Jillian Michaels oli kunagi perfektsionist kõiges, mida ta tegi, kuid emaks saamine on õpetanud talle, kuidas lahti lasta ja parimat loota.
Nagu karm-nagu-küüned treener edasi Suurim kaotaja, Jillian Michaels oli rohkem drillseersant kui emafiguur. Nüüd, kui ta on tegelikult ema (ja tulles tagasi saate juurde, mis tegi temast kaheaastase pausi järel perekonnanime) Michaels on õppinud täiuslikkusest lahti laskma ja "piisavalt hea" omaks võtma.
"Ma ütlesin:" Kui hakkate trenni tegema, siis tehke seda ja teete seda 100 protsenti. "Nüüd, kui pean vastake e-kirjadele, kui ma StairMasteriga tegelen, noh, siis see on see, "paljastab Michaels aprillis küsimus Fitness ajakiri. "Inimesed võivad mu nina sellesse hõõruda, sest vanemana on nii raske - nii raske - enda eest hoolitseda."
„Iga päev ütlen endale, kui õnnelik ma olen. Mul on suurepärane elu, ”Ütleb Jillian emaks saamise kohta. "Ma ei saa selle üle viriseda, sest seda ma tahtsin. Ma lihtsalt arvasin, et saan sellega paremini hakkama. "Minu uus moto:" Kuni ma võidan rohkem kui kaotan, võidan ikkagi! ""
Michaelsil ja tema elukaaslasel Heidi Rhoadesel on a 2-aastane tütar Lukensia, adopteeritud Haitilt, tervitas eelmisel kevadel pisipoega Phoenixit. Nüüd on tema maailm täiesti pea peale pööranud ja tal on maitse, millist ajakava tema kliendid ja Suurim kaotaja? võistlejad peavad tervisliku eluviisiga kohanedes võitlema.
"Ma tõusen kell 7 hommikul-pärast seda, kui olen terve öö lapsega üleval olnud-ja jooksen ringi, et mõlemad lapsed mähkmeid vahetada, riidesse panna ja toita. Lõpuks lähen duši alla ja enne kui arugi saan, pean vastama 50 e -kirjale ja pean tööle minema, ”selgitab ta. "Päeva lõpus tulen koju ja olen nagu: OK, las ma vannitan teid, muudan teid, toidan teid, loen teile raamatuid, panen teid magama - oodake, kuidas ma peaksin seda kõike tegema Lollipoeg, see on raske! "
See ei tähenda, et tal pole aega oma lastele tervislikke harjumusi juurutada - vastupidi. "See on leida asju, mida teie lapsed armastavad teha," ütles ta. "Lu armastab hobuseid, nii et ma viin ta talli ja ta armastab tantsimist, nii et ma panen muusika peale ja ta tantsib maja ümber. Jooksime rannaga koos koertega ja viime ta kolmerattalise rattaga sõitma. Meil on lihtsalt tervislik eluviis - me mängime! Laps on liiga noor, kuid mul on nägemusi sellest, kuidas me koos Brasiilia jiu-jitsut ja Capoeirat teeme. Või äkki tahab ta balletti võtta ja see on ka korras. Mõlemal juhul paljastan nad mõlemad hunnikule erinevatele tegevustele ja mida iganes nad armastavad, nad armastavad. ”
"Lu teab, et pühapäev on tema maiuspala, nii et ta võib süüa jäätist või friikartuleid või midagi sellist. Ma ei jäta teda ülejäänud nädalaks ilma, vaid lihtsalt pidage kinni tervislikumatest valikutest nagu maguskartuli friikartulid või Grahami kreekerid. Ma teen täistera pitsa mozzarella, sibula ja võikõrvitsaga ning tema jaoks on see pitsa. Ma olen geenius, [piiksuv] geenius. Ma olen enda üle nii uhke, sest olen petnud teda tervislikult toituma ja lubage mul teile öelda, et see laps on tark! "
Nagu iga lapsevanem teab, on päevas ainult nii palju tunde ja mingil hetkel tuleb midagi ohverdada. Michaeli jaoks pidi täiuslikkus minema.
"Varem lugesin ja vaatasin kõik enne heakskiitmist läbi," ütles ta. "Nüüd ma ütlen:" Muidugi, see näeb hea välja! " tähelepanuta, sest mul pole aega või olen liiga väsinud. Ühel nendest päevadest näen ma videot, kus mul on nina otsas ripp. Te lõikate need nurgad maha ja mõnikord maksate, aga midagi peab andma. ”
Loe täielikku intervjuud Jillian Michaelsiga 2013. aasta aprillikuu numbrist Fitness, saadaval nüüd ajalehekioskites. Boonus: fitnessiguru teeb fännidega Facebookis vestluse, et vastata lugejate küsimustele 15. märtsil kell 3:30 EDT! Tutvu Fitness ajakirja Facebooki leht üksikasjade jaoks.
Pilt viisakalt Andres Otero/WENN.com
