Ta on salapära, see! Katy Perry jagab oma lemmiktegevusi ja näpunäiteid suurepärase enesetunde kohta, olenemata sellest, kui hõivatud olete elus.
Kuna kõik tema elus toimuvad asjad on raske uskuda, et tal oleks aega iseendale! Kuid avameelses vestluses Fresh 102.7 -ga Katy Perry rääkis oma treeningrutiinist ja näpunäidetest suurepäraseks enesetundeks. Me kõik peaksime sellest ilust märkmeid tegema!
"Ma arvan, et mu keha hea enesetunde tõstmine suurendab minu enesekindlust," ütles lauljatar raadiojuht Kim Berkile. "Ma arvan, et kui ma võtan minuti, et rohkem magada, ja ka siis, kui ma jooksen. Minu lemmik asi siin New Yorgis on jalgratas otse veepiiri ääres. Pange lihtsalt uus plaat, mida tahan kuulata, ja minge lihtsalt jalgrattaga üles ja alla, üles ja alla. Ja minge jalgrattaga Central Parki! See on nii tore. Tundub, et kõik need stseenid muutuvad teie ümber. See on ilus tunne. ”
Jalgrattasõit pole ainus, mis Perry rõõmsaks teeb. Selgub, et 28-aastane staar on vabas õhus fänn. Kes teadis?
"Ma lähen matkama. Teen õues kõiki asju. Ma lihtsalt üritan veenduda, et mu keha tunneb end hästi ja siis mu meel. Ja siis olen õnnelik! " ütles ta.
Vahepeal ilmus Perry uus singel “Roar” eelmisel nädalal ja on juba pidevalt tõusnud muusika edetabelitesse kogu maailmas. Niisiis, see tüdruk valitseb maailma ühe käega ja hoiab end vormis teise käega. Uskumatu!
Vaevalt suudame Cheetosid rinnalt maha pintseldada ja diivanilt üle pugeda, et kolme meetri kaugjuhtimispuldi juurde roomata.. Kuid öelge meile, millised tervislikud tegevused teevad teid kõige õnnelikumaks? Matkamine? Jalgrattasõit? Jooksmine?
Veel kuulsuste uudiseid
Jennifer Aniston tulistab uuesti pulmakuulutusi maha!
Jennifer Aniston räägib vormi saamisest
Miley Cyrus vestleb oma lemmikdisainerite kohta
Foto viisakalt RHS/WENN.com
