Kuulsuste orgaanilise nahahoolduse guru Joanna Vargas soosib mahla valmistamist, et seestpoolt hõõguda. Ta jagas SheKnows.com -iga kahte oma lemmikretsepti, mis annavad teie jumele hoogu juurde.
Järgnev mahla retseptid aitab hoida keha puhtana. Mahla valmistamise eelised ilu jaoks hõlmavad minimeeritud purunemisi, tselluliiti ja lõtvumist, selgitab Joanna Vargas. Ta soovitab oma klientidele sageli hõõguvat nahka saavutada mahla.
Allpool olevad võimsad mahlad on täis toitaineid ja antioksüdandidning aitab ka kehal toksiine välja pesta. Vargas ütleb, et enamik keha- ja nahaprobleeme tuleneb mingist mürgisusest, nii et tema kasutatavad koostisosad aitavad säilitada naha tervist, kuigi nad suudavad keha puhastada.
Hankige kaup
Petersell: See pole lihtsalt garneering. Petersell sobib hästi lisandite puhastamiseks ja loputamiseks, on väga toitev ja sisaldab palju vabade radikaalide vastu võitlevaid antioksüdante.
Porgandid: Bugs Bunny pidi midagi ette võtma. Porgand sisaldab palju antioksüdante, mis takistavad radikaalseid kahjustusi. Nad on ka hea A -vitamiini allikas, mis aitab kaasa naharakkude arengule ja hooldamisele.
Õunad: Kuigi üks kord päevas söömine ei pruugi arsti eemal hoida, sisaldavad õunad antioksüdante, mis aitavad minimeerida rakkude ja kudede kahjustusi ning vältida kortse ja muid vananemise märke.
Kurk: Kasutage neid oma nahka turgutavas mahlas, kuna neil on põletikuvastased omadused ja see aitab hoida nahka hüdreeritud.
Ananass: Need magusad ja hapud maiustused sisaldavad suures koguses C -vitamiini antioksüdante, aitavad säilitada naha elastsust ja parandavad niisutust.
Proovige neid koduseid iluretsepte:
Üle kogu uhke naha
- Peotäis peterselli
- 4 porgandit
- Peotäis spinatit
- 1/2 õuna
Et oma jume selgeks teha
- Paar viilu ananassi
- 1/2 kurki
- 1/2 õuna
Viska kõik koostisosad mahlapressi ja naudi!
Seotud video: puuviljaensüümide koorimine
Turvaline ja tõhus viis noorusliku, helendava jume paljastamiseks on puuviljaensüümide koorimine.
Veel näpunäiteid nahahoolduseks
- 5 viina iluhooldust
- 3 avokaado iluprotseduuri
- Vananemisvastane: säästke versus pritsimine
