Teie suhe on lõppenud ja teil on hea meel temast lahti saada, kuid tunnete end ikkagi lõksus. Kui lahkuminek on alles värske, võib olla lihtne lasta endisel endal peaga segi ajada, kuid see põhjustab lõpuks rohkem leina. Kui teil on tegemist manipuleeriva endisega, kes näib olevat valmis teid hulluks ajama, on siin mõned võimalused selle lahendamiseks.
Ärge vastake telefonile
OK, nii et see võib tunduda täiesti ilmne, kuid esimene samm manipuleerivast endisest vabanemiseks on mitte võtab vastu, kui ta helistab. Probleem on aga selles, kui ahvatlev võib olla näha, mida tal seekord öelda on. Lisaks, kui teie lahkuminek on värske, olete tõenäoliselt lihtsalt vaistlikult telefonile vastamisega harjunud-nii et teete seda pärast lahkuminekut, hoolimata sellest, et teate, et ta lihtsalt helistab, et teiega segi ajada või end halvasti tunda. Me ei saa seda piisavalt rõhutada, sest ainus võimalus on tema numbri blokeerimine või kõnede vältimine.
Ära mängi tema mängu
Tema mängu mängimine tähendab, et ostate sisse kõik, mida ta teile toidab, kui ta helistab või juhtub teiega vastastikustel sõprade pidudel või kauplustes territooriumil, kus te mõlemad varem veetsite. See, et te kellegagi lahku lähete, ei tähenda tingimata, et ta on teie elust (või teie mõistusest) lõplikult kadunud. Trikk on selles, et ärge laske end liiga palju kaasata mängu, mida teie endine mängib. Võib -olla hoiab ta pahameelest kinni ja tahab selle sinu eest välja võtta; võib -olla ei saa ta ülestõusmisest üle. Ükskõik, mis sunnib teda teid konksu otsas hoidma, pole seda väärt, nii et proovige teda ignoreerida ja laske sel minna.
Ära lase tal enda juurde tulla
Meie tea see on raske, kuid tehke kõik endast olenev, et mitte lasta endisel endal rumalatel märkustel või passiivsetel agressiivsetel kommentaaridel teid hulluks ajada. Kui olete temast tõeliselt üle ja teate, et saate ilma temata paremini hakkama, siis naerge selle üle, kui saate teksti, mis paneb teid kripeldama või kuulete ühiselt sõbralt, et ta tegi teile halba. Tema narrimine on tema enda asi, nii et ärge andke talle rahuldust, kui näete, kuidas te pahandate.
3 julma Hollywoodi lagunemist
Me ei tea kunagi kindlalt, kas pooli neist kurikuulsatest kuulsuspaaridest saab liigitada manipuleerivateks, kuid kuidas lahkuminekud langes, näitab, et üks või mõlemad osapooled ei hoidunud teise nuppude vajutamisest.
- Halle Berry ja Gabriel Aubry: Pärast nelja -aastast tutvumist ja koos tütre saamist lahkus üks maailma ilusamatest paaridest 2010. aastal. tundus nagu sõbralik lõhe. Siis hakkasid sädemed lendama ja mõlemad kukkusid alla ja määrdusid, süüdistades üksteist rassismis (tema tema kohta) ja laste ohustamises (tema tema pärast).
- Lindsay Lohan ja Samantha Ronson: Endine staar, sagedaste probleemide tekitaja ja vahel ka näitleja Lindsay Lohan astus 2008. aastal koos DJ Samantha Ronsoniga välja selles, mida saab kirjeldada ainult kui ägedat asja. Nende pööriseromantika lõppes mõlema poole tuliste Twitteri süüdistuste ja piisavalt kõmulehe draamaga, et luua kuuajalisi tabloidide pealkirju.
- Sandra Bullock ja Jesse James: Pärast võidukat Oscari võitu oma rolli eest 2009. aastal Pime külg, Bullock sai oma pimeda poole, kui avastas (vaid paar päeva pärast võitu), et abikaasa Jesse James pettis mitte ühe, vaid mitme tätoveeritud trampiga. Ta põgenes kohe tähelepanu keskpunktist, kuid sellest ajast peale on ta nende suhetest rääkinud.
Veel lahutamisest
Vältige lahkumineku kahetsust
Lahutuse värske valu käsitlemine
Kuidas ebaõnnestunud suhtest lahti lasta
