Lahendushooaeg on käes. Tule Jan. 1, võtavad inimesed eeloleval aastal mitmesuguseid kohustusi enda paremaks muutmiseks. Ja kuigi muudatuste tegemiseks või eesmärgi poole liikumiseks pole vaja oodata uue aasta alguseni, on see sama hea aeg kui iga teinegi.
Kui mõtlete uue aasta lubaduse tegemisele, kuid pole päris kindel, mida teha, peate meeles pidama mõnda asja. Esiteks, sa oled hämmastav sellisena, nagu see on, ja midagi sinust ei pea parandama. Teiseks, suured muudatused ei kipu kinni jääma ning liiga paljude asjade korraga muutmine või alustamine on kindel viis ebaõnnestumiseks. Eraldusvõime seadmisel on sageli parem keskenduda oma tugevatele külgedele mängimisele, selle asemel et oma nõrkustele tähelepanu pöörata.
Et aidata teil oma resolutsiooniga ajurünnakuid alustada, oleme välja pakkunud täiusliku realistliku uusaastalubaduse iga sodiaagimärgi jaoks. Igaüks mängib iga märgi ainulaadsete omaduste ja tugevuste järgi ning on suurepärane võimalus muuta oma elu 2019. aastal veidi helgemaks, ilma et see oleks üle jõu käiv.
Jäär (21. märts - 19. aprill): vabatahtlik iganädalane
Jäärina olete sündinud juht ja saavutate peaaegu kõike, millele mõtlete. Tõenäoliselt kannustate teid tööl edu saavutamiseks; sel aastal suunake osa sellest sõidust ühiskondlikult kasuliku töö poole. Valige organisatsioon, mille põhjus on kooskõlas teie enda huvidega - toiduvalmistamine vähekindlustatud kogukondadele, noorte juhendamine tüdrukud või poisid, kes aitavad hüljatud loomade eest hoolitseda - ja pühenduvad regulaarsele iganädalasele (või nii sageli kui teie jaoks realistlikule) vabatahtlikule vahetus.
Sõnn (20. aprill - 20. mai): looge hommikurutiin
Olete töökas, kuid mõnikord on teil raske graafikust kinni pidada ja igapäevast motivatsiooni leida. Sel aastal mõtle välja hommikurutiin, mis sobib sulle ja annab su päevale tooni. Võib -olla soovite ärgata ja mediteerida umbes 10 minutit; võib -olla sa vihkad mediteerimist ja teed pigem 15 minutit venitust või jalutad. Järgige seda kohvi ja istuva hommikusöögiga ning proovige telefoni sirvimise asemel ajalehte lugeda. Selleks ajaks, kui lahkute kodust oma päeva alustama, olete päevaga tegelemiseks õige mõtteviisiga.
Kaksikud (21. mai - 21. juuni): määrake eelarve ja järgige seda
Olete karismaatiline, emotsionaalselt intelligentne ja alati peoelu. See teenib teid hästi sotsiaalsetes olukordades ning hõlbustab ka tööl edenemist ja silma paistmist. Üks asi, mis võis pragudest läbi libiseda? Eelarvest kinni pidamine. Kuna olete optimistlik ja kujutlusvõimeline, on teie moto raha osas tõenäoliselt midagi nagu: "Eh, kõik saab korda!" 2019. aastal määrake endale tegelik eelarve - proovige rakendust meeldib Rahapaja või YNAB (teil on vaja eelarvet) - ja saada oma rahalisest olukorrast käegakatsutav käepide.
Vähk (22. juuni - 22. juuli): reisige rohkem
Vähina oled sa läbimõeldud, lojaalne ja kipud jääma selle juurde, mida tead. Ehkki inimeste ja olukordade poole pöördumisel, mis teile kõige mugavam on, pole midagi halba, võib see mõnikord kaasa tuua pisut pahandust. 2019. aastal pühenduge rohkem reisimisele, et sundida end mugavustsoonist väljapoole. Kui suur ja kallis reis pole teie eelarves, planeerige mõne nädalavahetuse kaugusel rahvuspargis või uues linnas, mis on autosõidu kaugusel.
Leo (23. juuli - aug. 22): veetke kaugel sõprade ja perega rohkem aega telefonis
Lõvid on lahked ja armastavad uusi sõpru leida, kuid ei ole alati nii suurepärased, et panna aega rohkem väljakujunenud suhetesse, mis pole enam värsked ja põnevad. Muutke 2019. aastal harjumuseks helistada oma vanematele või vanale sõbrale vähemalt kord nädalas. Ja kuulake tõesti, mida neil öelda on - ärge ainult noogutage kaasa, kui nad räägivad teile, mis on nende elus uut.
