24 Drool-väärt köögiviljaburgerit, mida iga lihaarmastaja sööks-SheKnows

instagram viewer

Suvine grillimine läheneb aeglaselt, kuid kindlalt ning me oleme rõõmsad, et saame grillida kõike ja kõike. Kui kutsute taimetoitlasi oma toiduvalmistamisse, siis veenduge, et teil oleks maitsev köögiviljaburgeri variant - nagu mõni allpool olev.

Jamie Oliver
Seotud lugu. Jamie Oliveri baklažaan Milanese on krõbe ja juustuline alternatiiv baklažaani parmile

Nende burgerite suurepärane asi on see, et neid saab valmistada mitmesuguste köögiviljade ja täisteratootega - nende köögiviljaburgerisegude loomisel on piiriks taevas. Niikaua kui nad kokku jäävad, olete valmis minema.

1. Taco veggie burgeri retsept

taco köögiviljad

Pilt: Tervislik Maitsev

Kõik maitsed teie lemmiktaco retseptidest selles maitsvas taco veggie burger.

2. Vürtsika Maroko köögiviljaburgeri retsept

Maroko burger

Pilt: Julge gurmee

Tooge Maroko maitsed oma perelauale, tehes partii neid särtsu, vürtsikad Maroko köögiviljaburgerid.

3. Tervislike lehtkapsaste ja portobello seente burgerite retsept

lehtkapsas burger

Pilt: Toidulisus armuline

Kale ei ole mõeldud ainult laastudeks küpsetamiseks. Proovige oma kätt selles tervislik lehtkapsas ja portobello seene burger retsept.

click fraud protection

4. Bataadi burgeri retsept

maguskartuli burger

Pilt: Mis on Gaby Cooking

Meile meeldib maguskartuli kreemjasus köögiviljaburgeris ja see retsept maguskartuli burgerid ei reeda.

5. Quinoa-maguskartuli burgerid kookospähkli Tai slaw retseptiga

kinoa burger

Kinoa toimib nendes suurepärase sideainena kinoa-maguskartuli burgerid kookospähkli Tai slaw'gaja salat on täis hämmastavat maitset.

6. Vürtsikad musta oa burgerid chipotle majoneesi retseptiga

musta oa burger

Pilt: Nahamaitse

Tee need vürtsikad musta oa burgerid, ja ärge seda unustage chipotle majonees! Mõnikord on retsepti 10 korda paremaks muutmiseks vaja vaid head maitseainet.

7. Musta läätse, pistaatsiapähklite ja shiitake seene burgeri retsept

läätse burger

Vau! Me armastame selle retsepti pähkleid mustad läätsed, pistaatsiapähklid ja shiitake seene burgerid. Lisaks on läätsed uskumatult tervislikud.

8. Baklažaaniburgerid meega õllega glasuuritud karamelliseeritud šalottsibula retsepti järgi

baklažaaniburger

Pilt: Teistega sööb hästi

Baklažaaniburgerid meega õllega glasuuritud karamelliseeritud šalottsibulaga - põhimõtteliselt tahame lihtsalt neid karamelliseeritud šalottsibulaid lusikatäie kaupa süüa.

9. Tervislike segateradega köögiviljaburgeri retsept

teravilja burger

Pilt: Toidulisus armuline

Valige oma lemmik täisteratooted ja looge need tervislikud segatud teraviljadega burgerid, ideaalne suviseks toiduvalmistamiseks.

10. Buffalo sinise lokkis juustu prae ja krõbeda musta oa burgeri retsept

lokkis juustu burger

Pilt: Pool küpsetatud saak

Kes on kunagi öelnud, et köögiviljaburgerid peavad olema igavad? Vaadake seda hämmastavat Buffalo sinine lokkis juustu prae ja krõbe musta oa burger.

11. Sarapuupähkliburger röstitud tomatite ja avokaado retseptiga

sarapuupähkli burgerid

Pilt: Allyson Kramer

Taaskord on meil retsept koos pähklitega, mis lisavad sellele suurepärase tekstuuri ja maitse sarapuupähkliburger röstitud tomatite ja avokaadoga.

12. Kreeka spinati köögivilja burgeri retsept

Kreeka köögivilja burgerid

Kreeka spinati köögivilja burgerid on pakitud Vahemere maitsetest. Nad on nagu reisimine ilma passita.

13. Bataadi mustade ubade tšilliburgerid küpsetatud Cheddari õlle sibularõngaste retseptiga

tšilli musta oa burgerid

Pilt: Pool küpsetatud saak

Bataadi musta oa tšilliburgerid küpsetatud Cheddari õlle sibularõngastega… Kas me peame veel midagi ütlema?

14. Porgandi riisipähkli burgeri retsept

porgandi burger

Kui teil on jäänud riisi, siis see retsept porgandi riisipähkli burgerid on suurepärane idee.

15. Edela-stiilis köögiviljaburgeri retsept

edela burger

Pilt: Stephie Cooks

Tooge selle retseptiga lõunaosa maitsed oma lauale Edela-stiilis köögiviljaburgerid.

16. Musta oa köögiviljaburger maisi salsa retseptiga

musta oa köögivilja burger maisisalsaga

Selle musta oa burgeri retsepti värsked koostisosad panevad teid toidupoest need eelvalmistatud kotletid vahele jätma.

17. Valge oa köögivilja burgeri retsept

valge oa köögivilja burger

See valge oa burger on pakitud seente ja bataadi täiendavate maitsetega, mis sobivad ideaalselt teie enda lisandite lisamiseks.

18. Suitsune maguskartuliburger küüslaugukreemi ja avokaado retseptiga

suitsune maguskartuliburger

Pilt: Kui magus see on

Selle saladus suitsune maguskartuliburger on veenduda, et välisküljed on krõbedad.

19. Veganist grill -tofuburgeri retsept

vegan BBQ tofu

Pilt: Vegan Miam

See vegan grill tofu burger on vihje Aasia maitsele ja saate kõiki maitseaineid nullist valmistada.

20. Baklažaani-hummuse köögivilja burgeri retsept

baklažaan hummus veggie burger

Pilt: Soovide kokk

Kui otsite midagi kerget, kuid soovite siiski burgerit, proovige seda baklažaani-hummuse köögivilja burger.

21. Freekeh oa burger harissa sibulaga

freekeh oa burger

Pilt: Oh mu köögiviljad

Freekeh oa burgerid ei ole väga levinud, kuid koos porgandi, pintoubade ja Lähis -Ida vürtsiseguga ei valmista nad pettumust.

22. Punase läätse-lillkapsa burgeri retsept

punase läätse lillkapsas

Pilt: Vegan Richa

See punase läätse-lillkapsa burger peal on chipotle habanero mayo, spinat, kikerherne sibularõngad, röstitud minipiprad ja palju muud. Kotletis endas on tunda ka läätsede ja lillkapsa vürtsi.

23. Kale ja portobello veggie burgeri retsept

lehtkapsas ja portobello burger

Pilt: Toidulisus armuline

See lehtkapsas ja portobello seene burger on veel üks põhjus, miks peaksite hakkama rohkem lehtkapsast sööma.

24. Küpsetatud falafeli burgeri retsept

küpsetatud falafeli burger

Pilt: Minimalistlik pagar

See küpsetatud falafeli burger on ideaalne viis hummuse lisamiseks burgerisse. Samuti on see täiuslik segu teravatest ja vürtsikatest maitsetest.

Veel köögivilja burgereid

Kodused valge oa köögivilja burgerid
Aedköögiviljad burgerite retseptid
Täidetud vegan -juustuburgeripommid

Täiendav aruandlus Alexi Velasquez