Tagasi kooli ja tagasi hullumeelse ajakava juurde? Kes ütleb, et peate tõesti kõik asjad ära tegema? Uskuge või mitte, aga tasuta mängida, unistamine ja (hingeldamine) isegi igavus on terve arengu jaoks sama olulised kui muusikariista mängimine või prantsuse keele õppimine.
Kuidas leiate tasakaal? Meil on mõned ideed, kuidas oma päeva rohkem mängu tuua.
Mäletate, kui igal sügisel kooli naasmine tähendas uut köitjat, värsket kolledži juhitud märkmikupaberit, mõnda uut pliiatsit ja markerit? Tänapäeval tähendab paljudele peredele tagasi kooli minek hulluse juurde. Enne kui lasete end pidevate tegevuste lainel endaga alla vedada, mõelge korraks, kuidas soovite seda värsket uut kooliaastat meenutada.
Valikud on ülekaalukad
Selle põlvkonna lastele on tohutult palju koolijärgseid klubisid, sporti, võõrkeelte tunde, teatrirühmi, orkestreid ja kunstitunde. Paljud vanemad hakkavad oma lapsi nende lisategevuste jaoks registreerima, kui nad on õiglased
Vali ja vali
Niisiis, kuidas te nende arvu tegelikult kontrollite tegevusi kas teie laps on sellega seotud? „Me piirdume oma poistega aastaringse tegevuse ja ühe hooajalise tegevusega,” jagab Melanie, kelle kolm poissi on tegelenud skautide ja erinevate spordialadega.
"Kui on planeerimiskonflikt, aitame neil valida, kus neid kõige rohkem vajatakse." See lähenemine võib mõnel perel töötada, kuid paljudel spordialadel mis varem oli teatud hooajal, on muutunud praktiliselt aastaringseks-põhjustades jalgpalli konflikti pesapalli või kergejõustikuga näide.
Mis siis viga on ühe tegevuse valimisel korraga? Paljud vanemad on mures, et nende laps jääb spordioskustes eakaaslastest maha. "Tema sõbrad alustasid jalgpalliga 4-aastaselt," ütleb Jen, 10-aastase poisi ema. "Mul on tunne, nagu oleksime jalgpalli proovimiseks selle aja aknast juba ilma jäänud." Kliiniline psühholoog Paula Bloom mõistab survet, mida vanemad tunnevad kooliväliste tegevuste pärast. "Vanematena peame ületama oma ärevuse, et me ei tee piisavalt," ütleb ta. "Turvatunde loomine, aidates lastel usaldada teatud asju proovida, need on olulised asjad."
Varuge aega pere jaoks
Üks kooliväliste tegevuste ohvritest on pereaeg. Mõni võib väita, et pere veedab koos jalgpallimängude teel või turniirimängude vahel aega. Kui teie laps on huvitatud uuest tegevusest, peaksite kõigepealt kaaluma selle mõju perekonnale.
Vanematena modelleerime oma lastele, milline peaks elu välja nägema - töö, mängu ja õppimise tasakaal. "Vanemad peavad õpetama oma lapsi tasakaalustama inimeste tegemist inimestega," ütleb Bloom. Ta jätkab, et meie lapsed peavad teadma, et neid ei määratle see, mida nad teevad. Aeg mängida, puhata, unistada või uusi asju proovida on nende heaolutunde jaoks kriitilise tähtsusega ning aitab neil avastada oma tõelise vaimu.
Too näidend tagasi
Kas tõesti saate oma perekonda lähendada, tehes vähem? Siin on mõned ideed, kuidas oma pere ajakava pisut tühistada.
- Heitke värske pilk spordialadele ja tegevustele teie laps osaleb ja vaadake, kuidas saate vähendada. Kui teie poeg on innukas jalgpallimutter, kas ta saab ilma kevadise kergejõustikuta hakkama? Teie tütar armastab oma tantsutunde, kuid võib olla valmis andma edasi jazzitundi, mis koguneb kolm korda nädalas.
- Modelleerige tasakaalustatud eluviisi. Kui teie töö on nõudlik, näidake kindlasti oma lastele, kuidas te seda tasakaalustate treeningu, pere filmiõhtute või lihtsalt aja veetmisel ajalehe lugemisega. Pidage meeles, et nad jälgivad teid alati.
- Pange oma pere aeg loendama. Isegi kui teie õhtusöögid pole alati samal ajal, pange see tõeliselt ühendust. Üks tuttav pere mängib igal õhtul lõunalauas lõbusat kaardimängu, mis tekitab naeru ja vestlust. Esitage küsimus, jagage lugu või lemmikmälestust. Need on asjad, mis meid ühendavad.
- Hoiduge vanemate eakaaslaste survest. Osa sellest, mis ajendab vanemaid oma lapsi tegevusteks registreerima, on teiste vanemate kaaslaste surve. Kas hüppate lihtsalt aastaringselt jalgpallile, sest "kõik" teevad seda? Võib -olla pole teie pere jaoks parem valik teie naabri oma.
Kas kardate, et neil hakkab igav? Hea. Igavus tekitab loovust ja kujutlusvõimet, mis mõlemad aitavad lastel koolitööd teha. Nüüd on see win-win.
Veel perekonna tegemistest
10 asja, mis peaksid olema teie pere ämbriloendis
Filmi tühiasi pere filmiõhtuks
Võtke muuseumist maksimumi