Neitsi (aug. 23. - sept. 22): veetke üks päev nädalas sotsiaalmeediast eemal
Neitsina olete pühendunud ilusale, organiseeritud ja pildiga täiuslikule elule. See võib olla suurepärane motivaator edu saavutamiseks ja asjade tegemiseks, kuid perfektsionism ajab teid hulluks, kui lasete sellel. Määrake 2019. aastal üks päev nädalas, kui te ei vaata ega postita ühtegi sotsiaalmeedia kontot. On OK, et soovite, et kõik teie elus näeks kokku, kuid liiga palju välimusele keskendumist ajab teid hulluks.
Kaalud (sept. 23. - oktoober 22): Koristage oma kodu ja hoidke seda nii
Kuna Kaalud kipuvad teisi enda ette seadma, ei pruugi te kulutada palju aega oma maja või korteri korrashoidmiseks. Muidugi, teie laua segadus ja teie toa ümber hunnikutes elavad riided ei pruugi tunduda olulised, kuid teil on see ilmselt tunnete end paremini, kui veedate paar päeva aega, et välja mõelda mõned salvestuslahendused ja organisatsioonisüsteemid minimeerida segadust. Investeerige oma magamistoa tõeliselt suurepärasesse kappi või riidekappi ja mõnda lõbusat riiulit üldkasutatavatesse ruumidesse ning lubage asjad pärast nende kasutamist tegelikult ära panna.
Skorpion (okt. 23. - nov. 21): Tunne end mugavalt oma tunnetest rääkides
Te ei karda ebamugavates olukordades vaielda ega enda eest seista, miks siis kardate oma tundeid väljendada või arutada? Sel aastal suruge end mugavustsoonist välja ja tehke jõupingutusi, et hakata emotsionaalsetel aegadel sõprade või terapeudi juurde usaldama. Teil ei ole vaja tuttavatega suhelda ega oma sisimasid mõtteid suurtes rühmades levitada, kuid mõne usaldusväärse usaldusisiku leidmine, kellega jagamine tundub teile mugav, võib olemise emotsionaalset koormust tõesti leevendada inimene.
Ambur (nov. 22. - dets. 21): liituge spordiliiga või raamatuklubiga
Enamasti on teie äge iseseisvus ja enesekindlus suurepärane asi. Teil on tööl raske saavutada seda, mida soovite, ja teil on täiesti mugav iseseisvalt asju teha. Kuid ärge unustage, et teistega koos tegutsemine võib olla ka väga rahuldust pakkuv. Pole vaja oma iseseisvust ohtu seada, kuid iganädalase spordiliiga või raamatuklubiga liitumine on suurepärane võimalus meeskonnatööst ja erinevatest vaatenurkadest kasu lõigata.
Kaljukits (dets. 22 - jaan. 19): Tehke kord kuus midagi, mis teid hirmutab
Oled tark, pühendunud ja armastad asju juhtida. Kõik need omadused teevad sinust kindla, usaldusväärse ja usaldusväärse sõbra ja partneri, kuid takistavad mõnikord riskide võtmist. 2019. aastal proovige proovida uusi asju, mis võivad teid pisut hirmutada. Iga kuu võtke risk. See võib tähendada kõike, mida soovite; võta tööl ette projekt, mis sind erutab, kuid ei ole kindel edu; küsi kelleltki kohtingult, isegi kui ta võib öelda ei; õppida sukelduma, võistluseks treenima või kandideerima unistuste tööle, mis on alati kättesaamatu.
Veevalaja (jaan. 20. veebruar 18): Ajakiri üks kord päevas
Sügav ja kujutlusvõimeline mõtleja, olete pühendunud teiste aitamisele, kuid vajate ka palju aega üksi laadimiseks. Otsustage 2019. aastal ajakirja loomine (kui te seda veel ei pea) ja kirjutage iga päev sissekanne. Mõnel päeval võite kirjutada ainult ühe lause. Teistel päevadel leiate, et teil on veel palju öelda. Mõlemal juhul on iga päeva mõtlemiseks aja võtmine teie jaoks väga vajalik üksioleku aeg ja see aitab teil jõuda asjade objektiivsele vaatamisele.
Kalad (veebruar. 19. - 20. märts): muutke end eitavalt mugavamaks
Teie kerge ja empaatiline olemus on suhetes enamasti positiivne omadus; sa oled lahke ja lohutav ning sinu sõbrad ja perekond armastavad seda sinust. Kuid mõnikord olete natuke liiga valmis vooluga kaasa minema. Töötage 2019. aastal selle nimel, et olla natuke enesekindlam ja seada esikohale see, mida soovite. Alustage väikesest, öeldes ei kutsetele või projektidele, mis teid ei huvita ja/või mille ribalaiust pole.
