Heaolu toob kasu teie mugavusele ja tervisele siseõhu kvaliteet. Hingake kergemini lihtsate strateegiatega oma siseõhu parandamiseks!
Kasutage puhta, värske õhu eeliseid
Pole üllatav, et parim nõuanne siseõhu kvaliteedi parandamiseks on kodu puhtana hoidmine! Me kõik tahame kergelt hingata, kuid mustuse, tolmu ja muude saasteainete kogunemine võib vähendada siseõhu puhtust. Võtke mõned mõistlikud sammud, et olla kindel, et teie kodu õhukvaliteet on parim - teie pere turvalisuse ja mugavuse huvides!
1
Korista ära
HEPA -filtriga tolmuimeja kasutamine tagab, et puhastatav tolm ja allergeenid ei puhuta heitgaaside kaudu tagasi. Regulaarne tolmuimeja võib vähendada tolmu ja muude toksiinide kontsentratsiooni teie kodus - pliid, keemilisi jääke ja õietolmu, tolmulestade ja lemmikloomade kõõma allergeene. Tolmuimejaga ärge tehke ainult põrandaid! Seinad, vaipade servad, põrandalauad ja pehme mööbel koguvad kõik tolmu. Pärast tolmuimejat pühkige see üles! Tavalise veega tampoon kogub tolmu, mille vaakum maha jätab. Uued mikrokiust mopid ja tolmulapid haaravad rohkem tolmu kui traditsioonilised kiud. Inimesed jälgivad koju sisenedes rohkem kui mustust jalanõudel - ka välisõhu saasteained, nagu mustus, pestitsiidid ja murukemikaalid, tulevad sisse. Hoidke sissepääsudes suur uksematt, nii et enamik saasteaineid jääb ukse taha.
2
Madalam niiskus
Teie kodu niiskust tuleks reguleerida 30–50 protsendile-mis tahes kõrgem on kutse tolmulestadele ja hallitusele. Konditsioneer võib vähendada õietolmu arvu ja hoida niiskust mõistlikul tasemel. Veenduge, et ventileerite oma riidekuivatit väljapoole ja kasutage väljatõmbeventilaatorit vannitamisel või duši all käies, samuti köögis, kui valmistate toitu või kasutate nõudepesumasinat. Hoidke tilkumisnõusid akende kliimaseadmetes või õhukuivatites tühjana ja veenduge, et poleks torustiku probleeme. Lekkivad torud loovad kasvulava hallitusele.
3
Kontrollige toksiine
Veenduge, et teie puhastuslahused pole mürgised. Looduslikud puhastusvahendid ei sisalda lenduvaid orgaanilisi ühendeid. Materjalid, mida kasutatakse mööblis, vaipkattes ja seinte viimistluses, tihendites ja liimides, peavad olema võimalikult kemikaalivabad. Lugege silte! Värvige madala või ilma VO-värviga. Kontrollige oma ahjufiltrit iga kahe kuu tagant ja puhastage või vahetage see vastavalt vajadusele. Hästi toimiv ahi on kaitseliin kodu õhusaaste eemaldamisel.
4
Suurendage värskust
Me seostame teatud lõhnu värske ja puhtaga-selle puhta köögi või äsja pestud pesu sidrunilõhnaga. Tegelikult on lõhnad sellistes esemetes nagu pesupesemisvahend, kangapehmendajad ja kuivatuslehed, õhk Värskendajad - tahked ained, pihustid ja õlid ning kodumajapidamises kasutatavad puhastusvahendid eraldavad sinna kümneid kemikaale õhku. Enamik lõhnaaineid on valmistatud naftatoodetest. Pistikühendusega õhuvärskendaja võib eraldada 20 erinevat lenduvat orgaanilist ühendit! Otsige puhastamiseks ja pesemiseks lõhnavabu tooteid, avage aken, et värske õhk oma koju lasta, ja ostke mõned taimed. Toataimed töötavad looduslike õhupuhastitena!
5
Keelata suitsetamine
See kahjustab teie tervist ja saastab siseõhku, nii et muutke oma kodu suitsetamisvabaks tsooniks. Sigaretisuits sisaldab üle 4000 kemikaali ja passiivne suits on ohtlik kõigile, kes sellega kokku puutuvad.
Kiire nipp
Ostke õhukuivatit, mida kasutada kodus sooja ja aurava ilmaga. See muudab maja jahedamaks ja on võimalus hoida liigne niiskus sees, et see ei soodustaks ohtliku hallituse teket.
Veel näpunäiteid õhukvaliteedi kohta
5 Tervist kahjustavad kodumajapidamises kasutatavad toksiinid
Vähendage oma kodus ärritajaid
10 lihtsat viisi oma kodu õhukvaliteedi parandamiseks
