Üks suurimaid väljakutseid, millega ma teel silmitsi seisan, on enda säilitamine sobivus rutiin. Järsku tundub Snickers minibaarist täiesti peen hommikusöök. Reisimise ajal tervena püsimine on aga lihtne hotellid, tänu nende treeningprogrammidele.
Seotud lugu. Mida teie isiklik treener soovib teile fitnessist teada
Olles terve
reisi ajal
Üks suurimaid väljakutseid, millega ma teel silmitsi seisan, on treeningrutiini säilitamine. Järsku tundub Snickers minibaarist täiesti peen hommikusöök. Kuid reisides terveks jäämine on nendes hotellides tänu nende treeningprogrammidele lihtne.
Harbor Beach Marriott Resort & Spa, Fort Lauderdale, Florida
Mitte ainult Harbour Beach Marriott Resort & Spa on oma tervislik Harbour Beachil heaolu programm, kuid see oli ka esimene Marriotti hotell, mis määras ametliku tervishoiutöötaja, kes jälgib selliseid asju nagu külaliste toitumine, liikumine ja üldine tervislik eluviis. Hotelli kolme tervisepõhise paketi abil on lihtne oma treeningueesmärke juhtida: sööge hästi, liikuge hästi ja olge hästi. Sõltuvalt valitud paketist õpid värskeid lähenemisviise tervislikule toiduvalmistamisele; läbima täieliku sobivuse hindamise ja treeningu ning lahkuma isikupärastatud treeningprogrammiga; või ravige oma vaimu toitumisjuhiste ja stressi maandavate tegevustega.
Roheline mägi Fox Runil, Ludlow, Vermont
Roheline mägi Fox Runil maalilises Vermontis on naiste tervisealane puhkus, mis oli teerajaja dieedivälisele lähenemisele kehakaalu langetamisel ning on aidanud naistel leida ja säilitada tervislikku kaalu alates 1973. aastast. Jätkusuutlike ja pikaajaliste muudatuste tegemine on kaalulangetamisel kõige olulisem ja Green Mountain võtab fookuse skaalalt ära ja aitab hoopis parandada suhteid toidu, keha ja ennast. Tüüpiline päev sellel treeningkoolitusel sisaldab õpetusi teadliku toitumise ja meditatsiooni kohta, lisaks treeningtunde, mis ulatuvad jõutreeningust Zumbani ja matkani. Samuti saate määrata aja privaatseteks konsultatsioonideks või massaažiks, et pärast päeva rajal kinkide välja selgitamist.
Hotellid Sheraton
Sheraton Hotels'i ülemaailmne toitumisalgatus tähendab juurdepääsu Sheraton Fitness programmeeritud Core Performance poolt hotellides üle maailma. Värvige oma taldrik Sheraton Fitness on einestamissüsteem, mis muudab teedel tervisliku toitumise lihtsaks. Hotelli menüüd sisaldavad "toitumise värvikoodi" ja sisaldavad värvilisi toitaineid alates puu- ja köögiviljadest kuni luua ideaalne tasakaal toitumises - näiteks kollased toidud ajutegevuse optimeerimiseks ja punased toidud südame jaoks tervist. Menüüd, mis sisaldavad ainult alla 500 kalorit sisaldavaid tooteid, sobivad suurepäraselt ka teie vöökohale. Kuid see ei tähenda maitsetut krõmpsu - menüüpunktide hulka kuulub seelikupihv chimichurri kastmega ja kalkuni BLT.
Isegi Hotellid
InterContinental Hotels Groupi uus kaubamärk, Isegi hotellid pakub lahendusi teie reisi heaolu kõikidele aspektidele treeningu, toidu, töö ja puhkuse valdkonnas. Tervikliku tervisekeskse lähenemisviisi korral on EVEN Hotels toad mõeldud treenimiseks toas, kus on multifunktsionaalsed mugavused, nagu näiteks nagi, mis toimib ka ülestõmmatava baarina. Tervisesein näitab jalutuskäigu kaugusel olevaid treeninguvõimalusi ning pakub näpunäiteid treenimiseks ja varustuse rentimiseks. Toitumisteadlikud menüüd toovad esile looduslikud, värsked ja energiat andvad toidud. Võite isegi loobuda 10 -dollaristest pudelitest ja täita hotelli pakutavas klaaspudelis maitsestatud filtreeritud vett. Esimene EVEN hotell on kavas avada 2013. aasta alguses.
Muud reisiuudised ja näpunäited
Reisige nagu kuulsus
Uued ja renoveeritud hotellid USA -s
Parimad kohad lahkuminekust üle saamiseks
