Aia peal, kas peaksite oma lapse võistkondlikuks spordiks registreerima? Peaksite - ja siin on põhjus! Korraldatud sporti on kodujooks mitmel viisil. Tegelikult on tõestatud, et vastupidavussport tõstab IQ-d lisaks enesekindluse suurendamisele ja lastele emotsionaalse enesekontrolli õpetamisele. Kas vajate rohkem tõendeid? Loe edasi, et teada saada, miks meeskonnaspordialad võivad aidata sinu lapsel saada eluks ajaks meistriks!
Organiseeritud sport ei hoia lapsi mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt tervena. Uuringud näitavad, et organiseeritud sporti harrastavad lapsed on sageli tervemad ja füüsiliselt tugevamad kui nende vähem sportlikud eakaaslased - ja nad on ka targemad.
Spordipsühholoogia autori, doktor Jim Taylori sõnul on leitud, et vastupidavussport parandab aju arengut ja tõstab IQ -d. Lisaks ütleb ta, et sport loob enesekindlust, arendab keskendumisvõimet ja õpetab lastele emotsionaalset kontrolli. "Lapsed õpivad olulisi eluks vajalikke oskusi, nagu raske töö, kannatlikkus, püsivus ja kuidas tagasilöökidele ja ebaõnnestumistele positiivselt reageerida," ütleb Taylor.
Uurige, kuidas meeskonnasport julgustab teie lapse edu saavutamiseks järgmisi jooni.
1. Kuidas teistega läbi saada (isegi nendega, kes sulle ei meeldi)
Teate vana klišeed: "meeskonnas pole" mina "?" Korraldatud sport õpetab lastele olulisi eluoskusi, et saada läbi meeskonnakaaslastega, kes neile ei pruugi tingimata meeldida. Vastavalt litsentseeritud abielu- ja pereterapeudi andmetele Bette Alkazian, meeskonnasport õpetab lastele, kuidas tüütust meeskonnakaaslasest või halvast suhtumisest mööda vaadata. Samuti soodustavad nad kaasmängijate sõprust ja empaatiat. "Kui sõber saab haiget, siis rõõmustage teda ja loodan, et ta leiab sisemise jõu, et läbi suruda ja edasi mängida," ütleb ta.
Meeskonnaspordid toovad kokku erineva religioosse ja kultuurilise taustaga lapsi, mis kindlasti pakub väärtuslikku õpikogemust. Meeskonnakaaslased peavad õppima kohanema ja aktsepteerima üksteise kultuure, et nad saaksid meeskonnana koostööd teha. On õppida, kuidas saada läbi inimestega, kellel on palju erinevaid isiksusi ja erinevaid kultuure oskus, mida läheb vaja tööturule sisenemisel ja mis viib teie lapse kaugele kool.
2. Sõbraliku konkurentsi eelised
Meeskonnas mängides veedavad lapsed, treenerid ja vanemad palju aega koos. Et kõik saaksid omavahel läbi, taandub üks lihtne sõna: austus. Teie väikesed sportlased mitte ainult ei õpi austama ja austama oma treenerit ja treeneri otsuseid, vaid ka austama oma kaasmängijaid. Märkides tugevusi, mida iga mängija meeskonnale toob, õpivad nad hindama ja austama üksteise andeid. On tervislik olla konkurentsivõimeline, kuid austus soodustab sõbralikku võistlust, mis sunnib iga meeskonnakaaslast olema parim.
Lisaks annavad meeskonnaspordid teie noortele uhkustunde. Kui nad saavutavad endale seatud eesmärgid, tunnevad nad uhkust oma edu üle ja usaldavad oma oskusi.
3. Loob tulevasi juhte
Isegi kui teie lastel pole sportlikku võimekust olla järgmine Tom Brady, andke meeskonnaspordile neile mõned oskused, mis on vajalikud järgmiseks Bill Gatesiks! Lapsed, kes osalevad meeskonnaspordis, on samuti tõenäolisemalt aktiivsed, töökad õpilased ja paremad tulevased töötajad. Seda seetõttu, et organiseeritud kergejõustik õpetab lastele, kuidas harjutamise ajal distsiplineerida, kuidas keskenduda käsil olevale ülesandele ja kuidas kannatust varuda, kui läheb raskeks. Lapsed, kes mängivad meeskonnasporti, peavad õppima, kuidas saavutada tasakaal koolitöö ja kergejõustiku vahel, mis soodustab tugevat tööeetikat nii väljakul kui ka väljaspool.
4. Osa võidad, osa kaotad
Isegi kui võite kodus mõõtepulga välja võtta, veendumaks, et igal õel -vennal on ühesuurune koogitükk, peavad lapsed seda õppima Reaalses elus pole elu alati õiglane, kahjuks ei võida nende meeskond alati ja iga kohtuniku kõne ei tundu alati õiglane. Pettumusega tegelemine muudab teie noored vanemaks saades ainult tugevamaks. Nad mitte ainult ei saa tahtejõudu olla parim sportlane, vaid suudavad seda ka õppida püsivuse ja vastupidavuse tähtsus rasketel aegadel toime tulemiseks ja mis kõige tähtsam - mitte kunagi alla andma.
5. Aitab lastel oma põntsu leida
Meeskonnaturniirid on lastele tohutu enesehinnangu tõstja, mis aitab neil oma nalja leida. Nad saavad suurema enesekindluse, õppides tundma oma tugevusi ja võimeid. Lisaks on kergejõustikuga tegelevad lapsed tavaliselt loomulikud juhid ja juhtimisoskuste õppimine noores eas on ärimaailmas kunagi suureks tõukejõuks.
Noorukieas algavatele tüdrukutele on eriti olulised meeskonnaspordialad. Nagu märgib doktor Tonia Caselman, on see aeg, mil enamikku tüdrukuid pommitatakse sõnumitega nende välimuse ja populaarsuse tähtsust, mis võib nende enesehinnangut kahjustada ja isegi sööma viia häired. Meeskonnaspordid aitavad tõsta nende enesekindlust, tõestades, et neid hinnatakse rohkem kui ainult välimuse pärast.
Organiseeritud kergejõustikul on ka võime anda oma lastele julgust. Kujutage seda nüüd ette: meeskond on viigistatud kahe sekundiga ja teie lapsele antakse korvpall kätte õigel ajal, et teha mängu otsustav löök. Kui helisignaal kustub, läheb pall läbi võrgu ja teie laps tõstab võiduga käed üles, naudite tema julgust ja enesekindlust.
Veel lastest ja spordist
Kas surute oma lapsi liiga kõvasti - või mitte piisavalt kõvasti?
Tiigri ema arutelu
Klassiväliste tegevuste sobitamine teie lapse isiksusega
