Cynthia MacGregoril tekkis põie kerge leke paar aastat tagasi. Kuid Florida elanik keeldub laskmast sellel eluteed takistada. Siit saate teada, kuidas ta saab hakkama kerge inkontinentsiga, mis mõjutab 30 % üle 60 -aastastest naistest.
Ärge laske põie lekkimisel teie elu häirida
Naera selle üle
Cynthia MacGregor ei suru kunagi naeru maha. Mõned naised, kellel esineb kerge põie leke, väldiksid olukordi, kus itsitamine võib neid piinliku olukorra ohtu seada. Kuid mitte MacGregor, kes nimetab end “maailma kõige õnnelikumaks naiseks”, sest armastab oma tööd vabakutselise kirjanikuna ja ilma, kus ta elab Floridas Palm Springsis.
"Ma ei lase sel end takistada ja kindlasti ei lase see mul naermist takistada," ütleb 69-aastane.
Suuremad võitlused
MacGregor kandis juba pestavaid, korduvkasutatavaid aluspükse, kui tal paar aastat tagasi tekkis kerge põie leke. Vähi kiiritusravi viis ta 30ndates eluaastates varajasesse menopausi ja jättis sooleprobleemid, mis muutsid pidamatuse aluspüksid hädavajalikuks.
Algul leidis ta ainult aluspükse, millel olid erksad värvid, mis tekitasid temas alaealise tunde. Ainus teine võimalus oli "vanaproua" aluspüksid, kuid need olid "demoraliseerivad". See oli siis, kui MacGregori ema tuli appi. Ta leidis kaubamärgi, mis oli saadaval erinevates värvides, sealhulgas pits ja must, ning MacGregor on neid sellest ajast peale kandnud. "Nad on väga diskreetsed. Ma isegi magan neis, "ütleb ta.
Vananemise kõrvalmõju
MacGregor leiab, et peab oma aluspükse vahetama kaks kuni kolm korda päevas ja tal on suurem oht põie lekkimiseks öösel kui päeval. Kuigi naised võivad põie kergelt lekkida mitmel põhjusel, arvab MacGregor, et põhjus on lihtne: vanus.
Tema günekoloog soovitas Kegeli harjutusi, mis hõlmavad vaagnapõhjalihaste pingutamist ja vabastamist, kuid need ei töötanud MacGregori jaoks. Ainus teine võimalus on operatsioon, kuid MacGregor ütleb, et tema seisund pole selliste meetmete võtmiseks piisavalt halb.
Tugev tugisüsteem
MacGregor eelistab vaadata helgemat poolt ja teeb selle üle isegi oma sõbrannadega nalja. Kui ta on sotsiaalses olukorras ja keegi laseb naerda, ei kõhkle MacGregor naljatamast ja soovitab neil aluspükse vahetada.
"Ma arvan, et mu sõbrad hindavad minu ausust mitmel teemal. Miks mitte ka see? "
Ta ei lase sel ka oma suhteid takistada. Ta elab koos mehega ja ta on sellest probleemist hästi teadlik, kuid toetab ja ei mõista hukka.
Isegi potentsiaalselt piinlik olukord ei häirinud teda hiljuti, ütleb MacGregor. Ühel hommikul ärkas ta ja mitte ainult, et ta oli märg, vaid ka voodi. Ta magas veel, nii et naine haaras lähima asja - rannaponcho - ja pani selle märja koha peale juhuks, kui ta ümber kukkus. Kui ta seda samal päeval ei toonud, mainis ta juhtunut ja mõlemad naersid selle üle. "See pole kunagi probleem ega probleem," ütleb ta.
Selliseid olukordi ei juhtu väga sageli ja MacGregor keeldub selle tõttu oma elu muutmast või vedeliku tarbimist piiramast. "Kui mul on janu, ma joon. Arvan, et veekogust ilmajätmine pole tervislik. Ma arvan, et see on olulisem kui uriinilekke pärast muretsemine. ”
Veel põie tervisest
Elustiili muutused, mis mõjutavad põie leket
Kusepõie tervis igas vanuses
Kusepõie nõrkuse mõistmine
