Eeldatakse, et pühade ajal perega koos aega veedab rohkem kui 93 miljonit ameeriklast. Need visiidid on hea aeg pereliikmetele, et nad saaksid teada, kuidas nad käivad vananemine pereliikmetel läheb.
Aitas kaasa pressiesindaja Megan Prentiss Elav
Ameerika Ühendriikides vastutab vananeva täiskasvanu eest hoolitsemise eest rohkem kui 43 miljonit inimest ja üle 50 protsendi täiskasvanud ameeriklastest ootab mõnda aega eaka pereliikme eest hoolitsemist. Lisaks on umbes 7–10 miljonit täiskasvanut, kes peavad hoolitsema vananevate vanemate eest. Kaughooldus võib olla murettekitav ja stressirohke nii täiskasvanud lastele kui ka nende vanematele.
„Valdav enamus vanemaealisi inimesi soovib oma elu oma kodus elada ja nii on on hea põhjus arvata, et see on hea enesehinnangule, tervisele ja eluga rahulolule, ”ütleb dr. Laura L. Carstensen, Stanfordi pikaealisuse keskuse asutajaliige. "Kuid see võib olla väljakutse vanematele inimestele ja nende täiskasvanud lastele, kes muretsevad oma vanemate sugulaste pärast. Nad on levinud nii õhukesteks tasakaalustavateks töödeks ja laste eest hoolitsemiseks, et nad ei saaks igapäevaselt läheduses olla. ”
Pühade paiku toimuvad kogunemised toovad kokku inimesi, keda suurem osa aastast eraldab geograafia, tutvustades võimalus hooldajatel (pikamaa või muul viisil) alustada dialoogi vanemate lähedastega nende pikaajalise elu kohta korraldused. Siin on mõned kasulikud näpunäited selle vestluse alustamiseks.
Leidke õige ava
Nagu kõigi tundlike teemade puhul, on tõhusam neid isiklikult käsitleda. Kui hoiate selle privaatsena, õhutab üks-ühele vestlus avameelsemat arutelu. Kasutage näiteid, mida nad võivad seostada, näiteks olukordi, mis juhtuvad mõne nende sõbra või õe -vennaga ja mida nad tahaksid endaga sarnases olukorras juhtuda.
Vältige rollide ümberpööramist
Palun ärge "lapsevanemat istuge". Kui teie vanemad vajavad abi, mõistke oma rolli ja vältige nende vanemaks saamist, sest tagajärjed võivad olla alandavad. Saate olla tõhusam, aidates neil säilitada sõltumatust ja austust. Pakkuge soovitusi, ärge käskige neil midagi teha. Tuletage neile meelde, et teie vastastikku kasulik eesmärk on, et nad oleksid oma kodus turvalised ja õnnelikud. Vältige pettumuse väljendamist tavaliste käivitajate pärast, näiteks kui vanemad kordavad end või esitavad sama küsimuse uuesti. Järgmine avenüü pakub head juhendit asjade kohta, mida oma vananevatele vanematele mitte öelda.
Mõista soovi jääda koju
Tunnistage soovi kodus võimalikult kaua vananeda. Soov jääda vananedes iseseisvaks ja turvaliselt kodus on enamiku jaoks suur mure. Tegelikult selgus hiljutistest uuringutest, et kaks peamist asja, mida vanemad täiskasvanud kõige rohkem kardavad, kaotavad oma iseseisvuse ja kolivad hooldekodusse. Sellisena küsige oma vanematelt, kas nad oleksid valmis koju jäämiseks mõned ohverdused tegema - rohkem regulaarset kontakti teiega, olge kogukonna võrgustikuga sotsiaalsem või kaaluge abi toomist majapidamistööde või muu jaoks ülesandeid.
Otsige lahendusi
Otsige uuenduslikke lahendusi, mis aitavad vananevatel vanematel kauem oma kodus viibida ja vabastavad teid murest. Ettevõtted on tunnistanud, et paremate tööriistade olemasolu turul pakub teretulnud leevendust ka pikamaahooldajatele. ElavTegevuste jagamise toode austab vanemate täiskasvanute privaatsust, et mõõta igapäevaseid rutiinseid eluviise, andes samal ajal pereliikmetele ülevaate, kui abi võib vaja minna. Kas võtate ravimeid õigeaegselt? Söö regulaarselt? Olla võimalikult aktiivne? Kui midagi on valesti, tagab Lively, et vanemad täiskasvanud ja nende pered on omavahel ühendatud. Samuti, Küladest külade võrgustik aitab eakaid igapäevaste ülesannete täitmisel, näiteks toidukaupade ostmine ja transportimine arsti vastuvõtule.
Veenduge, et see oleks koostööaldis
Kindlasti paljastage, mida vanemad endale tahavad. Kindlasti kauem kodus elades, kuid kas on ka muid asju, mida nad teie abiga teha tahaksid? Tuletame meelde, et neil on veel palju aastaid elada, uurige mõningaid oma soove või „lõpetamata asju”. Organisatsioonid nagu Minu hüpe aidata eakatel täita oma ämbriloendites olevaid esemeid. Ja lõpuks, empaatiline olla kindel, et vanemad ja vanemad sugulased tunnevad end kõigi otsuste osana, on kriitilise tähtsusega. Kui annate neile teada, et neid armastatakse ja et jagate nende eesmärke, teeb see imet, kui jõuate kokkuleppele, mis annab kõigile meelerahu.
Autori kohta:
Megan Prentiss on pressiesindaja Mylively.com, mis aitab luua uusi sidemeid omaette elavate täiskasvanute ja lähedaste vahel.
Vanematest ja vanavanematest veel
Abielus lastega ja emaga koos
Kuidas käituda üleolevate vanavanematega
Vananevate vanemate eest hoolitsemine
