Välja arvatud juhuslik vistrik või kaks, pole te kunagi pidanud oma naha pärast muretsema - siiani täiskasvanuna! Ja kuigi olete teismeliste eluaastatest palju möödas, murdute välja nagu 14 -aastane. Mis toimub? Te võite tunda end ainsa täiskasvanuna, kelle nägu on vistrikestest tedretähniline, kuid te pole kindlasti üksi. Ekspertide sõnul kannatab kuni 50 protsenti USA täiskasvanud naistest akne all. Siin on mõned põhjused ja ravimeetodid nende täiskasvanutele tekkivate plekkide jaoks.
TÄISKASVANUD PÕHJUSED
Tunned stressi? Siis pole üllatav, et võitlete plekkidega. Stress vabastab hormooni kortisooli, mis võib suurendada õlitootmist ja blokeerida poorid, süvendades seeläbi teie aknet.
Lisaks võib tursete silmade puudumine põhjustada naha halvenemist, kuna hormoonide tase tõuseb, kui unehäired on häiritud. Teised lööbe vallandajad hõlmavad pärast treeningut kehale jäänud baktereid (duši all käimine niipea, kui olete treeningu lõpetanud, võib selle probleemi lahendada); pillidest loobumine; ja raseduse hormonaalsed kõikumised (eriti esimese kolme kuu jooksul).
RAVIMID NAHA PUHASTAMISEKS
Kui teil on siin ja seal lihtsalt puhang, siis võite oma naha raviks otsida käsimüügi tooteid. Kõik, mis sisaldab baktereid tõmbavat bensoüüli või salitsüülhapet, mis avab poorid, peaks teie naha puhtana hoidma. Aknevastaseid nahatooteid leiate veebisaidilt Sheknows.com ostukanal.
Aga kui teie vistrikud on püsivad ja nahk jääb mõne nädala pärast laiguline, siis on aeg pöörduda dermatoloogi poole, kes võib teile määrata võimsamad ravivõimalused, kui saate poest osta. Samuti võib ta soovitada teil alustada selliste ravimitega nagu Pill (mis reguleerib hormoonide taset) või Accutane (mis pärsib õlitootmist). Enne erilist sündmust, näiteks pulmi või suurt töövestlust, võite oma dermatoloogiga rääkida ka laserprotseduuridest või kollageenisüstidest armide raviks ja suuremate plekkide eemaldamiseks.
HOOLIGE OMA AKNAT PLUSSIDE NÕUANDETEGA
Akne vastu võitlemiseks järgige neid samme, nagu soovitas Ameerika Dermatoloogia Akadeemia.
- Armide vältimiseks ärge lööge, pigistage ega korjake aknet.
- Otsige varakult ravi akne vastu, mis ei allu käsimüügiravimitele.
- Peske kahjustatud piirkondi õrnalt kaks korda päevas pehme seebi ja sooja veega.
- Vältige jõulist pesemist ja nühkimist, mis võib nahka ärritada ja aknet süvendada.
- Kasutage “mittekomedogeenseid” (ei ummista poore) kosmeetikat ja hügieenitarbeid.
- Kasutage õlivaba kosmeetikat ja päikesekaitsekreeme.
- Vältige alkoholipõhiseid kokkutõmbavaid aineid, mis eemaldavad naha loomuliku niiskuse.
- Kasutage ravimeid vastavalt juhistele ja oodake piisavalt aega, et aknetooted jõustuksid.
Lisateavet täiskasvanute akne kohta ja näpunäiteid uhke naha kohta leiate järgmistelt linkidelt:
Mida teha aknega
Noorendage oma nahka IPL -iga
Dieedi ajal oma naha eest hoolitsemine
