Me kõik püüame valmistada endale ja oma perele tervislikke toite. Kuid mõnikord pole päevas piisavalt tunde. Enne pitsa tellimist proovige neid tervislikke ja maitsvaid mikrolaineahjus toite.
Olenemata sellest, kuidas seda tükeldate, on kodused toidud, kui need on õigesti tehtud, alati tervislikumad võimalused. Kui vähegi võimalik, proovige eraldada nädalas paar tundi aega, et valmistada paar toidukorda, mida saab kergesti külmutada, näiteks friikartulid, pastakastmed ja hautised. Kui teil on päev, mil teil pole lihtsalt aega toiduvalmistamiseks, eemaldage lihtsalt üks söögikord hommikul ja laske sellel külmikus sulatada kuni õhtusöögini. Küpsetage seda mikrolaineahjus, kuni see on täielikult soojenenud ja olete valmis. Täiendava inspiratsiooni saamiseks vaadake neid maitsvaid eeltoidud. Kodus valmistatud söök on laual mõne minutiga!
Imelised külmutatud toidud
Kui teil pole lihtsalt aega eelnevalt süüa teha ja külmutada, on see ka OK. Külmutatud toiduainete maailmas on tehtud suuri edusamme ja kindlasti leidub just teile sobiv mikrolaineahjus söögikord.
Loodusliku ja tervisliku söögi saamiseks proovige Kashi külmutatud toidud. Nad ei kasuta absoluutselt säilitusaineid ega kunstlikke lisaaineid, mida on valmistoidu vahekäigust raske leida. Nende toidud on samuti madala naatriumisisaldusega ning pakuvad täiuslikku segu valku, täisteratooteid ja köögivilju. Näiteks nende musta oa mango on suurepärane kiudainete allikas ja vaid üks portsjon tagab teile kogu päeva A- ja C -vitamiini vajaduse. Mõned nende muud ahvatlevad võimalused hõlmavad spinati ja artišoki pastat ning edelastiilis kana.
Tervislikud mikrolaineahjus kasutatavad võimalused
Kui teie jaoks on traditsioonilised küpsetatud toidud või eksootilisemad kausiloomingud, siis Orgaaniline bistroo võib olla just see, mida otsite. Kõik nende kasutatavad koostisosad on gluteenivabad, mahepõllumajanduslikud ja säästva päritoluga, nii et saate oma õhtusöögi valikul end hästi tunda. Ja peaaegu kõik nende toidud on suurepärased valgu ja kiudainete allikad. Proovige nende Sesame Ginger Wild Salmon Bowl või nende Cheddari veiseliha küpsetamist ja vaadake, mida arvate.
Annate endast parima, et teile ja teie perele lauale saada värskeid kodus valmistatud toite. Aga kui sa lihtsalt ei suuda seda teostada, on vähemalt mõned suurepärased mikrolaineahjus kasutatavad võimalused, millele võid loota!
rohkem näpunäiteid kiireks toiduvalmistamiseks
Tehke retsepte hõivatud kooliplaanide juurde
Kiireid näpunäiteid toiduvalmistamiseks minutitega
30-minutilised õhtusöögid hõivatud naistele
