Lahkuminekud pole kunagi lihtne - ükskõik, kas see on teie või tema otsus. Aga lahkuminek kogu pühadepeo hüppamise ja puuvõõrikute ajal? See on kõige hullem. Nähes kõiki paaritumas ja ebatavaliselt õnnelikke, on see vaid meeldetuletus sellest, kuidas aasta kõige imelisem aeg pole teie jaoks nii imeline.
Ära karda! Sa elad selle lagunemise, selle hooaja ja kogu selle iiveldava lusti üle - ja tuled selle eest paremini välja. Pane Chubby Hubby maha, lõpeta vaatamine Armastan tegelikult ja jätkame suuremaks ja paremaks!
Mulle meeldib seda liigutada, liigutada
Ma tean, et sa vihkad mind sellepärast, et seda isegi soovitan, aga selleks, et end paremini tunda, pead sa seda tegema liikuma. Väike trenn aitab kaugele, kui olete hiljuti broneerinud pikema peatumise hotellis Heartbreak. Tundub peaaegu võimatu voodist tõusta, kuid kui suudate endale järgmiseks neljaks nädalaks eesmärgi joogale minna, minge jalutama rannale, kerge sörkimine koos sõbraga või midagi muud kolm korda nädalas, mis paneb endorfiinid pumbama, siis läheb sul palju paremini kui päev varem enne. Aktiivseks jäämine (isegi kui see on vaid jalutuskäik kohalikku kohvikusse vaniljelatte järele) on võtmekomponent õnneliku linna teel. Regulaarselt treenides loputame toksiine ja negatiivsust, saame selgust, tunneme end tervemana ja hästi... tuul kuuma kehaga (mis ei tee haiget... eriti siis, kui juhtute järgmisel korral oma endisega kokku saama kuu).
See pole sina, see olen mina... välja arvatud nüüd, see puudutab kõiki teisi
Lõpetage analüüsimine, miks, kuidas, kui ainult jne. ja astuge endast välja ja keskenduge teistele inimestele. Üks mu tark mentor ütles mulle kord: „Mida rohkem annate teistele inimestele, seda vähem aega teil on mõtle enda peale. " Halva lagunemise ajal on kerge püherdada ja vahele jääda sisse sina - saate selle vastu vabatahtlikuna kohalikus lastehaiglas, supiköögis või isegi loomade varjupaigas (need karvased sõbrad saavad inimesi nii eriliselt tunda). Elu on nii lühike ja alati on suurepärane silmade avamine, et kohtuda uute inimestega uute lugudega, millest õppida. Kes teab? Võite lihtsalt mõjutada nende elu ja teid kasutatakse suuremal viisil, kui ette kujutasite. Keskenduge teistele ja unustate kiiresti, mis on tema nimi.
Tal on välimus
Ma usun kindlalt, et vürtsitan teie välimust kohe pärast lahkuminekut - tehke seda kõike, mis paneb teid end hästi tundma. Helendage oma juuksevärvi, tehke meik professionaalselt, tehke see kallis näohooldus ja hellitage ennast nagu homme. Kuigi soovitan, kui plaanite reisi pärast lahkuminekut salongi, võtke sõber kaasa. Salong on hirmutav koht, kui olete emotsionaalselt ebastabiilne ja me ei taha, et te midagi drastilist teeksite otsused, mida peate lõpuks kahetsema (nagu näiteks nõtkete paugudega Posh bobi saamine - jah, ma tegin seda et…. kohe pärast lagunemist ja see polnud armas). Õppige palun minu vigadest... keegi, välja arvatud Spice Girl ise, näeb selle bobiga hea välja. Tehke endale väike makeover ja nautige hea väljanägemist. Ma luban, et tunnete end paremini, kui näete natuke parem välja!
Tüdrukud tahavad lihtsalt lõbutseda
Haara oma tüdruksõbrad vähemalt kord nädalas ja kohtuge viinaõhtuks, õhtusöögiks jne. ja ole sotsiaalne! Lase endal seda teha, isegi kui sulle ei meeldi. Teie tüdrukud on teie isiklikud terapeudid, usaldusisikud ja kuritegevuse partnerid - kasutage neid vajadusel. Nad teavad, et teil on vaja õhku lasta, kuid nad teavad ka, et teil võib olla vaja (tervislikul viisil) ära käia, jätkates ja jätkates hiljutist endist elu. Me armastame oma sõpru, sest nad on meie jaoks olemas, kui vajame nädalavahetust Vegases või õhtut Matthew McConaughey filmi vaadates. Ärge kartke olla nendega aus ja anda neile teada, et olete habras ja vajate neid. Parimad sõbrad on ravim meie hingele. Selle pühade ajal tehke neist oma pluss üks, tehke aastavahetuseks tüdrukuteõhtu ja proovige oma parima, et lihtsalt nautida aega, mida saate oma daamidega veeta!
Mõelge sellele lagunemisele kui võimalusele kasvada ja saada lõpuks inimeseks, kelleks te pidite saama. Iga selline olukord on teile lihtsalt võimalus õppust võtta. Me peame igalt inimeselt, kellega kohtume, midagi ära võtma. Kas ta õpetas sulle, kuidas olla parem kuulaja, võidelda selle eest, millesse sa usud, varuda rohkem kannatust või annab teile parema arusaama sellest, mida te mehest ei taha, kokkuvõte on järgmine: see polnud kõik mitte midagi. Suhtel oli teie elus eesmärk ja teie roll praegu, sellel andmisperioodil, on mõista, mis see tähendus on, ja kasutada seda siis teistele tagasi andmiseks. Mida rohkem iseendaks kasvate, seda parem on teil pikas perspektiivis sõber, õde, tüdruksõber, naine ja ema. Olge tänuväärse mõtteviisiga, keskenduge teistele, liikuge ja pigem varem kui hiljem jõuate vapustava 2012. aastani!
Veel puhkust
Kuidas luua täiuslik puhkuse lokk
OPI Muppet Holiday kollektsioon
Huulte väljavalitu kingijuhend
