Me teame seda hetke liiga hästi - teil on oma sõpradega suurepärane vestlus ja juhtub, et tõmbate hingeldama. See on kuum. See on haisev. See on kole. Sa ei taha, et su sõbrad sellest teada saaksid, seega tuled rahapaja ja loodad parimat.
Võttes juhtumi halb hingeõhk pole kunagi lõbus. Õnneks teame enamikul juhtudel vallandajaid. Näiteks küüslaugu söömine ja hammaste harjamine on ilmsed põhjused, kuid on ka mõned halva hingeõhuga süüdlased, kes pole nii tuntud.
Vaadake neid oma haiseva hingeõhu üllatavaid põhjuseid ja uurige, kuidas neid lahendada.
Teil on mandlite kivid
Riiklik biotehnoloogia teabekeskus teatas, et 75 protsendil patsientidest, kelle suus on palju väävlit (mis on peamine halb hingeõhk), on mandlite kivid.
Kui te pole tuttav, on mandlite kivid bakterite ja prahi segu, mis asuvad kurgu tagaosas ja kogunevad väikestesse taskudesse mandlitele. Ravim? Kasutage söögisoodat. "Kuristage söögisoodaga, et aidata baktereid eemaldada," ütleb NYC-st pärit kosmeetiline hambaarst dr Marc Lowenberg. "Leeliseline aine kõrvaldab suus happesuse."
Veel:Parimad toidud valgete hammaste jaoks
Hingamise värskendajad
Ameerika keemiaühingu andmetel võib rahapajas sisalduv suhkur panna meie suus olevad bakterid kasvama. Rahapajad ja hingeõhu värskendajad sobivad suurepäraselt halva hingeõhu ajutiseks varjamiseks, kuid mitte pikaks ajaks. Kui peate kasutama rahapajasid, valige suhkruvaba tüüp. Ja nagu Lowenberg soovitab, kasutage keelekaabitsat, et saada kõva toidu osakesi, mis võivad põhjustada halba hingeõhku.
Värske õhk
Vastavalt Readeri kokkuvõte, kuigi hingamine värsket õhku on teile kindlasti kasulik, kuivatab liiga palju külma õhku talvel suu ja võib laastada. Tulemuseks võib olla halb hingeõhk, mis on seotud allergiate, nina äravoolu või kroonilise suukuivusega.
Teil on tonsilliit
Kui teil on kurguvalu, võib teil olla pidev halb hingeõhk. Ameerika kõrva- ja kurguhaiguste akadeemia andmetel võib tonsilltektoomia, operatsioon, mis eemaldab kaks nääret kurgu tagaosas, aidata haigust ja halba hingeõhku ravida.
Veel:7 lennuinfo näpunäidet otse meeskonnaliikmelt
Sa oled ülekaaluline
Aastast pärit teadlaste sõnul Tel Avivi ülikool, mida suurem on ülekaaluline inimene, seda tõenäolisem on halb hingeõhk. Meeskond avastas, et ülekaalulisus võib olla halitoosi riskitegur ja põhjuseks võib olla uneapnoe, raske hingamine või palju ebatervislikku toitu.
Niisiis, mida peaksite tegema, kui teil on halb hingeõhk või teate kedagi, kes põeb halitoosi? "Te peaksite oma pere inimestele ütlema, kui neil on halb hingeõhk," ütleb professor Mel Rosenberg inimkonna osakonnast mikrobioloogia ning Maurice ja Gabriela Goldschlegeri hambameditsiinikool, Sackleri arstiteaduskond Tel Avivis Ülikool. "See on peaaegu kõigil juhtudel ravitav ja see võib olla haiguse märk. Mis puutub töökaaslastesse, siis nad võivad nõuannete üle rõõmsad olla, aga mitte. ”
Algselt postitatud StyleCaster.
