On arusaadav, et mõnikord jõuate pikast tööpäevast või kurnavast õhtusündmusest hilja koju ja teil pole lihtsalt soovi minna läbi kogu oma voodieelse ilurutiini. Kuid teatud samme ei tasu vahele jätta, kui saate seda aidata. Jagame teie magamamineku iluvirju.
Loputage nägu
Pika päeva või linnas veedetud õhtu lõpus vajab teie nägu hädasti head loputust. Mõelge kogu meik, mustus ja higi, mis sellisel ajal teie poorid ummistavad. Võimalik, et sa ei tahaks kogu öö naha peal istuda. Kuigi te ei pruugi kogu oma nahahooldusrežiimi julgeks pidada, kaaluge midagi sellist Garnieri vitamiinidega rikastatud puhastuslapid oma voodi kõrval. Enne silmade sulgemist haarake lapp ja pühkige mustus ja meik, et anda nahale puhas ja toidetud uni.
Vaheta riided
Kui olete terve öö väljas olnud või tööl olnud erakordselt pikk päev, on ainus asi, mida võiksite oma voodit nähes teha, sellesse kukkuda. Ja kuigi see võib praegu tunduda hea mõte, pole see suurepärane harjumus. Mõelge hetkeks kõikidele kohtadele, kuhu lähete, ja asjadele, mida riided päeva jooksul puudutavad. Kas sa tõesti tahad, et selle võõra aevastamine, bussi mustus või tööde lõhn imbuks sinu kaante vahele? Pole tõenäoline. Lisaks pole eelmisel õhtul oma kleidi või sukkpükstega ärgates midagi nauditavat. Tehke endale teene ja võtke enne voodisse pugemist üleriided seljast.
Hambaid pesema
Võimalik, et kui tunnete end hammaste pesemiseks liiga väsinuna, on teil olnud väga pikk päev ja vajate korralikku harjamist rohkem kui kunagi varem. Kui te ei harja enne magamaminekut, istuvad teie hammastele ja igemetele kogunenud bakterid seal kogu öö. Aja jooksul võib selline käitumine põhjustada õõnsusi ja igemehaigusi. Ärge laske sellisel halval harjumusel algust teha. Harja igal õhtul - ükskõik kui väsinud sa oled!
Niisutage
Teie nahk puutub iga päev kokku natuke kahjustustega ja üleöö on see aeg, mil ta enamiku oma tervendavatest osadest teeb. Pärast näo pesemist patsutage veidi niisutajat, et anda nahale toitaineid, mis on vajalikud paranemise alustamiseks.
Võtke kontaktid välja
Kui kannate kontakte, on nende eemaldamine enne ööks nimetamist äärmiselt oluline. Kuigi mõnda pikendatud kulumisobjektiivi on hea pikemaks ajaks sisse jätta, on enamik neist kontaktläätsed tuleb enne magamaminekut eemaldada. Silmad vajavad hapnikku ja kontaktläätsede magamise ajal jätmine tähendab, et silmad ei saa õhust vajalikke toitaineid, mis võivad aja jooksul olla üsna kahjulikud. Nii et isegi kui peate loendil mõne üksuse libistama laskma, muutke oma kontaktläätsede eemaldamine esmatähtsaks.
rohkem ilunippe
10 parimat eelarvesõbralikku ilu
Vältige sel suvel homaari või sebra väljanägemist
Meik, mis jahutab teid kuumadel suvepäevadel
