Kuidas saada olümpiasportlaseks - SheKnows

instagram viewer

ESPN kutsus keskmise ameeriklanna Kathryn Bertine'i-kirjaniku, ettekandja ja endise iluuisutaja-treenima kaheksa aasta jooksul kaheksa aasta jooksul, et pääseda 2008. aasta Pekingi olümpiamängudele. Ta ei kvalifitseerunud, kuid nüüd on ta võistlusrattur St. Kittsi ja Nevise ning tema uue raamatu jaoks, Sama hea kui kuld, dokumenteerib tema kangelaslikke pingutusi. SheKnows rääkis Bertine'iga oma "olümpiavõimest".

liigesevalu põhjused
Seotud lugu. 8 võimalikku liigesvalu põhjust

Kathryn BertineKõne saamine olümpiale pääsemiseks

SheKnows: Milline oli teie elu ajal, mil saite ESPNilt kutse olla tänavast väljas sportlane, kes uurib, mida on vaja olümpiale pääsemiseks?

Kathryn Bertine: Päris hull. Üritasin uue profitriatleetina oma unistusi täita, kuid minu isiklik elu oli lagunemas. Tühistasin oma pulmad, kolisin ja olin töötu. Pehmelt öeldes kõle!

Proovige meeskonna käsipalli ja kelgutamist

SheKnows: Kas valisite üheksa spordiala, kus soovite võistelda?

Kathryn Bertine: Valisin spordiala ja tahtsin näha, millised olid mõned "vähemtuntud" spordialad. Kõige ebatavalisemad olid meeskonna käsipall ja kelgumäng. Paljud ESPN -i lugejad soovitasid mul proovida kelgutamist, kuigi see pole suvine spordiala, nii et läksin edasi ja tegin seda ning jah, see oli põnevas mõttes üsna hirmutav.

click fraud protection

SheKnows: Kas kõigi üheksa spordiala treenimine ei seadnud teid kvalifitseerumiseks ebasoodsasse olukorda?

Kathryn Bertine: Ma ei teinud kõiki üheksa sporti korraga. See oli katse-eksituse meetod, kuni leidsin endale sobivaima, milleks oli maanteerattasõit, ja olen sellesse siiani armunud.

Olümpiakoolitus: raske ja tasuv

SheKnows: Kas koolitus oli midagi sarnast sellega, mida tegite iluuisutajana?

Kathryn Bertine: Pärast seda, kui olin 11 aastat nii professionaalne kui ka amatöör -üksikmängu iluuisutaja ja tõusnud läbi kõige konkurentsivõimelisema auastme, teadsin, mida on vaja tõsiselt treenida. Selles mõttes oli olümpiale pääsemine kõik, mida ma ootasin - raske.

SheKnows: Kas arvasite kunagi, et pääsete olümpiamängudele?

Kathryn Bertine: Jah, muidugi. Enne eesmärgi saavutamist peate endasse uskuma.

SheKnows: Kas leidsite riigi, kus teid sponsoreerida?

Kathrine Bertine: Kariibi mere piirkonna St. Kittsi ja Nevise rahvas andis mulle topeltkodakondsuse, et saaksin proovida saada nende riigile olümpiapääsu. Vastutasuks aitan neil üles ehitada juunioride rattasõiduprogrammi oma rahva piires. Isiklikult on nii rahuldust pakkuv, et saan tagasi anda.

Sea eesmärgid ja mine kullale

SheKnows: Mida on vaja olümpiavõitjaks saada?

Kathryn Bertine: Valides enda jaoks pildistamise eesmärke tähendab just seda. Teete valiku ja nõustute sellega, mis võib olla keeruline. See kõik on väga virgutav. Treenimine on raske, kuid rahuldust pakkuv ning toiduvalik vastupidavussportlasele on suurepärane: sööge hästi ja palju!

SheKnows: Mida õppisite enda kohta sellest kogemusest?

Kathryn Bertine: Et unistuse tagaajamise kogemus kaalub kaugelt üles tegelikud tulemused selle saavutamisel või mitte.

Alustamine on kõige raskem osa

SheKnows: Millist sõnumit soovite edastada naistele, kes soovivad end vormis hoida?

Kathryn Bertine: Eesmärkide seadmine ja selle esimese sammu tegemine annab alati tulemusi - sageli rohkem tulemusi, kui võite ette kujutada. Kõige raskem on liikuda, kuid kui olete selle tõkke ületanud, asute te jooksma.

Veel Kathryn Bertine kohta

Nii et sa tahad olla olümpiavõitja

Klipp ESPN -ist Nii et sa tahad olla olümpialane, peaosas Kathryn Bertine.

Veel pro sportlase sobivuse näpunäiteid

  • Treenige nagu sportlane: saavutage end kiiremini
  • Kuidas sportlased oma olümpiakogemust rahastavad
  • Carrie Tollefsonile järele jõudmine