On loomulik, et tunnete end enne menstruatsiooni ja selle ajal "välja lülitatud". Kuid paljud naised kannatavad iga kuu palju ekstreemsemate sümptomite all, sealhulgas menstruaaltsükli migreen, tugev, ühepoolne, pulseeriv peavalu, mis võib kesta 24 kuni 72 tundi. Riikliku peavalufondi (NHF) uuringute kohaselt ütles 94 protsenti küsitletud naistest, et neil on peavalu enne menstruaaltsüklit, selle ajal või vahetult pärast seda. Kuid enam kui pooled neist teatasid, et ei ole kunagi oma tervishoiutöötajaga arutanud menstruaal migreeni.
NHF tõstab sel kuul teadlikkust, tähistades 4. juunit kui menstruaaltsükli migreeni teadvustamise päeva ja julgustades naisi selle ravitava seisundi kohta haridust omandama.
Menstruaal migreen on äärmuslik
Umbes 12 miljonit Ameerika naist kannatavad menstruaalmigreeni all, mis võib põhjustada ka rohkem iiveldust ja oksendamist võrreldes teiste peavaludega, mis esinevad muul ajal kuus. On retsepti- ja looduslikud abinõud PMS -ist vabanemiseks ja õnneks on olemas ka menstruaaltsükli migreeni ravimeetodid. Siin on rohkem nende piinavate peavalude kohta ja mida saate sellega teha.
MENSTRUAALMIGRAINE: MIKS MINA?
Huvitav, miks teil on menstruaal migreen? Kuigi täpne põhjus pole teada, soovitavad eksperdid, et see on tõenäoliselt tingitud igakuise menstruaaltsükli ajal loomulikult esinevatest hormonaalsetest muutustest. Eriti võivad kõikuvad östrogeeni ja progesterooni tasemed vallandada migreeni, eriti kui kasutate rasestumisvastaseid tablette, mis mõjutavad veelgi hormonaalset taset. Lisaks, kui teil on perekonnas esinenud menstruatsiooniga seotud peavalusid, olete tõenäoliselt selle seisundi tõenäoline kandidaat.
RAVI OMA MENSTRUAALMIGREENI
Ehkki mõnikord näiliselt talumatu, on menstruatsioonimigreen ravitav seisund. Arst võib soovitada kohe võtta käsimüügiravimit mittesteroidset põletikuvastast ravimit (NSAID), nagu Aleve, Advil või Motrin. tunnete peavalu (või 24 tundi enne eeldatavat algust, kui teil esineb migreen alati samal päeval) kuu). Või võib ta välja kirjutada muid ravimeid, nagu triptaanid (valu vastu võitlemiseks ja iivelduse ja oksendamise kontrollimiseks) või väikese rasestumisvastase annuse (hormoonide taseme reguleerimiseks). Ja kuna magneesiumipuudus on eriti levinud menstruaal migreeniga naistel, võite proovida oma valu ravida 400 kuni 600 milligrammi magneesiumoksiidiga päevas.
SUL ON PEALAEG? NÄE OMA Arsti TÄNA
Uuringud näitavad, et peaaegu pooled menstruaal migreeni all kannatavatest naistest ei saa õiget diagnoosi. Nii et kui tegemist on tegelemisega, on peavalude põhjuse kindlakstegemiseks ja raviplaani väljatöötamiseks arsti külastamine võtmetähtsusega, et sellest igakuisest haigusest lõplikult vabaneda.
Menstruatsiooni migreeni kohta lisateabe saamiseks külastage MenstrualMigraine.org.
Naiste tervise kohta lisateabe saamiseks külastage SheKnows.com tervise- ja heaolukanalit.
