Kellegagi lahku minna pole kunagi lihtne. Kuid kui pühad on käes, võivad paljud mõelda, kas on parem oodata enne uue aasta lõppu või katkestada sidemed enne kõiki perekondlikke koosviibimisi ja kingitusi. Kuid kas soovite tõesti veeta pühad ja kogu selle aja kellegagi, kellest teate, et see pole teie jaoks õige? Pühad on piisavalt pingelised!
Nii et kui kavatsete selle pühadeperioodil oma partneriga lõpetada, siis siin on mõned toimingud, mida selle õigeks lõpetamiseks järgida.
Ärge tehke oodake, kuni pühad on läbi
Kunagi pole hea aeg kellegagi lahku minna, aga Dr Jess O’Reilly, Astroglide'i seksuoloog, ütleb, et vältimatu pikendamine muudab selle kõigi asjaosaliste jaoks pingelisemaks. "See hõlmab kõiki pereliikmeid, kellega koos puhkust veedate."
Tehke arvestage oma endise tundega
Pühad võivad olla emotsionaalsed ja üksildased ajad, nii et olenevalt oma endisest võiksite mõnes neist aimugi saada ühised sõbrad, et nende ümber koonduda, selgitab psühholoog ja Thrive Psychology LA asutaja dr Charlynn Ruan. "Vähemalt vähendab see teie süüd lahutuse ajastamise pärast."
Ärge tehke tunne end halvasti, kui sa just kohtama hakkasid
Kui alustate suhet novembris ja jõuludeks, teate, et see ei olnud mõeldud, ei tohiks konflikte tekkida. Keegi ei oota äsja kohtunud inimestelt midagi. Kuid olge lahke, olenemata asjaoludest.
Veel: 10 kompromissi, mida suhetes kunagi teha ei tohiks
Tehke vali ajastus targalt
Kui kavatsete tema perekonda külastada, ärge oodake pärast seda. "Teil võib olla kiusatus seda teha toreduse pärast, kuid parem oleks enne lahku minna ja lasta neil oma pere toetada," ütleb Ruan. Ja te ei peaks seda kogemust läbima lihtsalt selleks, et päästa kellegi teise tundeid või riskida võimalusega, et ta teeb ettepaneku ja peate need tagasi lükkama.
Ärge tehke valetada, miks te lahku lähete
Valetamine pole kunagi hea mõte, kuid eriti pühade ajal, kui tunnete end eriti süüdi. "Pühad pakuvad väärtuslikku aega lähedastega suhtlemiseks ja see tugivõrgustik võib aidata kaasa lahkuminekutraumadele... kuid ausalt öeldes on see palju lihtsam," ütleb suhteekspert Jaya Myra. "Sa ei taha, et su partner saaks hiljem teada, et sa valetasid, ja ajad lõpuks sama viha ja valu ümber."
Tehke ole enesekindel ja empaatiline
Selgitage kindlasti ausalt, miks te lahku lähete, tehke seda näost näkku viisil, mis on selge, kuid samas ka teadlik teise inimese tunnetest. Ärge isegi mõelge teksti kaudu lahutamisele (kui see pole tõesti tõsine, sellisel juhul ei nimetaks te seda lahutuseks) või kummardamiseks (ainult harvadel juhtudel).
Ärge tehke tunda survet puhkuseplaanide järgimiseks
See, et ütlesite oma partnerile, et lähete nende nõbu jõuluõhtusöögile, ei tähenda, et olete kohustatud koos jääma. "Näo päästmiseks ei pea te nende tööpeol või pereüritustel osalema," ütleb O'Reilly. "Pühad on tihedad ja pingelised, nii et ärge osalege üritustel, mis teile aastate pärast tagasi vaadates ei loe/"
Veel:17 levinumat viga, mida inimesed suhete alguses teevad
Tehke pidama läbirääkimisi pühadepidude korraldamise üle
Teine raske olukord on puhkuspeod ühiste sõpradega. See võib tekitada ebamugavaid küsimusi, nähes seda inimest uue kohtinguga või kokteilikütusega. "Kui teie lahkuminek on sõbralik, pidage läbirääkimisi nende olukordade lahendamiseks," ütleb Ruan. "Kui osalete samal ajal peol, vastate tõenäoliselt kogu öö ebamugavatele küsimustele, nii et otsustage eelnevalt, kuidas vastata."
Ärge tehke tehke plaane ja kautsjoni viimasel hetkel
"Kui teate, et lahkuminek on peatselt tulemas, ärge seda edasi lükake ja tehke plaane oma puhkuse veetmiseks oma partneriga," ütleb Myra. "See on lihtsalt madal ja mitte hea käitumine kellegi standardite järgi. Olge aus ja avatud kohe, kui teate, et olete lõpetanud. ” Lühidalt, ärge raisake kellegi aega - teie, nende või nende pere aega.
Tehke hoia oma peret kursis
Teie pere võib teid ja teie endist endist endiselt oodata, nii et andke neile eelnevalt teada, kui osalete pidudel ja koosviibimistel üksi. "Samuti andke neile teada, kas soovite sellest rääkida või mitte - te ei pea neile täielikku selgitust pakkuma ega pealetükkivatele küsimustele vastama," ütleb O'Reilly.
Ärge tehke alahinnata mõju teile
Kui te lähete lahku, ei tähenda see, et teid ei tabaks üksindus. Pühade ajal on raske olla vallaline. „Planeerige enesehooldustegevused ette, külastage sõpra, planeerige spaapäeva, ostke uusi rõivaid, tellige veebist kingitusi, et need endale kogu hooaja jooksul kingituseks kätte saada,” soovitab Ruan. "Lihtsalt väikesed žestid, mis tuletavad teile meelde, et olete eriline ja armastatud."
Tehke valmistuge pereks värskelt vallalisena
Lahkuminek võib pühade ajal olla eriti keeruline, kui olete perega ümbritsetud liikmed, kes võivad teie otsust kahtluse alla seada või küsida, millal te lõpuks abiellute lapsi saama. Olge oma vastuses kindel ja proovige teemat vahetada, kui saate. "Kui on mõni pereliige, kes paneb sind end ebamugavalt või väärituna tundma, proovige temaga koosviibimine vahele jätta," ütleb O'Reilly. "Pärast lahkuminekut võite end haavatavana tunda ja te ei vaja täiendavat emotsionaalset stressi."
Algselt postitatud StyleCaster.
