Kuidas tegelikult on olla empaat - SheKnows

instagram viewer

Enamik inimesi mõistab empaatia mõistet, isegi kui neil on raskusi selle väljendamisega. Empaatia jaoks on see aga midagi muud. See pole mitte ainult kõrgendatud empaatia tunne, vaid ka see, et tunneme kõike.

viljatuskingitused ei anna
Seotud lugu. Hästi kavandatud kingitused, mida ei tohiks anda kellelegi, kes tegeleb viljatusega

Empaadid langevad teadlikkuse järjepidevusesse. Mõnel on psüühiline võimekus - teisel on tugev teadmistunne. Me võime tunda teise füüsilist valu või haigust ja teame, kui keegi valetab. Rahvarohked piirkonnad on valdavad ja kaootilised. Me ei tea alati, kust algab meie enda energia ja kus lõpeb teise energia. Täiesti võõrad inimesed ütlevad meile spontaanselt oma terve elulugu. Meil on kombeks rääkida tõtt, mis teistele tundub kohutavalt tüütu.

Lõputu tunnuste loend ei selgita siiski, kuidas saame oma elus edukalt navigeerida. Empaadid veedavad kogu elu vastuseid. Toetamine väheneb, kui sõbrad ja pereliikmed väsivad meie emotsionaalsete teerullidega sõitmisest, saamata kunagi aru, et mõned emotsioonid, mida tunneme, kuuluvad neile.

click fraud protection

Mitmemõõtmeline mina

Empaadid on teadlikud oma mitmemõõtmelisusest. Meie tea me ei alusta füüsilises vormis. Meil ei pruugi alati olla sõnu selle teadlikkuse väljendamiseks, kuid me teame seda sama. Mis tahes põhjusel hoiame oma mittefüüsilist teadlikkust oma füüsilises kohalolekus elus. On tunne, et teisiti meie kohta, nagu vaataksime alati väljastpoolt. Mõnes mõttes oleme.

Allikaenergia laienditena oleme elav ja loov jõud, kes soovib kogeda elu kõigis aspektides. Asjad arenevad ainult füüsilise vormi draamas. Empaate köidab draama nagu koi leeki. Seda atraktsiooni kontrollimata alistuvad paljud meist emotsionaalselt. Empaat tunneb end sisse teise emotsionaalse energiaga ühenduse loomiseks ja teavitamiseks. Niisiis, kas on mingi ime, et oleme emotsioonidest tulvil?

Joondatuna püsimine

Rahuliku elu elamine nõuab meie endi emotsionaalses resonantsis püsimist - soovi korral meie oma rada. The Aabraham kollektiiv, suunab Esther Hicks, selgitab oma atraktsiooniseaduse selgitusega, kuidas seda paremini teha kui keegi teine. Teadlikkus minu jaoks toimub laiaulatuslikult, korraga. Mõtlemine teeb olukorra liiga keeruliseks, sest tõenäosusi on nii palju. Kellegi resonantsi tundmine annab mulle tõesema pildi.

Empaatidele soovitatakse kilp invasiivsest energiast tsentreerumiseks. Aidata võib meid ümbritseva valge tule või tunneli läbimine suure rahvahulga kaudu. Mõnikord ei jää meil muud üle, kui lahkuda olukorrast, kui me ei suuda kontrolli all hoida. Kaootiline energia võib olla nii valdav. Olen avastanud, et varjestus muutub vähem vajalikuks, kui jään oma resonantsile või joondusele.

Usume, et oleme siin, et üksteisega tegeleda, nagu oleks elu kuidagi võistlus. Tõmbeseadus soovitab, mida rohkem me tegelema üksteisega, seda rohkem toome soovimatuid kogemusi. See muutub eriti oluliseks siis, kui energia muutub vampiiriliseks, mida on äärmiselt ebamugav kogeda. Empaadid visualiseerivad igasuguseid energiakilpe, et kaitsta end vampiirienergia eest. Aga kui palju sellest keskendub tegelikult toob need kogemused meile? Kui jään oma resonantsis joondatuks, märkan energiat, kuid ei tunne end selles. Kui ma ei tunne end selles, on mul parem kontrolli all hoida.

Loo oma kogemus

Kuigi maailm meie ümber tundub integreeruv, pole see tegelikult nii. See on teier maailma individuaalne fookus, mida me näeme ja kogeme. Olgu meie suhtlus teistega selline, nagu nad on, ilma et me tunneksime ja hindaksimeitatsiooni mis tahes viisil. Empaatidena tunneme end endiselt läbi elu, sest see on meie olemus, kuid meie tähelepanu tuleb muuta mitteresistentsusele. Me ei ole siin selleks, et midagi parandada või kedagi kohut mõista. Oleme siin, et luua ja olla õnnelikud.

Nii et laske lahti. Lõdvestuge olemises ja tundke oma teed. Ees ootab ilus elu.