Lahkuminekud oskab inimestele naljakaid asju teha. Mõne jaoks tähendab see päevade veetmist voodis koos jäätise ja mahlaste romkommidega. Teiste jaoks on see hetk, mis inspireerib elustiili muutma.
Nii juhtus koomilise Alec Bleyaertiga. Ta langetas aasta pärast vastikut lahkuminekut 80 kilo ja jagas oma neljaastmelist protsessi kehakaalu langetamiseks aastal Tumblri postituses.
Veel: Uuringud näitavad, et inimesed hoolivad oma mobiiltelefonidest rohkem kui nende väljavalitu
Esimene samm? "See on suur ja see, mida olete ilmselt varem kuulnud. Iga kord kui õlut juua, on see nagu seitsme leivaviilu söömine. See on palju leiba! ”
Teine samm? "Hea nipp on see, kui teie söök tuleb, lõigake see pooleks ja küsige kohe väljavõtmisanumat, et saaksite puhake hilisemaks - ja veelgi parem, kui alustate sööki õigesti, tellides lahja liha ja köögivilju, siis saled alla. aeg! "
Ja kolmas samm? See on uue video teema, mille peaosas on Beck Bennett Laupäevaõhtu otseülekanne.
Veel:Pärast ühte katastroofilist kuupäeva otsustasime olla kirjasõbrad, kolm aastat hiljem olime abielus
„Alustage regulaarselt jõusaalis käimist ja kuigi te ei tea treeningust nii palju ja olete liiga nõrk, et peaaegu kõike teha aga tõstke 5 naela raskusi ja kasutage koos vanade inimestega elliptilisi masinaid, tehke seda seni, kuni teie higi tekitab põrandale loha, ”ütles Bleyaert. kirjutab. "Siis mine koju ja mine varakult magama ning järgmisel päeval tee seda uuesti. Ja siis jälle. Ja siis uuesti. ”
Lõpuks leiate väljaspool oma vanu suhteid mingi eesmärgi, mis inspireerib teid edasi liikuma. See eesmärk oli Bleyaerti jaoks tema uus tugevus - ja uus daam, kellega ta jõusaalis kohtus.
"Tema nimi on Melissa ja ta töötab teie kõrval asuvas hoones," kirjutab ta. "Ta on seal töötanud kaks aastat. Ta palub teid reedel õhtusöögile, lubades, et see on tervislik. ”
Veel:Paar lõi lõpliku abielu testi, mida proovida enne sõlme sidumist
Ja kuigi seda räägitakse meeste vaatenurgast, kehtib see sõltumata teie soost. Õppetund on järgmine: elu läheb paremaks isegi pärast jõhkrat lahkuminekut - ja tõenäoliselt leiate viisi, kuidas seda protsessi parandada.
Oh, aga ärge unustage ka neljandat sammu. "Puuviljamahla pole. Liiga palju suhkrut!! ”
