Nii palju kui me vihkame klišeed, paneb see aastaaeg meile pähe fantaasiaid uutest algusest ja uutest eesmärkidest. Ma ütlen: "Miks selle vastu võidelda?" Praegu on sama hea aeg, kui hakata asju teisiti tegema. Nii et selles vaimus, me toimetajad Ta teab ütlevad julgelt välja meie uue aasta toidualased resolutsioonid.
Võtke maitsvam seljakotitoit ja sööge rohkem värskeid tooteid
"Püüan seljakotireiside jaoks maitsvamat laagritoitu valmistada," ütleb kogukonna toimetaja ja matkaja Colleen Stinchcombe. "Üritan ka süüa rohkem köögivilju/värsket toitu, muutumata sellest hulluks puristiks. Mu abikaasa ja mina oleme teinud Blue Apronit, mis on aidanud. ”
Asuge selle söögi planeerimise asja kallale
"Söögiplaneerimine on minu selle aasta suur toidulahendus," ütleb lapsevanemate toimetaja Alice Bradley, kes lisab loodetavasti, et sai sel aastal jõuludeks kiirpoti.
Veel:Kuidas planeerida sööki nagu ülemus
Saa meeldima kaerahelbed
"Otsustan sageli oma toidusoovid vallutada," ütleb tegevtoimetaja Julie Ross Godar. "Arvan, et kui see on põhiline terviktoit, peaksin proovima seda hinnata ja säästma oma kogutulud asjade jaoks, mis on töödeldud või minu jaoks halvad. Olen seda teinud apteegitilli, arbuusi ja kinoa jaoks. See aasta tuleb kaerahelbed. ” Ta otsib soolane eriti kaerahelbed.
Veel: Loobuge suhkrust, alustage päeva soolaselt: peekon ja muna kaerahelbed
Söö iga päev hommikusööki
"Üks minu suurimaid probleeme on hommikusöögi vahelejätmine," ütleb sisutoimingute direktor Crystal Brown. "Ma lahkun tööle kell 6.30, mis on minu jaoks liiga vara süüa. Nii et minu otsus on hommikusöök ette planeerida, olgu selleks siis smuuti valmistamine või hommikusöögivõileiva (või kausi) ettevalmistamine, et see minuga tööle kaasa võtta. ”
Sööge regulaarselt, periood
Tervisetoimetajal Elizabeth Yukol on sarnane eesmärk. "Püüan süüa korrapäraselt ja mitte ainult kuni kella neljani. ja siis süüa "Luksuslikud pähklid teie laualt." "(Teadmiseks on need Aldi poolt meile saadetud segapähklid ja need on mõeldud kõik!)
Kao mu tujust välja
Mis puudutab mind, siis minu suurim toidueesmärk on mitmekesisem õhtusöök. Kuna mu poistele meeldib see, mis neile meeldib, kipume nädalast nädalasse sööma samu kuradima toite. See muudab planeerimise lihtsamaks, aga mul on seeneriskotist nii kõrini. Nii et üks minu eesmärke on tutvustada armastatud uusi roogasid, mida nad siis nädala pärast nõuavad. Jällegi.
Veel:Toidud, millest me kõik oleme Pinteresti andmetel 2017. aastal kinnisideeks
Alustage naiste söögiklubi
Samuti olen linna kuumade uute restoranide proovimisel maha jäänud. Ja ma olen oma sõpradega suhtlemisega kole olnud. Nii et minu lahendus on moodustada naiste söögiklubi, kui kord kuus kutsun kõiki, kel vähegi võimalik, uusi õhtusööke pidama.
Seal me läheme. Panime selle kõik välja. Kes nüüd meid vastutusele võtab? Ja mis on teie eesmärgid? Isegi kui veebruariks ebaõnnestub, nagu enamik inimesi, saate kevadel alati otsast alustada. Pole häbi selles mängus. Seda nimetatakse vastupidavuseks. Kukkudes püsti tõusmine. Jah. Nüüd võtame kõik kaerahelbed.
