Minu esimese hoiaku kujunemine võttis kaua aega. Üritasin kord koostada nimekirja kõigist soovitustest, mida lugesin, kuidas kõike teha - säilitada a auto, käivitage 401 (k), edendage suhet, valige eelkool - et saaksin kindel olla, et ma ei sega elu. Viisteist minutit pärast nimekirja koostamist oli selge, et ma ei suuda tööd säilitada, kui järgin kõiki nõuandeid, mida olen lugenud või kuulnud, kuidas elada õigesti.
Veel: Võib -olla oleme praegu õnnelikumad, kuid meie lapsed kurvastavad endiselt meie lahutuse pärast
Proovisin igatahes. Minu elu läks igatahes sassi. Pärast täiusliku elu loomist lahutasime abikaasaga. Juhtus kõige hullem - olin ebaõnnestunud minu jaoks kõige olulisema asja juures, hoolimata sellest, et olen kogu oma elu kuni selle hetkeni kõige rohkem pingutanud.
Ebaõnnestumine vabastas mind. Olles teinud „õiget asja” ja saanud vale tulemuse, võisin vabalt proovida seda, mida pidasin enda ja minu jaoks parimaks. See ei tähendanud, et asusin rüüstamisstiilile „Puhastus” või seadsin ennast kõigi teiste arvelt esikohale. Hakkasin lihtsalt meie valikuid vaatama, andes oma isiklikule vaatenurgale sama kaalu kui näota võõrale. Kujuta ette.
See pole kusagil nii ilmne kui minu uusaastalubadustes. Enne lahutust olid mu uusaastalubadused tõsised asjad. Kirjutasin need üles ja jälgisin meie edusamme (mäletan, veetsin aastaid ettevõtteprojekti džokina). Keskendusin sellele, kus me pidime olema ja millised olid meie lüngad. Meie eesmärkideks olid näiteks krediitkaardikulude vähendamine, pikaajalise hoolduse kindlustuse uurimine, kolm korda nädalas kõrge intensiivsusega treenimine ja toortoitude söömine. Tühi üles kirjutada ja veel tuimem teostada.
Pärast lahutust, olles oma ebaõnnestumisest vabanenud, otsustasin teha otsuseid, mis mulle tegelikult meeldivad. Enne nimekirja koostamist pidin aga nime muutma. Resolutsioonidel oli pagas. Sisestage unistuste ja skeemide loend.
Veel: Pärast esimese abielu lõppu õppisin armastama oma teist valikut
Minu esimene terve aasta üksikemana oli täis rasket tööd. Finantseerisin maja ümber ja panin pensioni eelarvesse. Kirjutasin uue testamendi ja panin paika majapidamise eelarve. Ükski neist polnud unistuste ja skeemide loendis.
D&S nimekiri sisaldas järgmisi olulisi punkte:
- Võtke regulaarselt ühendust oma sõbrannadega
- Loo
- Lõpetage aja veetmine minu negatiivsete, kurnavate sõpradega
- Visake kõik aluspesu välja. Asendage ilusate, sobivate komplektidega
- Liigu rohkem. Pidage meeles, et pärast füüsilist tegevust tunnete end paremini
- Tehke lõbusaid asju
- Reisige koos lastega
Pange tähele mõõtmiste puudumist - sagedust pole vaja, regulaarseid mustreid pole vaja, algkaalu pole loetletud. Eneseabiraamatust ega jaanuari ajakirja numbrist ei tõstetud ühtegi eesmärki. Kui ma tahtsin seda teha, läks see nimekirja.
Täitsin kõik loendis olevad punktid.
Võtsin seltskonnatantsu tunde ja lõpetasin, kui neil igav hakkas. Kulutasin raha rinnahoidjatele ja aluspükstele, mis panid mind terve päeva salaja ilusaks tundma. Võtsin koos kolledži sõbrannadega ette rannareisi ja istusin tunde mullivannis kokteile rüübates. Tellisime iga magustoidu menüüs rohkem kui üks kord. Hakkasin uuesti õmblema. Võtsin lapsed Californiasse vaatama oma vanavanemate rantšo, kus ma üles kasvasin. Jooksin ja ujusin ning Zumba’d.
Unistuste ja kavade täitmine tegi minust parema ema oma elu väikestele inimestele. Mul oli lõbus ja nad nägid seda. Mu kütusepaak oli täis - võisin rahuldada nende emotsionaalseid ja füüsilisi vajadusi, sest olin ise terve.
Unistuste ja skeemide loend tõstis ja alandas mu ootusi. See tõstis esile vajaduse keskenduda oma vaimsele tervisele, pani mind tundma end õnnelikuna ja olulisena ning ignoreeris ideed, et „peaks” olema oluline. See oli täiuslik.
Unistuste ja skeemide loend elab minu telefonis ja seda uuendatakse igal aastal detsembri lõpus. Mõni aasta on pikem kui teised. Asjad tulevad ja lähevad. Kuigi loendi sisu on erinev, ei ole juhtpõhimõtted seda. Unistuste ja skeemide loend räägib kõigepealt minust - mida ma tahan ja vajan, et tunda end õnnelikuna ja täidetuna, mis kõlab lõbusalt ja mis tundub õige. See eksisteerib selleks, et tuua mind tagasi enda juurde, sundida mind mõtlema, mida ma tahan ja vajan, ning keskenduda oma õnne tegemisele.
Veel:Me peaaegu ei elanud oma esimest aastat kasuisana üle
Kate Chapman on ema ja kasuema kuuele lapsele vanuses 7-15 aastat. Ta kirjutab oma tänapäeva Brady Bunchi seiklustest ThisLifeInProgress.com. Jälgi Kate'i Facebook, Twitter, Instagram ja Pinterest.
