Kui teie aias on üleval suvikõrvits või kui teil on lihtsalt isu praetud toidu järele, on need praetud suvikõrvitsapulgad maitsvad. Serveeri neid vegan -lisandina või maitsva vegan -suupistena.

Kui teie aias on üleval suvikõrvits või kui teil on lihtsalt isu praetud toidu järele, on need praetud suvikõrvitsapulgad maitsvad. Serveeri neid a vegan lisand või vegan suupiste.
Kui teie aias on üleval suvikõrvits või kui teil on lihtsalt isu praetud toidu järele, on need praetud suvikõrvitsapulgad maitsvad. Serveeri neid vegan -lisandina või vegan -suupistena.

Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel

Praetud suvikõrvits

Teenib 4

Koostis:

t
• Rapsiõli

t

• 1 tass universaalset jahu

t

• 3/4 tassi sojapiima

t

• 1 tass keskmise jahvatatud maisijahu

t

• 2 supilusikatäit granuleeritud suhkrut

t

• 1 tl soola

t

• 1 supilusikatäis hakitud murulauku

t

• 1/4 tl cayenne'i

t

• 2 keskmist suvikõrvitsat, pooleks lõigatud, lõigatud pikuti 1/4-tollisteks viiludeks

Juhised:

t
1. Valage 1–2 tolli kõrgune õli suurele külgpannile keskmise kuumusega (350–375 kraadi F).

t

2. Õli kuumutamise ajal pane 1 kaussi jahu, teise sojapiim ja kolmandasse kaussi maisijahu.

t

3. Jagage suhkur ja sool ühtlaselt kausside vahel. Lisage maisijahule cayenne ja murulauk, segades ühtlaseks.
click fraud protection

t

4. Kastke suvikõrvitsa viilud üleliigseks raputades jahusse, seejärel sojapiima ja katke seejärel maisijahuga.

t

5. Laota suvikõrvits pannile ja küpseta 2 minutit mõlemalt poolt või kuni kate on kuldpruun ja krõmpsuv.

t

6. Tõsta suvikõrvits nõrutamiseks paberrätikutega vooderdatud taldrikule. Serveeri soojalt.

Maitsvam vegan -lisand retseptid!