Kemikaale meigis on süüdistatud kuivuse, ärrituse ja akne tekitamises ning neid on seostatud isegi vähi ja hormoonide häiretega. Palusime dermatoloogil dr Jessica Krantil eraldada faktid ilukirjandusest ja aidata vastata küsimusele: „Mis juhtuks, kui me jätaksime meikimise nädalaks vahele?”
Hea halb ja kole
Juba iidsetest aegadest on naistel olnud armusuhted kosmeetikaga. Jaapani geišad valgendasid oma nägu riisijahupulbriga, renessansiajastu naised aga puuderdasid oma päevitunud nahka, et varjata, et nad kuuluvad põllumajandusklassi. Kuigi meie esivanemad võisid saada soovitud välimuse, mürgitasid nad end selle käigus, valgendades nahka pliid ja elavhõbedat sisaldavate toodetega.
Oleme sellest ajast kaugele jõudnud - või oleme? Küsisime dr Jessica Krantilt, MD, M.P.H., juhatuse sertifitseeritud dermatoloogilt, asutajalt Dermatoloogia kunst ja New Yorgis Brooklynis asuva SUNY Downstate'i meditsiinikeskuse dermatoloogia kliiniline assistent meigi mõju kohta meie nahale ja meie üldisele tervisele. Tema vastus? See sõltub.
"Paljude toodete kihtide kandmine iga päev tähendab, et neelate nende toodete kemikaale iga päev. Kui palju ja milliseid kemikaale, on inimestel ja toodetel erinev, ”ütles Krant.
„Selle juures on hea see, et me kanname meiki enamasti ainult näole, mis tähendab väga väikest kehaosa pindala on seotud igasuguse imendumisega ja kui oleme hoolsad, eemaldame selle õhtuti ja ei kanna seda ümber kell. ”
Kuigi meik võib põhjustada ärritust, lööbeid, aknet ja muid tüütuid seisundeid, ütles Krant, et mõnel juhul võib meik kaitsta nahka ka kahjustuste eest. Ja kuigi paljud muretsevad selle pärast, et kosmeetikatööstusel puudub regulatsioon või föderaalne järelevalve, ütles ta, et pole tõestatud juhtumeid, kui normaalne ja kaasaegne meik põhjustab otseselt vähki.
Mis puutub hormoonide katkestamisse, siis uuringud jätkuvad, kuid süüdlased on potentsiaalselt kliiniliselt olulises täiskasvanud inimese hormoonis katkestused on palju tõenäolisemalt asjad, mida me neelame (nt BPA plastides) või hõõrume üle kogu keha, mitte ainult näod.
Nädalane meigi detox
Niisiis, meie meik ilmselt ei tapa meid, aga mis siis, kui me annaksime oma nahale puhkuse vaid üheks nädalaks? Küsisime Krantilt, mida oodata nädalast ilma meigita. Ta ütles, et jumestuskreemi kasutamise peatamine nädalaks võib aidata kõrvaldada akne ja see võib peatada kõik lööbed, mis on põhjustatud ärritavatest koostisosadest.
Naistele, kes on nõus minema au naturel veelgi pikemaks ajaks võib meigikreemi kasutamise peatamine kuuks ajaks aidata lahendada tõelisi allergilisi reaktsioone ja alustada akne paranemist. Terve aasta ilma aluseta võiks aidata „parandada naha tervist igati” naistel, kelle nahaprobleeme süvendas pidev meikimine.
Meigi eemaldamise tähtsus
Kui te pole valmis vundamendist loobuma, ütles Krant, et oluline on igal õhtul meik eemaldada, et anda nahale võimalus end puhastada ja hingata. Ta soovitab kasutada meetodit, mis on nahale õrn ja niisutav, mitte karm ja kuivatav. Eesmärk on jätta nahk terveks ja terveks, mitte ärritunud ja põletikuliseks. "Terve, hästi niisutatud ja rahulik nahk on soovimatute kemikaalide sissetungi suhtes kõige vastupidavam."
Meigi koostisosad, mida vältida
Kuigi naha tundlikkus on inimestel erinev, ütles Krant, et kujuneb üksmeel, et kõige parem on vältida formaldehüüdiga seotud säilitusaineid (mis on sageli loetlemata, kuna neid võib lisada lõhnaainetega), nagu DM, DM hüdantoiin, ftalaadid (plastifikaatorid) ja „kõik benseenirõngaga”, näiteks oksübensoon, päikesekaitsekreem koostisosa.
Eriti tundliku nahaga naised peaksid vältima glükoolhapet, C -vitamiini, salitsüülhapet, retinooli ja retinüülpalmitaati.
Aknele kalduva naha puhul võib troopiliste õlide, näiteks kookosõli ja palmiõli ning skvaleeni vältimine aidata vähendada lööbeid. Ja vastupidi, õliga meik võib aidata kuiva nahaga inimeste ärritust ja põletikku vähendada.
Näpunäide:Andke juustele, nahale ja küüntele maasikaga maitsestatud elutähtsaid toitaineid Optimaalsed lahendused Juuste, naha ja küünte kummid
Veel naturaalseid ilunippe
15 lihtsat soengut, mis sobivad hästi loodusliku meigiga
30 päeva sisemise ilu näpunäiteid stressi vähendamiseks ja kortsude vältimiseks
Kiired viisid, kuidas muuta meie nahk säravaks
