Ükskõik, kas teie teismeline läheb uude linna uude kooli või läheb üle keskkoolist keskkooli, võib uue kooli alustamine olla hirmutav ja natuke hirmutav. Ärge laske oma teismelisel hirmust üle saada. Kasutage neid näpunäiteid, et aidata teismel kohaneda uue kooliga.
![koolitüdruk seljakotiga](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Närviline teismeline poiss läheb bussi](/f/0d1cc383983622d125dc6fbc575c4ce8.jpeg)
Ütle talle, et esimese päeva värinad on universaalsed.
Tuletage oma lapsele meelde, et isegi iga Ameerika Ühendriikide president - või mõni teine inimene, keda ta imetleb - seisis silmitsi esimese päeva närvilisus oma kooliaastatel. Märkige, et kõik teised teismelised, kellega ta kohtub, on ühel või teisel hetkel tundnud uue kooli ootust. See aitab tal suhelda oma uute eakaaslastega ja tundub, et nad tunduvad vähem hirmutavad.
Tuletage talle meelde, et ta näeb tuttavaid nägusid.
Kui sinu teismeline on üleminekul kesk- või gümnaasiumiastmelt keskkoolile, võib ta lohutada, et näeb oma uues koolis mõnda tuttavat nägu oma endisest koolist. Nende sõprussuhete hoidmine võib kohanemisperioodil olla väga oluline, kuid julgustage oma teismelisi keskkoolis uusi sõpru leidma, säilitades samal ajal sõprussuhted oma vanade sõpradega.
Osalege.
Ükskõik, milline on teie teismelise kirg, on tema keskkoolis tõenäoliselt rühm, kes keskendub just sellele asjale. Olgu see siis aastaraamatutund, rõõmurõõm, jalgpall jne., Julgustage oma teismelist osalema kooli meeskonnas või rühmas, et aidata tal leida uusi sarnaste huvidega sõpru.
Tutvuge kooliga.
Kooli suur suurus ja kohanemine klasside vahetamisega kuni kuus või seitse korda päevas võivad uuele koolile, eriti gümnaasiumile, kohanemisel tekitada stressi. Hankige uuest koolist luba ülikoolilinnakusse tulla paar päeva enne teismelise algust, et ta saaks oma ajakava alusel kaardistada oma marsruudi oma klassidesse. Kooli territooriumiga tutvumine aitab leevendada hirmu esimesel päeval eksida või kogemata valesse klassiruumi astuda.
Riietuge edu saavutamiseks.
Isegi kui teie teismelise uus kool seda ei nõua vormiriietus, küsige koolilt mingeid konkreetseid riietuskoode (nt mütsid, topid jms). Õige riietumine aitab teie teismelisel kohaneda ja vältida piinlikkust koju saatmisel. Tehke oma teismelisele elevust, lubades tal hankida uusi kooliriideid, mis sobivad reeglitega, kuid väljendavad tema stiili ja isikupära.
Sotsiaalse enesekindluse suurendamine.
Kui olete hiljuti kolinud ja teie teismeline astub uude kooli ilma oma vanade sõpradeta, kinnitage talle, et ta oskab suurepäraselt sõpru leida - seda tõendavad kõik tema sõbrad teie vanalinnas. Julgustage teda alustama vestlust õpilasega bussis, koduõues või kapi lähedal - kedagi, keda ta ühel hetkel tõenäoliselt näeb peaaegu igal koolipäeval. Julgustage teda suhtlema oma vanade sõpradega sotsiaalmeediaväljaannete, tekstisõnumite või isegi telefonikõnede kaudu.
![]() |
Iga teismeline kohaneb uues koolis omal moel. Jälgige vihjeid, et teie teismeline kohaneb hästi; kui märkate ebanormaalset käitumist, rääkige temaga kohe ja pöörduge arsti poole, kui tunnete, et kohandamine põhjustab talle liiga palju stressi või isegi depressiooni. |
Veel näpunäiteid teismeliste vanematele
Mida teha, kui teismeline kaotab sõbra
Aidates teismelistel luua tõelisi sõprussuhteid
Kuidas suurendada oma teismelise tüdruku enesekindlust