Värskendage oma nahahooldusrutiini

Terve, kreemjas nahk on ilus! Värske nahahooldusrutiin aitab teil särada.

Ärahoidmine

Kahjustusi on lihtsam vältida kui parandada:

Kandke alati päikesekaitset - iga päev, vihma või paistes. Vaid 20 minutit kaitsmata kokkupuudet võib nahka kahjustada. Valige päikesekaitsekreem koos Mexoryli või Helioplexiga. La-Roche-Posay ja Neutrogena pakuvad mõlemad tõhusaid päikesekaitsekreeme koos UVH-kaitsega.
Ärge päevitage!
Kui teil on päikese käes viibides juba pruunid vanuselaigud, ravige neid veega lahjendatud sidrunimahlaga. Kandke segu igal õhtul vatitupsuga, suurendades seda järk -järgult kaheks igapäevaseks manustamiseks, kuni päikeselaigud kaovad.

Kindel nahahooldusrutiin

Naha eest hoolitsemise esialgne kasu lakkab, kui te hooldust ei tee:

Puhastage oma nahka igal õhtul, et vältida pooride ummistumist, ja peske ära saaste ja ärritajad, millega teie nahk on kokku puutunud.
Leidke hea puhastusvahend ja kasutage seda iga päev. (Seebid kipuvad olema liiga kuivatavad, seega kasutage neid ainult kaelast allapoole.) Valige kreemjas puhastusvahend, kui teie nahk on kuiv, ja puhastaja, kui teil on rasune nahk.
click fraud protection
Ärge kunagi peske oma nägu väga kuuma või väga külma veega, kuna mõlemad võivad põhjustada purunenud kapillaare. Puhastusprotsessi järgselt piisab sooja veega.
Toonerid on mõeldud selleks, et eemaldada viimane jääkijääk pärast puhastamist, tasakaalustades ja selgitades nahka. Mõned naised vannuvad neid, teised jätavad selle sammu vahele. Kui soovite proovida niisutavat toonerit, mis ei ärrita teie nahka, hankige Ambe rohelise tee tooner hinnaga 40,00 dollarit.
Kui sa ei ole koorimine nädalas, alustage kohe. Üks põhjus, miks meeste nahk tundub sageli kauem nooruslik, on see, et nad koorivad raseerimise ajal iga päev. Koorimine eemaldab surnud pindmiste naharakkude tuhmi kihi, mis võib teie näo mudida. Valige õrn mikrodermabrasioonkoorija; Lancome teeb suurepärase pisikeste teradega. Suurte jämedateraliste koorikutega tehakse rohkem kahju kui kasu ja need võivad õrna näonaha rebida.
Retinoidid nagu Retin A täidavad topeltkoormust, tekitades nahas kollageeni, eemaldades samal ajal surnud naharakud. Kollageen on naha struktuurikiud ja selle lagunemine vananedes võib põhjustada pooride ja kortsude laienemist.
Pole tähtis sinu nahatüüp, ärge unustage niisutamist. Niisutajad aitavad naha loomulikku niiskust sulgeda. Kui nahk tundub pingul, on aeg niisutada. Isegi rasusele nahale võib niisutaja kasu saada. Lihtsalt ärge üle pingutage; see võib teie poorid ummistada.