Broneerige ette
Pühad ei ole aeg viimase hetke planeerimiseks. Kui teil on koht, kus peate olema või kuhu soovite minna, sorteerige kindlasti üksikasjad kohe - kui vajate, rentige auto, broneerige hotellitoad ja muu transport. Pole midagi hullemat kui teada saada, et koht, kuhu soovite jääda, on broneeritud või peate kuhugi jõudmiseks rüselema, sest rong või buss on välja müüdud. Broneerige kõik kohe, et vältida tülisid, pikki ridu ja mis kõige tähtsam - stressi.
Harjuta kannatlikkust
Nii palju kui ette planeerite ja veenduge, et kõik vajalik on aegsasti pakitud (ja seejärel topelt- ja kolmekordne kontroll), võivad asjad pühade ajal sageli valesti minna. Kuna reisil on nii palju inimesi, tekivad kindlasti viivitused ja muud masendavad probleemid. Selleks peate harjutama kannatlikkust. Kui juhtub midagi, mis on teie kontrolli alt väljas (pagas läheb kaduma, teie lend hilineb, hotell kaotas teie broneeringu), vältige käepidemelt lendamisega suuremat stressi. Hinga sügavalt sisse, loe kümneni, hinga värsket õhku ja asu siis lahenduse leidmise kallale. Mida rahulikum olete igas reisiolukorras, seda sujuvamalt asjad lähevad.
Ole valmis
Kas sõidate oma õe uude majja (uues linnas) jõuluõhtusöögile? Veenduge, et teate täpselt, kuidas sinna jõuda. Kas peate kiirustama lendude vahel lennujaamas, kus te pole kunagi käinud? Uurige kindlasti, kuhu peate minema, et oma väljuvasse väravasse pääseda, et mitte kaotada paanikas ringi jooksmist. Kas võtate oma vanemate koju pühadeks kingitusi? Veenduge, et need oleksid turvaliselt pakitud ja et te ei unustaks midagi olulist. Reisimine igal ajal aastas võib olla stressirohke, kuid lisage sellele kaootiline pühadeperiood ja parem on olla tavapärasest veelgi rohkem valmis.
Paki tähelepanu kõrvale
Olenemata sellest, kas olete enne lendu asfaldil kinni, vanaema juurde teel ummikus või saate teada, et teil on veel paar tundi aega hilinemise tõttu lennujaamas tappa, tähelepanu kõrvalejuhtimine võib stressi minimeerida ja reisimisega seotud pettumuse osaliselt kõrvaldada küsimusi. Kui teil on lapsi, veenduge, et oleksite hästi varustatud väikese seljakotiga, mis on täis eakohaseid mänge, värvimisraamatuid, mänguasju ja muid esemeid, mis hoiavad väikesed hõivatud. Vastasel korral mõelge muusikale, e-lugejatele, mõistatusteraamatutele (ristsõnad, Sudoku) ja kõigele muule, mis hoiab teie meele viivituste või muude olukordade eest, mis ei ole teie kontrolli all.
Olge kütusel
Pole midagi hullemat kui navigeerida lennujaamas, suhelda rumalate piletimüüjatega või püüda lapsi tühja kõhuga sisenedes vaikida. Olenemata sellest, kuhu te lähete või kuidas sellel puhkusel reisite, ärge laske end näljasel või janusel tunda. See tagab lihtsalt, et stressirohke olukord tundub veelgi ebastabiilsem. Arvestades, et kui sööte iga paari tunni tagant tervislikke suupisteid (pähklid, puuviljad, granolabatoon), et hoida oma energiat üleval ja juues palju vett, saate palju paremini rahulikuks jääda, olenemata sellest, kus te olete või mis ümberringi toimub sina.
Mõelge mugavusele
Kuigi teil võivad uute ratsasaabaste kandmine sügelema hakata, sooviksite lennujaamast läbi minnes kanda jalanõusid või lihtsaid jalanõusid. Sama kehtib ka kõigi teiste riideesemete kohta, mis tunduvad paremad kui nad tunnevad. Reisimine on mugavus, olenemata sellest, kas viibite kuus tundi autos või istute lennukis. Mõelge retuusidele ja pikkadele kampsunitele, kihtidele, mis aitavad lennu ajal muutuvaid temperatuure, jalatsitele, mida saate hõlpsasti jalga panna ja jalga panna, ning mugavatele esemetele, nagu kõrvatropid ja silmamaskid pikkade lendude jaoks.
Teie e -posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *
