Kas on midagi paremat kui vahuveini lõhn? puhas kodu… Kui keegi teine tegi kogu töö? Enamik emasid ütleks: "Ei!”
Maja puhastamine on hädavajalik töö, kuid teie tervisele võib olla kasulik aeg -ajalt investeerida puhastusteenusesse. Enamik hõivatud emasid kinnitab tõsiasja, et puhas ja korrastatud kodu muudab lapsevanemate igapäevased pingutused pisut talutavamaks. Kas puhas kodu võib tuua näiliselt hullumeelsesse kodurindesse terve mõistuse?
Puhas tegur
Lapsevanemaks olemine on räpane töö. Emad on sageli segaduses, nii sõna otseses kui ka ülekantud tähenduses. Ükskõik, kas nad pühkivad kleepuvaid sõrmi või sorteerivad vaimset kaost, võib rahulikkustunne valusalt kõrvale hiilida, mistõttu võib professionaalselt puhastatud kodu ema jaoks tohutult palju muuta vaimne tervis. Kui Arizonast pärit kolme lapse ema Heather pärast maja koristamist uksest sisse astub, paraneb tema tuju kohe. "Ma tean, et asjade suures plaanis pole see suur asi, kuid kui mu maja on koristatud, tunnen, et ülejäänud elu on äkki korraldatud," ütleb ta.
Laenutage see välja
See on haruldane ema, kellele tegelikult meeldib oma kodu koristada, nii et paljud emad on valmis tegema kõik, et professionaalne koristamine oma eelarvesse sobiks. Mõne jaoks on peaaegu emotsionaalne reaktsioon puhtale kodule väärt oma hinda. “Sel ajal, kui a puhas maja on väga oluline, minu jaoks pole oluline seda puhastada, ”ütleb Matteli mitmekesisuse juht Graciela Meibar. "See ei ole minu aja või kingituste parim kasutamine. Puhas maja annab teed selgele mõistusele. See annab lastele turvatunde ja korra. See pakub aega ja ruumi - varjupaika hingele kaose maailmas. ”
Kasulik luksus
On mõningaid luksusi, mis on tavalised ja lihtsad plärtsatused, näiteks kena auto või tapjajalatsid. Professionaalselt puhastatud kodu võib seevastu olla kasulik luksus. Kui õlgadelt puhastamine on raske, saab hõivatud ema keskenduda teistele oma eluvaldkondadele ja hingata natuke lihtsamalt, teades, et vähemalt tema kodu saab korda.
Lugege superemade ajajuhtimise juhendit >>
Loominguline puhas
On selge, et eelarve võib olla paljude emade jaoks suur probleem, kuid nad väärivad siiski kvaliteetset vaimset tervist. Greg Nicklas, Oregoni Portlandi Maid Brigade peadirektor, annab emadele järgmised näpunäited, mis aitavad neil kogeda professionaalse kaliibriga puhastust ilma hinnasildita:
- Segadus on teie vaenlane nr 1. Segane kodu pingestab inimest veelgi ja tekitab kodu tegeliku koristamise osas võimatuse mõtte.
- Pange tähele, et kulutate hommikul või öösel 20 minutit pesu läbivaatamisele ja teisaldamisele sobivatesse anumatesse, arved korvi ja nõud.
- Delegaat - lastele meeldib aidata. Jah, nad ei pruugi täiuslikku tööd teha, kuid vaakumi käitamine on midagi, mida isegi 6-aastane laps tavaliselt peab meelelahutuseks.
Lugege lisateavet lapsevanemate stressi vähendamise kohta
5 võimalust kodutööde osas vähem stressi tekitada
Kutsuge oma pere kööki appi
Kuidas stressirohket ema elu stressist vabastada
