Iga paar püsisuhtes elab läbi perioode, kus elu koos tundub pigem haigutamise kui jagatud õndsusena. Oleme kuulnud nõu, kuidas säde uuesti süüdata-st asuge koos uuele seiklusele-kõike alates paaride kokandusklassist kuni mäest alla rappimiseni; asutada iganädalane kohtinguõhtu, kus te viibite ära tee Rääkige lastest, jagage seksuaalseid fantaasiaid... Kuid mõnedel paaridel on lihtsam ühise eesmärgi nimel koostööd teha kui teistel ja tavaliselt taandub see nende omaduste omamisele.
1. Süüdistamise asemel saate probleemi lahendada
Hea suhtlus on kõigi armastavate suhete aluseks. Need paarid suudavad tõesti oma partneri kaebusi kuulata ja neile kaasa tunda, öeldes: „Mulle tundub, et iga päev on sama”, selle asemel et isikupärastada ja lahmida: „Noh, ka sina ei ole põnev olla. " Suurepärased röövpaarid ei löö allapoole vööd, vaid ütlevad: „Olgu, ma kuulen, et tunnete end rahulolematuna, me oleme natuke maha jäänud rada. Räägime sellest, mida igaüks meist teiselt vajab, ja lähme sealt edasi. ”
Veel: Mu abikaasa on meie abielust viie aasta jooksul lähetatud kolm
2. Olete suhtele pühendunud, olenemata sellest
Mõlemad olete selles pikas plaanis. Kui asjad lähevad karmiks, pole ähvardusi lahutada, ei ole hulkuvaid silmi. Suhe on kindel, sest olete üksteise vastu lahke, võite usaldada oma südame teise hoolitsusele ja on avatud uutele ideedele (st abielu nõustaja nägemisele), mitte ähvardamisele ja sulgemisele alla.
3. Sa ei sõltu kaaslasest kõigi oma vajaduste täitmisel
Õnnelikud paarid ei oota, et nende kaaslane lõbustab neid ööpäevaringselt või annab oma elule mõtte. Neil on sõpru, tööd ja hobisid, mis pakuvad rahulolu. Nad valivad oma partneri armastusest, mitte meeleheitest ja hirmust üksi jääda. Mida enesekindlamad ja eneseteadlikumad olete, seda lihtsam on üksikisikuna ja paarina kasvada.
Veel: 3 fraasi, mis aitavad teil oma abikaasaga ausalt võidelda
4. Mõistate empaatia tähtsust
Kui tundub, et partneri vaatenurga nägemiseks pole vaja pingutada, on ees suur probleem. Paarid, kes satuvad ikka ja jälle valesti talitlushäiretega, nagu sõrmedega osutamine, eneseõigust ja jäikust, puuduvad oskused ja küpsus, et paratamatutest löökidest üle saada teel. Õnnelikud paarid teavad oma partneri seisukohti ja tundeid just sama tähtis kui nende oma.
5. Te seate oma suhte esikohale, mõnikord oma laste ees
Tõsi, selliste ülesannete täitmise nagu töö, lapsed, sõbrad, majapidamistööde tegemine, sotsiaalmeedias olemise vahel jääb külmaks jäämiseks vähe aega, rääkimata oma kaaslasele kvaliteetaja pühendamisest. Õnnelikud paarid püüavad öelda: "Isegi kui see on vaid mõni minut päevas, peame emotsionaalselt ühendust võtma." Sellise maandusega olete mõlemad motiveeritud kasutama energiat, mis on vajalik a rut. Aga kui on alati midagi olulisemat teha kui suhete kaldumine, süveneb ja ohustab teie abielu tõsiselt.
6. Olete oma suhtega rahul, hoolimata oma rutiinist
Muidu heades suhetes ei tohiks olla tegemist sündmuste tegemise või katkestamisega. See on signaal, et on vaja ümber suunata. Aga kui teie kaks pole teineteisega rahul, soovige, et teie partner oleks teistsugune inimene, teil oleks erinevad eesmärgid ja/või väärtused (st üks soovib lapsi; teine mitte) viis, kuidas igaüks teist soovib oma elu elada, on radikaalselt erinev, siis on rutt pigem väljendamata pahameele ja vajaduste tulemus, mis on viinud emotsionaalse lahutuseni. Rääkige võib -olla terapeudiga, et teha kindlaks, kas edasiliikumiseks on piisavalt ühist keelt või kas see ummikseis ütleb teile, et on aeg liikuda eri suundades.
