Teie lapse regulaarne arsti visiit ei pea tekitama hirmu. Kui teie laps kardab lööke, kasutage neid asjatundlikke näpunäiteid, mis aitavad võtteid vähem hirmutada.
Valmistage oma laps ette
Väike ettevalmistus läheb kaugele õnneliku arsti visiidi poole... ja see ei pea valmistuma mitte ainult teie lapsele. Lapsevanemana peate keskenduma oma lapsele pingevaba keskkonna loomisele, et ta ei hakkaks muretsema. "Hooldajad peavad tagama, et nad säilitavad kavandatud protseduuri suhtes positiivse suhtumise, et vältida ärevuse modelleerimist ja sisendada selle asemel kindlust nende laps saab löögi saamisega hakkama, ”ütleb Erin Floyd, Ph. D., litsentseeritud kliiniline psühholoog, kes on spetsialiseerunud lastele, noorukitele ja perekonnale psühholoogia.
Olge oma lapsega laskmise osas aus. Selgitage protseduuri ja isegi mängige oma lapsega arsti, et aidata teda protsessiga kurssi viia. Floyd soovitab seda tüüpi mängude ajal pildistamiseks kasutada tindipliiatsit, et näidata õrna survet, mis on tunda päris asja ajal. Samuti saate selle aja jooksul harjutada tähelepanu hajutamise tehnikaid, näiteks puhuda hammasrattaga või mängida videomänguga.
Pakkuge valikuid
Lapsed armastavad seda kontrolli, mida nad oma valikuid tehes tunnevad, ja arsti juurde minnes võib neil tekkida tunne, et nad on loobunud igasugusest kontrollist. Helen DeVosi lastehaigla sertifitseeritud lasteelu spetsialist ja lasteelu juht Jodi Bauers soovitab pakkuda oma lapsele lihtsaid valikuid, mis aitaksid tal tunda kontrolli. Näiteks proovige anda oma lapsele mängu või topise valik. Laske väikelastel valida, kas nad istuvad teie süles või toolil.
Kasutage tähelepanu hajutamise kunsti
„Uuringud näitavad, et lapsed, kes suudavad keskenduda a videomäng või filmimine võtete ajal kogevad vähem kui poole võrra hajameelsemate laste valu, ”ütleb perekonnaarst ja nelja lapse ema Deborah Gilboa. "Niisiis, kui teil on telefon, millel on lapsemäng või video või isegi armastatud raamat, tajuvad lapsed vähem valu ja saavad sellest kiiremini mööda."
Kui unustate oma tähelepanu kõrvalejuhtimise tehnika koju, proovige koos lapsega laulu laulda või juhtida tähelepanu ja selgitada erinevaid arsti tööriistu toas. Võimalik, et saate isegi haarata a lastesõbralik ajakiri ooteruumist. Lihtsalt veenduge, et kui see hetk saabub, tegeleb teie laps millegi muuga kui löök ise.
Õnnitleme ja premeerime
Isegi kui lask oli teie lapsele kergelt traumaatiline kogemus, saate siiski asju ümber pöörata. Pärast lasu manustamist rääkige oma lapsele, kui julge ta oli ja kui uhke olete tema üle. “Annan lapsele alati positiivset tagasisidet ja räägin talle, kui hästi tal läks. Kleebised ja lõbusad sidemed aitavad ka mõnda last, ”ütleb Arizona loodusliku tervisekeskuse litsentseeritud loodusravi Kiera Smialek, N.D.
Planeerige tulevased külastused
Paljud lapsed on meeldivalt üllatunud, kui lihtne pilt tegelikult on on, kuid laste mälestused võivad olla lühikesed ja nad võivad mäletada oma hirmu lasu ees rohkem kui lasku ennast. Kahe lapse ema Rachel Rudman jagas ühte tehnikat, mida tema lastearst kasutab tulevaste võtete hõlbustamiseks: „Meie lastearst laseb mu lastel pärast laskmist alla kirjutada avaldusele. Tavaliselt öeldakse: „Lasud ei teinud nii palju haiget, kui arvasin, ja ma ei karda enam.” Järgmisel korral, kui need on ette nähtud, näitab lastearst seda neile. See tegelikult aitab! ”
Selle tehnika jaoks ei pea te lootma oma lastearstile. Saate oma lastele allkirjastamiseks oma sertifikaadid välja printida ja seejärel need järgmise arsti visiidini ära jätta.
Loe rohkem
5 gripimüüdid
Gripivastased riskid
Näpunäiteid gripi ennetamiseks
