Meie süda murdub iga kord, kui mõtleme Connecticuti Newtowni peredele ja sellele, kuidas nad näevad vaeva, et toime tulla Sandy Hooki algkoolis eelmise reedel toimunud tulistamise õudusega. Oma kurbuse keskel seisame silmitsi vajadusega vastata oma laste küsimustele rünnaku kohta, sageli teadmata, kui palju või kui vähe öelda. Minu kolm põhikooliealist last tahavad mõningaid üksikasju, näiteks: Mitu relva laskuril oli? Kuidas ta sisse sai, kui uksed olid lukus? Kas lapsed nägid verd? Sügav hingetõmme. Õnneks on Nancy Berns, Drake'i ülikooli sotsioloogia dotsent, ekspert leina, surm ja vägivald ning selle autor Sulgemine: kiirustamine leina lõpetamiseks ja mis see meile maksabastus meile kõiki juhtnööre andma.
Lohutavad lapsed
pärast tragöödiat
Meie süda murdub iga kord, kui mõtleme Connecticuti Newtowni peredele ja sellele, kuidas nad näevad vaeva, et tulla toime eelmisel reedel Sandy Hooki koolis toimunud tulistamisega. Oma kurbuse keskel seisame silmitsi vajadusega vastata oma laste küsimustele rünnaku kohta, sageli teadmata, kui palju või kui vähe öelda. Minu kolm põhikooliealist last tahavad mõningaid üksikasju, näiteks: Mitu relva laskuril oli? Kuidas ta sisse sai, kui uksed olid lukus? Kas lapsed nägid verd? Sügav hingetõmme. Õnneks Nancy Berns, Drake'i ülikooli sotsioloogia dotsent, leina, surma ja vägivald ja raamatu „Sulgemine: kiirustamine kurbusele lõppemine ja selle maksumus” autor, astus meile kõigile juhendamist.
SheKnows: Kuidas saavad vanemad aidata oma lastel tulla toime põhikooli tulistamisega Newtownis, Connecticutis?
Nancy Berns: Püüa vastata nende vanusele vastavatele küsimustele ja rahusta neid nii tihti kui vaja. Võtke aega kuulamiseks ja küsimuste esitamiseks päevade, nädalate ja kuude jooksul.
- Kallista oma lapsi. Hoidke neid kinni, kui nad otsivad lähedust. Ärge kiirustage neid, kuna nad töötlevad oma tundeid.
- Võimalusel piirake nende kokkupuudet meediaga, sealhulgas uudisteraportite ja piltidega. Olge ettevaatlik, kui palju nad pealt kuulevad, kuidas te teistega räägite või uudiseid kuulate. Lapsed korjavad rohkem, kui arvate.
- Hoidke oma laste rutiin võimalikult normaalsena. See aitab neil turvatunnet tekitada.
- Kui teie perekonnal on usuline usk, võite koos lastega palvetada. Julgustage neid teiste eest palvetama - keskendumine kellegi abistamisele võib anda neile lootust.
- Veetke aega koos mängides, lugedes ja muid tegevusi tehes.
Võta aeglaselt
SK: Milliseid konkreetseid asju saavad vanemad öelda, et aidata lastel end koolis turvaliselt tunda? Ja mida sa ei peaks ütlema ega tegema?
NB!: Isegi kui lapsed tulistamise kohta ei küsi, võivad nad kuulda, kuidas teised inimesed sellest räägivad. Nii et soovite nendega erinevatel aegadel registreeruda, et näha, kas neil on küsimusi või muresid. Küsides annate neile loa sellest rääkida. Nad ei pruugi teada, kas on arukas seda arutada, sest tõenäoliselt võtavad nad vastu hirm ja ärevus teiste inimeste juttu kuuldes. Kui te ei räägi sellest nendega, võivad nad veelgi rohkem karta. Võite alustada üldise avaldusega, näiteks: „Eelmisel nädalal juhtus midagi kurba. Kas olete kuulnud, et keegi sellest räägib? ” Ja siis minge sealt aeglaselt.
Mõned lapsed ei räägi palju, kui nad on ärritunud. Võite küsida mõningaid otseseid küsimusi. "Kas sa oled kurb? Kas sa oled vihane?" Isegi kui nad ei vasta, võite neile kinnitada, et kurb, vihane või segaduses on kõik korras. Andke neile teada, et küsimuste esitamine on õige. Võite neile ka öelda, et olete kurb, et nad ei tunneks end üksi. Kuid ärge toetuge oma lastele emotsionaalse toe saamiseks.
Ole nende turvaline koht
SK: Kui teie lapsed tahavad tulistamise üksikasju teada saada, kas vanemad peaksid ausaid vastuseid andma?
NB!: Iga laps võib sellistele uudistele reageerida erinevalt. Sa tahad olla lastega aus ja ka eakohane. Kui lapsed on piisavalt suured, et saada uudiseid Internetist ja sotsiaalmeediast, soovite anda teavet, et saaksite aidata neil üksikasju läbi mõelda.
Nooremate laste puhul vastake nende küsimustele, kuid hoidke üksikasjad piiratud ja ebamäärased. Kui nad jätkavad küsimuste esitamist, proovige vastata, sest seal on midagi vaja. Sõltuvalt lapse vanusest peate mõistma, kui palju üksikasju on liiga palju. Kui nad esitavad küsimusi, millele teil on ebamugav vastata, küsige neilt õrnalt, miks nad imestavad. Samuti võite küsida, mida nad on juba kuulnud, et teada saada, millised pildid nende peas võivad olla. Hoidke suhtlusliinid avatuna ja laske neil näha teid turvalises kohas murede väljendamiseks.
Liiga noor, et aru saada?
SK: Kas vanemad peaksid ootama, et nende lapsed kurvastavad ja räägivad palju surmast?
NB!: Minu raamatut uurides Sulgemine: kiirustamine leina lõpetamiseks ja mis see meile maksab, Leidsin, et mõned sarnasused, mis lastel on leinas, erinevad paljudest täiskasvanutest. Lapsed saavad kiiresti oma tähelepanu ja emotsioone vahetada. Lapsed võivad kaotusest kuulda, nutta ja ühel hetkel ärrituda ning siis lähevad nad mängima ja naeravad. Oluline on mitte eeldada, et see kiire muudatus tähendab, et pildistamine neid ei sega. Nad võivad selle juurde hiljem tagasi pöörduda viisil, mida me alati ei võta.
Täiskasvanud võivad eeldada, et lastel on pärast surma kõik korras, arvates, et nad on mõistmiseks liiga noored, ja siis võivad täiskasvanud tragöödiat esile kutsuda. Aga kui keegi teine lapsega sellest ei räägi, võib ta tunda end segaste tunnetega üksi või hakata arvama, et ta ei peaks sellest rääkima.
Lapsed on tõenäoliselt kurvad, hirmul ja segaduses ning mõtlevad, kas sama võib juhtuda ka nende või nende sõprade ja perega. Kinnitage neile, et jälgite neid ja et nende kool on turvaline. Kallista neid ja ütle neile, et armastad neid.
Tere, emad
Kuidas lohutate oma lapsi pärast Newtowni koolitulistamist? Jagage oma mõtteid ja lugusid kommentaarides allpool.
Loe rohkem asjatundlikke lapsevanemate nõuandeid
Lapsevanemate guru: kas te lööte oma lapsed maha?
Kasvatusguru: kas teie lapsed saavad kultuuridevaheliselt suhelda?
Parenting Guru: Emotsioonide juhendamise eelised
