Kas teie lapsed söövad teid kodust ja kodust välja? Rahuldage nende nälg maitsvate suupistetega, mis panka ei murra.
Me kulutame palju raha mugavatele suupistetele, mille saame koos lastega kooli, jalgpallile või päevale saata laagris või rannas... need odavamad võimalused (mis on tervislikud käivitada) säästavad teid vähesest varandus.
|
Krõbedad riisibatoonid
Ükski lapsevanem ei suuda vastu panna, et annab oma lapsele nime Nature's Path EnviroKidz šokolaadikrõbedad riisibatoonid. Need USDA sertifitseeritud mahetoidud on täisteratooteid, madala rasvasisaldusega, madala naatriumisisaldusega ja gluteenivabad. Iga poole untsi kang sisaldab vaid 50 kalorit ja 1,5 grammi rasva. Ja hind on magus: 21 baari ühe koti eest alla 6 dollari-üks protsent sellest annetatakse mittetulundusühingutele, mis toovad kasu elupaikade kaitsele, ohustatud liikidele ja noorte haridusele.
Puuviljad suupisted
Meie lastele meeldivad nätsked suupisted. Me tunneme end selles hästi, nimetades neid „puuviljasuupisteteks”, kuigi oleme hästi teadlikud asjaolust, et puuvilju on selles väga vähe. Vähendage suhkrut ja kunstlikke koostisosi San Diego gurmee kuivatatud puuviljaettevõtte Nature'z Candyz suupistetega, kus värskeid puuvilju on aastaringselt palju. Nature'z Candyz ei kasuta kunagi lisatud suhkrut ega säilitusaineid-see on lihtsalt 100% puhas, täiesti looduslik puu. Ainult 4,99 dollarit/kott tervislikul veebiturul
Toidukoopia.
Pähklid ja tordid
Tervitused pakub veetlevat valikut pähkleid, “grawnola” ja muid tervislikke laste lemmikuid. Hail Merry suupisted on toored, veganid ja gluteenivabad. Neid pakutakse kergesti avatavates pakendites ning neil on maitsvad magusad ja soolased valikud, sealhulgas pekanipähklid, makroonid ja auhinnatud tordid. Proovige Päevalilleseemned-sool N pipar -4-untsi pakett on vaid 3,79 dollarit.
Granola
Granola mugavust on raske ületada. Bobi punase veski uus täistera granola on tervislikud teraviljad, mida saab nautida piimaga hommikusöögiks või otse kotist täistera vahepalaks. Granola sisaldab kõige puhtamaid, kõrgeima kvaliteediga ja looduslikke koostisosi ning tonni täisteratooteid, kiudaineid ja valku portsjoni kohta. Loodus teeb maiustusi mee, puhta vanilje, pruuni suhkru ja melassiga. Osta see otse Bobi Red Milli veebipoest hinnaga 3,79 dollarit 12-untsi koti kohta.
Tuunikala
Mitte igal lapsel pole magusaisu. Kui olete lapse õnnelik vanem, kes ihaldab valku, oleme leidnud just teie jaoks sobiva suupiste. Kimalaste toitumisvalmis söögikomplektid ühendage tuunikala (traditsiooniline või maitsestatud) karge nisukreekeritega, et saada lihtsat ja maitsvat suupisteid mereandidest. Teie lapsed täidavad toitumist - mitte suhkrut ja kaloreid. 12 3,6-untsi paketi puhul on umbes 39 dollarit Walmart.
Veel peresõbralikke sööginõuandeid
10 säästlikku toiduvalmistamisnõuannet peresõbralikeks toitudeks
7 Tervislikud suupisted kogu pere armastab
Toit, mis säästab raha ja aega
