Kui temperatuur jahtub, muutuvad teie naha vajadused. Järgige neid näpunäiteid naha hooldamiseks et nahk oleks pehme, sile ja terve terve sügise.
![dermatoloogid ohutu viis pop](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Sügise ilu](/f/9967bcea346ed0f41ca6f82f5e6c8f3b.jpeg)
Kasutage raskemat niisutajat
Kuigi kerge niisutaja mõjub suvel hästi teie näole, ei pruugi sellest sügisel piisata. Kui ilm on teie metsakaelas külm, kuiv ja tuuline, võib teie nahk kuivada, ketendada ja ärrituda. Kanna hommikuti ja õhtuti rikkalikku niisutajat, pöörates erilist tähelepanu silmade ja suu ümbrusele. Pidage meeles, et kuiv nahk muudab kortsud ja peened jooned märgatavamaks. Sileda ja veatu viimistluse saamiseks oodake minut või kaks, et niisutaja saaks enne meigi pealekandmist vajuda.
Vaheta kehakoorijat
Sügis- ja talvekuudel kasutage õlipõhist kehakoorijat. Need koorijad koorivad niisutades, jättes naha siidiselt pehmeks ja säravaks. Meile meeldivad suhkrupõhised koorijad nagu Fresh Brown Sugar Body Polish ja Laura Mercier Crème Brûlée Sugar Scrub. Võite ka ise sellist kodust koorijat teha
salvei ja greibi kehakoorija. Vajadusel peaksite kohandama ka näo- ja kehapuhastusvahendeid. Võimalik, et peate vahetama kreemjate toodete vastu, mis on teie nahale leebemad.Ärge unustage oma jalgu
Kui sandaalid on kadunud, ärge unustage oma jalgu. Isegi kui need on järgmise paari kuu jooksul saapade sisse peidetud, peate oma jalad terved ja pehmed hoidma. Pange see oma ilugraafikusse, et jalad saaksid paar korda nädalas pimsskivipõhise koorijaga korralikult nühkida. Kandke kätele ja jalgadele kreem õhtul enne magamaminekut. Kui jalad on kuivad ja pragunenud, kandke niisutajat ja magage tavalistes puuvillastes sokkides, et edendada paranemist.
Pidage meeles oma päikesekaitset
See, et te basseini ääres ei valeta, ei tähenda, et te ei vaja päikesekaitset. Kandke päikesekaitsekreemi iga kord kodust lahkudes, olenemata ilmast. Asjade lihtsustamiseks otsige niisutajat ja kosmeetikat, mis sisaldavad ka SPF -i. Vaadake uusimat päikesekaitsekreemi juhised oma naha kaitsmiseks.