Psoriaas toob kaasa lugematuid valusid. Esiteks, seal on nüri füüsiline valu: meie käed ja küünarnukid ning põlved ja peanahk sügelevad, põlevad ja valutavad; põletikulise naha paksud punased naastud kaltsineeruvad karedate hõbedaste kaaludega. Siis on häbi püüda vältida pilke, nii haletsust kui vastikust.
Mis on peanaha psoriaas?
Ligikaudu 7,5 miljonit Ameeriklastel on diagnoositud psoriaas, mille korral naharakud paljunevad tavapärasest 10 korda kiiremini; need rakud purustavad lõpuks meie naha pinna ja kui nad surevad, kuhjuvad nad lihtsalt üksteise peale, tekitades need tihedad, kuivad ja ohjeldamatud valuliku naha laigud.
Veel: Kuidas rasedus psoriaasi mõjutas ja mida ma selle vastu võtsin
Mõnel juhul segunevad need kahjustused üksteisega, et ähvardada laiemaid kehaosi - nagu peanahk. Peanaha psoriaasiga inimesed seisavad silmitsi ainulaadsete väljakutsetega, näiteks otsivad käsimüügi juuksetooteid, mis seda ei tee eruta meie niigi vihast nahka või mõtled, kas juuste tõmbamine hobusesabadesse põhjustab meie kaalude pragunemist ja veritsema.
Juuste pesemine peanaha psoriaasiga
Teie sisetunne võib jätta juuksed nii palju kui võimalik üksi, et vältida peanaha ärritust, kuid ekspertide sõnul pole see õige samm.
Juuste pesemine poolregulaarselt-umbes kaks või kolm korda nädalas-värskendab meie peanahka. „Pestes ära hirmsuse,” ütleb dr Lindsey Bordone, nahaarst Columbia Doctors ja Columbia ülikooli meditsiinikeskuse dermatoloogia dotsent, kirjeldab protsessi. "Kui juuksed on pikemat aega pesemata, võib ketendus koguneda, nii et patsiendid peavad tasakaalustama peanaha hoolduse juuste kuivusega," ütleb ta. Seetõttu hoiatab ta patsiente meie juuste liigse kuivatamise eest-kuna kuivus, eriti fööni kuumus, võib psoriaasi ärritada.
Veel: Kuidas psoriaas mu elu muutis... paremuse poole
Oma toodete valimine
Kuigi igaüks, kellel on peanaha psoriaas, peaks otsima dermatoloogi, saame siiski kasutada paljusid kohalikus toidupoes leiduvaid šampoone ja palsameid. "Enamik šampoone on psoriaasi jaoks ohutud," ütleb Dr Andrea Hui, San Francisco, California, Bay Area Cosmetic Dermatology juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. "Soovitan aeg-ajalt kasutada käsimüügi šampoone koos selliste koostisosadega nagu tsinkpüritioon (aitab sügeluse korral), salitsüülhape (aitab ketenduse korral) ja kivisöetõrv (aitab sügeluse vastu). ” Kuid mõnel raskemal juhul määrab arst välja steroidšampooni, mida tuleks kasutada umbes kolm korda a nädal.
Peame oma peanahka hellalt kohtlema, selgitab dr Bobby Buka, a nahaarst New Yorgis ja Sinai mäe meditsiinikooli osakonnaülem. "Peanaha igasugune ärritus muudab peanaha psoriaasi hullemaks... palume patsientidel kasutada juustele ja peanahale ainult õrnaid tooteid."
Veel: Kuidas vabaneda veenilaienditest ja tunda end oma jalgadega uuesti kindlalt
Buka ütleb, et kalaõlis sisalduvate oomega-3-de tervendava toime kohta peanaha psoriaasile võib olla paljulubavaid andmeid; praegu soovitab ta salitsüülhappega tooteid, et eemaldada peanahalt liigne katlakivi.
Juuste värvimine peanaha psoriaasiga
Oleme käsitlenud juuste hügieeni põhitõdesid, kuid mida me teeme, kui tahame oma lokke välja mõelda? Meil on lootust neile, kes on mänginud, et lähevad Monroe blondiks või isegi Elvira mustaks - kui oleme ettevaatlikud. "Ma soovitaksin juuksevärve, mis ei sisalda karmi koostisosi, nagu parafenüleendiamiin või ammoniaak, mis võivad peanahka ärritada," ütleb Hui.
Sellegipoolest teeme ilmselt kõige paremini lasta koolitatud värvijal, keda õpetatakse tundma parimaid tooteid igale juuksetüübile ja nahatüübile.
Stiilivalikud
Kui oleme saanud oma uue pruunika pruuni tooni või need rannavalmis esiletõstmised, on meil ka võimalusi kuidas teha meie „tee - vanade naiste” lugu, et hobusesaba või seljatoe kandmine süvendab põletikku mitte tõsi. "Kandke kõiki hobusesabasid, mida soovite," naljatab Bordone.
Loomulikult peaksime hoolitsema selle eest, et me juukseid kammides kogemata vastu ketendavaid nahalaike ei koputaks, liiga tugevalt juukseid üles ei tõmbaks ega kasutaks karmi juukselaki, mis võib peanaha ära kuivatada.
Enesetunne parem, seest ja väljast
Psoriaasi üks halvimaid aspekte - peale selle põhjustatud kehavalu - on see, kuidas see võib varastada meie tasakaalukuse ja ilu. Nii et teadmine, et saame oma juustele korralikult pesta ja vapustavalt uue värvi anda ning et saame mängida mõne stiiliga (või lihtsalt kasutada liikvel olevat hobusesaba nagu kõik teised), paraneb rohkem kui keha. See on hingele hea.
See postitus oli osa sponsoreeritud reklaamikoostööst.
