Kas sõnumite saatmine trumpab teie õhtusöögilauas? Kas teie teismeline veedab nutitelefoniga rohkem kvaliteetaega kui teie? Kas olete süüdi isegi selles, et vaatate oma ekraani, kui peaksite hoopis oma last vaatama?
Kui soovite kvaliteetsemat pereaega, lukustage Mobiiltelefonid ka perekonnaasi.
Enne kartulite möödumist lülitage toide välja
Kui teie pere on nagu enamik, on teie söögilaud kaetud nii paljude mobiiltelefonidega kui taldrikud. Kui olete valmis nutitelefoni peatama, et katkestada oluline pereaeg, näiteks söögikord, kuid te ei soovi end näägutada, peate kaaluma mõningaid lõbusaid võimalusi. Ja lihtsalt näpunäide, kui soovite, et teie lapsed rakuvabal ajal koostööd teeksid, peaksite enne kartulite möödumist ka välja lülitama.
Sõna otseses mõttes lukustage see
Lahtri lukustamine on lõbus leiutis igale perele, kes on valmis end tehnoloogiapolitseiks muutma. See on väike vangikong, kuhu mahub kuni kuus telefoni. See on isegi varustatud taimeriga ja lõbusate heliefektidega, näiteks
Olge nutitelefoni (ja oma lapse!) Nutikas
Isa kujundas selle FamZee rakendus iPhone'ide ja Androidide jaoks pärast seda, kui ta avastas, et tema tütar jäi pärast magamaminekut tekstsõnumite saatmiseks ja nutitelefonis veebis surfamiseks. See rakendus võimaldab peredel lukustada oma nutitelefonid määratud ajavahemike (nt voodiaeg, sõiduaeg ja pereaeg) ajaks. (Hädaolukordade korral on olemas hädaabinupp.) Selle rakenduse teine eelis on see, et see võimaldab teil jälgida perekonna kasutamist ja sellel on ka GPS -i leidja.
Kujundage oma mobiiltelefonivaba tsoon
Kui te kohtate sageli laste oigamist ja ägamist, kui palute neil end mobiiltelefonist eraldada, paluge neil aidata välja pakkuda ideid, kuidas kõik saab teha pausi tekstisõnumites, rakendustes ja kõikides mobiiltelefoniga seotud asjades.
Korraldage perekonna ajurünnak, et saaksite teatud kellaaegadel rakud loominguliselt ära panna. Üks idee on ehitada miniatuurne parkla või parkimismaja, kus on ruumi iga pereliikme telefoni parkimiseks. Samuti saate kujundada kasti või korvi, et hoida kõiki telefone määratud ajavahemike jooksul. Või võib -olla saate oma kodus valida terve toa, kus mobiiltelefonid pole lubatud.
Mobiiltelefoni tsitaadid
Mis juhtub siis, kui keegi pereliikmetest rikub mobiiltelefoni vaba aega? Sest olgem ausad, see juhtub. Perekonnana võite ka mõne trahvi välja mõelda ja nendega ka natuke lõbutseda. Näiteks kui tõmbate õhtusöögi ajal telefoni välja, peate panema dollari mobiiltelefoni rikkumiste purki. Samuti saate lahtri tsiteerida kõigile, kellel on kaalutluse puudumine või kellel on häiris rahu.
Rohkem tehnikavabu ideid
SheKnows Parenting Challenge: lülitage tehnoloogia välja
Parimad uusaastalubadused peredele
6 viisi, kuidas oma pere koosolemise aega maksimeerida
