Sel nädalavahetusel minge perega õue rattasõidule. Siit leiate ideid, kuidas oma lastega kaherattalist lõbutseda.
![lapsed talvel uisutamas](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/3eaa58e2a05dc54760c0741d107197d9.jpeg)
Varustage
Alustame ilmselgest. Kas teil on õige käik ja kas teie käik on ajakohane?
![](/f/33633a12919e13304f838a9a46345b48.jpeg)
Kas olete sel suvel veel jalgrattaga sõitmas käinud? Kui ei (või isegi kui teil on), kontrollige jalgrattaid välja tõmmates, kas need on ikka õige suurusega laste jaoks peab rehvides olema piisavalt õhku ja nad on üldiselt heas töökorras (kontrollige neid pidurid).
Veenduge, et kõigil pereliikmetel oleks kiiver (see tähendab ka ema ja isa) ja et need sobiksid ka korralikult. Kui teie laps (5-aastane ja vanem) vajab uut kiivrit, vaadake Little Nutty kiivreid, millel on sisseehitatud keerutus valige sobiv valik (rääkimata sellest, et neil on teie poja või tütre jaoks palju lõbusaid kujundusi alates).
Pesema
Millal sa viimati jalgratast pesid? Lõbus viis reisiks valmistumiseks saavad lapsed tegevuses osaleda ja aidata oma sõite lihvida. Uskuge või mitte, kuid jalgratta õige pesemise viis pole täiesti ilmne. Minge Youtube'i ja otsige "Kuidas jalgratast pesta", et teada saada, mida
mitte tegema.Planeerige oma kursus
Kuhu?
Ükskõik, kas plaanite pikka sõitu (ümber järve) või lühemat teekonda (jäätise saamiseks), on lõbus lastega oma rada kaardistada. Hankige oma piirkonna kaart ja otsustage, kui kaugele ja kuhu soovite minna. Saate sellest päeva teha ja planeerida lõbusaid peatusi. Tulge hommikul bagelipoodi, peatuge ja pidage piknikulõuna ning minge hilisel pärastlõunal basseini, ranna või järve äärde ujuma.
Ärge unustage ilmset
- Päikesekaitsekreem
- Esmaabikarp
- Vesi
- Mobiiltelefon
Sa ei pea jääma kohalikuks
Selle asemel, et see tugipost oma sõiduteelt üles lükata, „vahetage käiku” ja pange rattad sõiduki taha ja sõitke kohta, kus soovite jalgrattaga sõita. Võib -olla on see järv või ookeani ääres või isegi mägedes. Võite mõelda ka laiemalt ja muuta oma rattasõit suureks nädalavahetuse reisiks, näiteks telkimiseks.
Ole loominguline millal sa sõidad
Kui see saab olema üks neist tõeliselt kuumadest suvepäevadest, võite siiski oma perega sõitma minna. Kuid valige hommikuti hommikusöök - võib -olla isegi päikesetõusu ajal, kui saate kõik tõusta ja särada. Või võite planeerida oma ekskursiooni päeva lõpuks ja sõita restorani õhtusöögile või pidada pargis õhtust piknikku.
Veel ideid pereüritusteks
Südametervislikud peretegevused
Lõbusad pereüritused
Perekondlikud sidemed: proovime koos midagi uut