Esmaspäevane ema väljakutse: olge valmis hädaolukorraks - SheKnows

instagram viewer

Planeerimine sest mõeldamatu on omamoodi… mõeldamatu. Kuidas saab planeerida täiesti tundmatut? Kui an hädaolukord juhtus, kas sa tead, mida teha? Kas sa tead, kust alustada? Kas te kaotaksite paanikas väärtuslikke juhtimismulle? Kuidas oleks, selle asemel, et elada eituses ja ärevuses, astute samme, et olla valmis hädaolukorraks.

Esmaspäevane ema väljakutse: olge selleks valmis
Seotud lugu. Esmaspäevane ema väljakutse: Kirjuta see üles
hädaolukorra kontrollnimekiri

Hädaolukorraks valmisolek tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju. Mõne jaoks on see hõlpsasti ligipääsetavate tarnete varjualune, teiste jaoks auto, kuhu on pakitud teatud esemed kogu aeg ja teiste jaoks on tunne, et tundmatu on valdav ja eitame seda võimalusi. Ükskõik, mis see teie jaoks on, võib vähemalt vähesel määral valmisolek aidata leevendada ärevust tundmatu pärast ning anda teile keskendumise ja suuna kriisi esimestel hetkedel.

Jah, see võib juhtuda teiega

Hädaolukordi juhtub. Neid juhtub igaühega igal pool ja pole vahet, kas teie pere on juba omajagu draamat läbi teinud. Olgu see ootamatu meditsiiniline hädaolukord, veider õnnetus või

click fraud protection
looduskatastroof, esimene samm ettevalmistuseks on teadmine, et see võib teiega juhtuda - täna, homme, järgmisel nädalal või järgmisel aastal. Jah, saab küll. See lihtne emotsionaalne ettevalmistus on suur samm selleks, et olla valmis ja suutma tundmatumaga paremini toime tulla.

Stsenaariumid ja rollimängud

Kuigi on üsna mõistlik öelda, et keegi ei saa kunagi hädaolukorraks täielikult valmis olla, on asju, mida saate teha, et aidata ennast ja oma perekonda paremini juhtida ootamatusi, kui see peaks juhtuma. Nii nagu põhikoolid läbivad noorte õpilastega ohutusplaane, sealhulgas aitavad neil riskidest aru saada ohutuse ja selliste asjade planeerimisega nagu perekond, saate kokku puutuda sarnaste stsenaariumidega, isegi omaenesega pea. Näiteks:

  • Kui teie majas peaks tulekahju tekkima, kas teil on perega kohtumispaik? Kas teie pere saab ülemistelt korrustelt turvaliselt kodust välja, isegi kui sisetrepp on blokeeritud?
  • Kui teie piirkonnas juhtub tornaadosid (ja isegi kui arvate, et ei juhtu), siis milline on teie pereplaan hoiatuste kustumisel? Kas teil on oma majas sobiv koht ohtliku ilmastiku välja ootamiseks? Mis varud teil seal on?
  • Kui teie linna tabas orkaan ja üleujutus, siis millised on kohalikud evakuatsiooniteed? Kui saaksite pärastlõunal oma kodus viibida, mida teeksite ilma vooluta pikema aja jooksul?
  • Kui juhtus õnnetus ja teil oli vaja oma mehega pikemat aega haiglas viibida, siis kellele te oma lastega abi aitaksite ja kui kiiresti see inimene sinna jõuaks?

Põhitarbed, põhiplaanid

Kui olete mõne stsenaariumi läbi teinud, tehke nimekirjad selle kohta, mida teil ja teie perel võib vaja minna selliste hädaolukordade lahendamiseks. Alates akudest kuni pudeliveeni ja veendumaks, et teil on telefoninumbrite loendid kindlustusagentuurid jms, põhitarbed ja teave võivad kriisist eemal olla, et saaksite sellega toime tulla kriis ise, mitte keerlevad rattad, mis üritavad seda telefoninumbrit meelde jätta või haaramine, et unustasite selle või seda.

Kui tunned, et sul on varusid hankida, ei pea te seda tingimata korraga tegema, kuigi nende omandamiseks on ajakava koostamine hea mõte. Kuigi hädaabiväljapääsu redelid vajavad spetsiaalset ostmist, tuleb enne iga toidupoe ostmist regulaarselt kontrollida, kas akud ja vesi ning muu selline on varutud. Ja kuna need on esemed, mida teie perekond tõenäoliselt kasutab, täiendage kindlasti, kui neid kasutatakse igapäevaelus.

Nii raske kui see on planeerida, võib põhiline hädaolukorraks valmisolek - nii emotsionaalne kui ka käegakatsutav - aidata teil ja teie perel nii sõnasõnaliselt kui ka piltlikult tormi vastu pidada. Kui olete mõned põhitõed kindlaks määranud, saate natuke lõõgastuda, kuni ilmneb paratamatu hädaolukord, rakendage neid põhitõdesid vastavalt vajadusele - seejärel paanitsege vabalt.

Veel hädaolukorraks valmistumisest

Ole valmis maavärinaks
Ole valmis hädaolukorraks
Hädaolukorra planeerimine ja katastroofivarustus