - aga enesehooldusasjaderiti kui tegelete millegi sama valusaga nagu migreen.
Port rääkis ka sellest meelest. "Sa pead tegema seda, mida pead tegema, et sellest üle saada," ütles ta People'ile. "Isegi kui ma pean Sonny jaoks teleri sisse lülitama, et teda hõivata. Peate oma lapse neutraliseerima, et saaksite end jalule tõsta. ”
