Kaldume mõtlema lapsevanemaks olemisele kui õnnelikule ettevõtmisele. Kuigi uuringud ütlevad meile et enamikus riikides on lastega inimesed vähem õnnelikud kui ilma lasteta, siis teame, et meil on üks võimalus laste puudumisel paarid sest oleme täidetud!
Aga mis siis, kui lapsevanemaks saamine ei täida sind? Või mis siis, kui sellest täitmisest ei piisa? Mis siis, kui lapsevanemaks saamine oli halvim otsus, mille olete kunagi teinud?
Nüüd on meil kõigil hetki, mil mõtleme, milline oleks olnud meie elu, kui oleksime teinud erinevaid valikuid - ja see kehtib kõikvõimalike valikute kohta, mitte ainult lapseootel.
Mõne inimese jaoks pole see aga lihtsalt juhuslik fantaasia. Mõne inimese jaoks on lastega igapäevaelu elav õudusunenägu.
Kui olete keegi, kes armastab lapsevanemaks olemist, olge ettevaatlik, et mitte neid inimesi liiga kiiresti hinnata. Iga lapsevanemate teekond on erinev ja sellega kaasnevad oma väljakutsed ning see võib laste saamist kahetseda.
Võib -olla on teil mõni kergekäeline laps ja te pole kunagi mõelnud emale, kes on öötundidel üleval
koos autistliku noorukiga kes ründab teda nii füüsiliselt kui ka suuliselt.Võib -olla tunneksite end teisiti, kui kasvataksite lõplikult haiget last või kui oleksite lapsevanemaks koos alkohoolikuga või kui teil endal oli mõni haigus, mille tõttu oli peaaegu võimatu täita kõiki ülesandeid ja nõudeid, mis on mõeldud väikese inimese jaoks.
Me tõesti ei tea, millega tegeleme, kuni on liiga hilja.
Kui näete väljakannatamatut olukorda, on ainult kolm iga elujõulist võimalust.
1. Lahkumine
Mõnikord kasvatab last paremini keegi teine. See võib tähendada, et lahkute täielikult ja lapse kasvatab teine vanem või lapsendatakse. Või võib see tähendada, et te ei lahku üldse, vaid veedate oma lastega vähem aega.
Lapsevanemat saab tellida allhanke korras ja see on sageli parem valik kui kui vanem häbiväärselt lapsi kasvatab ja pole nende jaoks tegelikult kohal. Kasutage aega oma kire taaselustamiseks. Leidke midagi, mis teid tõeliselt rahuldab, ja olge lihtsalt osalise tööajaga.
Kui annate endale loa minna ja teha midagi, mis teid tõeliselt inspireerib, muudab see teid pikas perspektiivis sageli paremaks lapsevanemaks. Kui toidate oma hinge suure osa päevast, leiate, et lastega suhtlemine päeva lõpus võib muutuda talutavamaks või isegi nauditavamaks.
2. Muutuvad
Te ei pruugi oma lapse autismi või lõplikku haigust ravida partneri oma alkoholismi, kuid olukorras võib olla aspekte, mis võivad muutuda. Uurige, mis konkreetselt teie hirmu tekitab, ja vaadake, kas see on olemas midagi, mida saate nende vastu teha.
Kui me mõtleme olukorrale tervikuna, võib see tunduda lootusetu, kuid kui me selle osadeks jaotame, siis võivad olla väikesed asjad, mis võivad väikesed hetked paremaks muuta... ja paljud väikesed rõõmuhetked võivad olla tohutu vahe.
Vaadake, kuhu saate delegeerida, mida saate tellida allhangetena ja kas on paremaid süsteeme, mida saab rakendada. Kui te ei näe puude jaoks metsa, hankige a elutreener või sõber või teie partner, kes aitab teil välja mõelda, mida saab muuta ja kuidas seda rakendada.
3. Aktsepteerimine
Kui te ei kavatse lahkuda ja te ei saa midagi muuta, on teie ainus valik aktsepteerimine. Meie kannatused ei tulene olukorrast endast, vaid meie mõtetest olukorra kohta, seetõttu on esimene samm nõustumiseks oma mõtete uurimine.
Seadke kahtluse alla iga mõte, kui see tekib. Vaadake, kas saate asju ümber sõnastada, et need ei kõlaks nii kohutavalt. Proovige rääkida teistsugust lugu teie lapsevanemate teekond. Kõige selle eest, mida te selles vihkate, leidke kümme asja, mille eest tänulik olla.
Kui muudame seda, kuidas me asju vaatame, muutuvad ka asjad, mida me vaatame. Meie mõistus on loodud filtreerima maailma vastavalt meie ootustele. Kui sa usud laste saamine oli kohutav otsus, siis filtreerite oma elu, et tõestada, et see on tegelikult nii halb.
Selle uskumuse umbrohutõrje ja kahtluse alla seadmine võib teie tegelikkust meeldivamaks muuta.
Kui olete veetnud suurema osa oma lapsevanemate aastatest seda uskudes sa tegid laste saamisel vea, palun teadke, et te pole üksi. See on raske teekond isegi neile, kes armastus seda ja elage selle nimel ning keegi ei tea, milliseid unikaalseid väljakutseid te silmitsi seisate.
Aktsepteerimine algab enda aktsepteerimisega - nagu praegu oma „negatiivsete” mõtete ja emotsioonidega, sooviga, et asjad oleksid teisiti. Alustage sellest, kus te olete, ja vaadake seejärel aeglaselt, kas teil on võimalus lahkuda, asjad muutuda või leida rahu selles, mis on teadmine, et miski ei kesta igavesti.
Algselt avaldatud YourTango.
