Kuivad silmad/nahk
Talv võib olla väga katsumusterohke aastaaeg neile, kes kannatavad nahahaiguste, näiteks psoriaasi all, kuna talvine kuivem õhk muudab naha niiskuse säilitamise keeruliseks. Oluline on jääda niisutatuks joogiveega, niisutades kodu ja kontorit ning kandes niisutavat kreemi. Kuigi kuum vann võib tunduda ahvatlev, on parem hoida temperatuur mõõdukas, et vältida naha veelgi kuivamist.
Niisutatud õhk aitab kaasa ka kuivade ja ärritunud silmade vältimisele. Samuti on hea mõte kaitsta silmi päikeseprillide abil külma talvise tuule eest. Kunstpisarad võivad olla abiks ka kuivade silmade talvel hoidmisel.
Külm ja gripp
Külma ja gripi hooaeg Kanadas kestab novembrist aprillini. Vastavalt Tervis KanadaKvalifitseerunud peaksid saama gripivaktsiini ja pesema sageli käsi, et minimeerida viirusega nakatumise ohtu. Gripihaiged peaksid suurendama vedeliku tarbimist ja palju puhkama. Nohu ei saa tegelikult ära hoida, välja arvatud kokkupuute vältimine viirust kandvate inimestega, kuid need on vähem rasked kui gripp. Külmetuse sümptomeid saab ohjata käsimüügiravimite või looduslike abinõude abil.
