On mõned suvised mälestused, mida tahame sügisel kaasa võtta. Vastik päikesepõletus pole üks neist. Kuna talgupäev läheneb ja me hakkame suve stiilselt saatma, nautides viimaseid päikesekiiri, on lihtne lõbutseda ja unustada see SPF uuesti kasutada. Kuid kui eelmise nädalavahetuse lõbu jääb teile kogu nädala jooksul, võib tulemus ilmneda vastiku - ja sageli valuliku - päikesepõletuse kujul. Usaldage meid, viimane asi, mida vajate, on suunduda kontorisse kirsipunase näo või kooriva nahaga.
Kui olete langenud suve kahetsusväärse kõrvetava suudluse ohvriks, ravige ja peitke kõik põletused veatult meie ekspertide nende lihtsate näpunäidete abil.
1. Esmalt ravige põletust
Nagu igaüks, kes on päikesepõletuse käes kannatanud, teab, et ravi on tervenemise võti. Enamik põletusi võib jääda punaseks nädalaks, ütleb dermatoloog ja raamatu autor Debra Jaliman Naha reeglid. Päikesepõletuse leevendamiseks soovitab dr Jaliman kasutada lõhnavaba aloe vera geeli, kuna aaloe sisaldab põletikuvastaseid omadusi, mis aitavad vähendada valu ja stimuleerida naha taastumist. Käsimüügi hüdrokortisoonkreemid vähendavad ka põletikku. Dr Jalimani sõnul ahendavad hüdrokortisoonkreemid veresooni ja muudavad päikesepõletuse vähem punaseks. Seeditavad ravimid, nagu aspiriin või ibuprofeen, aitavad samuti põletikku vähendada ja valu leevendada - lihtsalt veenduge, et sööte eelnevalt, et mitte kõhtu häirida, hoiatab ta.
Veel: 6 Naha koorivad abinõud, mida vajate pärast halba päikesepõletust
Ja Romy Soleimani, iludirektor ettevõttes Large Beauty.com nõustub. Nõuetekohane naha ettevalmistus ja hooldus on võtmetähtsusega juba enne vundamendi poole jõudmist. "Mida paremini ette valmistate, seda vähem meiki tõenäoliselt vajate," ütleb Soleimani. "Alustuseks soovitaksin head näo niisutajat, mis niisutab nahka, hoides selle elastsena ja helbedeta." Ta soovitab sellist maski Avene rahustav niisutav mask (Drugstore.com, 26 dollarit), mis on suurepärane paranemisprotsessi kiirendamiseks. "See mask sobib ideaalselt tundlikule nahale ja on rikas Avene termilise veega, mis aitab kiiresti taastada naha kaitsebarjääri," ütleb ta.
2. Neutraliseerige põletus
Nüüd, kui tegemist on põletuse tegeliku maskeerimisega, võib meik olla suureks abiks. Ükskõik, kas näol või kehal, on punetuse peitmiseks võimalusi, nii et te pole kõndimise peatumismärk.
"Rohelise tooniga praimerid võivad olla suurepärased päikesepõletatud nahale, kuna need neutraliseerivad punetust lisaks pooride silumisele ja aitavad vundamendil kauem püsida," ütleb Soleimani. Mõned tema lemmikud on Koh Gen Do meigivärvide alus rohelisena (Beauty.com, 48 dollarit), sest see pehmendab punetust ja omab UV -kaitset - võtmetähtsusega edasiste põletuste ärahoidmisel - ja Smashboxi foto viimistlusvärvi korrigeeriv krunt roheliselt (Beauty.com, 16 dollarit), sest see silub poorid, neutraliseerib punetuse ja sisaldab kahjustatud naha raviks antioksüdante.
Pärast praimeri pealekandmist ja naha sisse sulandumist soovitab Soleimani puhta paleti loomiseks proovida niisutavat BB -kreemi. Ta eelistab sellist, millel on SPF -kaitse Tarte BB toonitud hooldus SPF 30 -ga (Beauty.com, 36 dollarit), mis kaitseb, tagab hea katvuse ja on piisavalt kerge, et lasta nahal hingata.
Aga kui meik põletada, siis vähem on rohkem. Vältige põsepuna ja huulepulka, millel on palju punast või roosat värvi, sest see juhib tähelepanu põletusele, ütleb Soleimani. "Suurepärane näpunäide on tegelikult kasutada naha loomulikku punetust põsepuna," ütleb ta. „Saate seda oma eeliseks kasutada, kandes oma näole kõikjal kerge katvuse ja jättes põsepuna põskedele natuke loomulikku punetust. Lihtsalt veenduge, et varjate oma nina külgi ja vahetult enne põskede õunu, nii et see tundub tahtlik! "
Keha põletuste puhul kehtib endiselt sama mõte: valmistage ette ja katke. "Laadige keha niisutaja, sest see aitab paranemisprotsessil ja hoiab ära koorimise," ütleb Soleimani. "See on eriti oluline enne magamaminekut, kui meie naharakud uuenevad ja valmistuvad kiiremini," selgitab ta. Kui otsustate kasutada kehameiki, soovitame Youngblood Mineral Illuminating Body Tint (Ybskin.com, 38 dollarit), kerge viimistluse eest. Lihtsalt patsutage ja ärge hõõruge pealekandmisel, et vältida edasist ärritust.
3. Jälgige teatud koostisosi
Kogu maailma ravi ja varjamine ei muuda midagi, kui ärritate oma põletust veelgi. Teatud nahahooldustoodetes ja meigis leiduvad koostisosad võivad seda teha. Dr Jaliman soovitab vältida meikimist silikooniga, kuna need koostisosad blokeerivad tegelikult poorid ja raskendavad naha hingamist.
Veel: DIY päikesepõletust rahustav näo- ja kehamask
Samuti soovitab Soleimani, et mida õrnem toode, seda parem. "Vältige akne vastu võitlevate koostisosadega tooteid, nagu salitsüülhape, mis võib ärritunud nahka kipitada," ütleb ta. Ta hoiatab ka karmide detergentide või alkoholiga toodete kasutamise eest, mis võivad nahka veelgi ärritada ja kuivatada.
Alumine rida: kui olete põletatud, olge naha suhtes õrn ja hoidke seda koorimise vältimiseks niisutatuna. Kuid nagu alati, on parim põletusravi selle vältimine, kasutades päikesekaitset ja sageli!
