Beebi üleminek tahkele toidule on suur samm, mis on vanemate jaoks põnev ja hirmutav. Alates teraviljast, banaanidest kuni räpaste herneste ja püreestatud kanaga on menüüvalikud lõputud - kuid on olemas õige viis, kuidas lapsele tahkeid toite tutvustada. Siin on mõned ettevaatusabinõud, mida peaksite võtma, et kaitsta oma last lämbumise ja toiduallergiate eest.
Peaksite oma lastearstiga nõu pidama, kui teie laps on valmis tahkeid toite sööma - ja kui teile antakse roheline tuli, oodake, et lähete sassi!
Alustamine: beebi esimesed toidud
Tavaliselt on esimene toit, mida tutvustate, riisi- või kaerahelbed, kuna saate selle konsistentsi kontrollida. Esialgu proovite oma last lusikaga toita - ja enne kui teate, torkab ta oma pisikesed sõrmed (ja mõnikord terve rusika) kaussi.
Pärast seda, kui teie laps hakkab teraviljast aru saama, võite hakata toite tutvustama iga kahe kuni kolme päeva tagant saab harjuda toidu maitse ja tekstuuriga ning seega saate otsustada, kas teie lapsel on positiivne või mitte reaktsioon. Samuti võiksite enne puuvilju juurutada köögivilju, sest kui teie laps jääb kõigepealt banaanide külge, siis uskuge mind, kui ma teile ütlen,
nii ei taha herneid süüa!Söögikordade juurde liikumine
Selleks ajaks, kui teie laps on vanuses 5 kuni 6 kuud, võite hakata andma oma lapsele kolme söögikorda, mis sisaldavad rinnapiima või piimasegu, teravilja, köögivilju ja liha. Liha osas soovitan osta miniköögikombaini, millega saab püreestada mahe kanarinda. Lisage annus köögiviljapuljongit ja teil on maitsev roog, mis rõõmustab teie väikest sööjat. Teie kohalikus toidupoes on saadaval ka palju võimalusi - alates purgist beebitoit külmutada külmkuivatamiseks. Lõpuks sõltub teie ja teie laps sellest, mis nendega kõige rohkem nõustub.
8–9 kuu vanuselt hakkab teie laps ise toitma (mitte rohkem rusikatäit teravilju üle näo ja riiete). Sel ajal võite hakata andma talle kuiva teravilja, samuti väga väikseid tükke tavalist toitu. Lihtsalt lõigake toit väikesteks hammustusteks ja vältige talle toiduainete, mis võivad lämbumist põhjustada, nagu popkorn, viinamarjad, hot dogid, rosinad ja pähklid.
Mured
Suurimad mured imiku tahkete toitude söötmisega kaasnevad toiduallergiate ja lämbumisega seotud ohud. Kui kahtlustate, et teie laps võib olla allergiline mõne toidu suhtes, mida ta on alla neelanud, konsulteerige kohe oma lastearstiga. Kui te pole veel imikute CPR -klassi läbinud, peaksite seda kindlasti tegema enne, kui lisate oma lapse toidule tahked toidud. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.healthychildren.org.
Video: mulle ei meeldi toit!
Rohkem ideid esimeste toitude jaoks
Tahked ained: tervislikumad viisid väikelapse toitmiseks
Tahke toidu tutvustamise põhitõed
Imiku esimene teravili: valmistage see nullist
